Профилактика камней в почках

23 мая 2011 г.
Профилактика камней в почках
Фото: thinkstock.com
Один стакан апельсинового сока в день — вкусная профилактика камней в почках.

Камни в почках образуются в результате накопления минеральных веществ, по каким-то причинам не выводящихся вместе с мочой. Людям, склонным к этому заболеванию, прописывают специальную диету, которая помогает замедлить образование новых камней.

Однако есть продукты, способные предотвратить проблему. Например, соки из плодов цитрусовых. Но последние исследования показали, что не все они одинаково полезны: апельсиновый сок эффективнее других.

Лучшее средство от почечных камней — соль лимонной кислоты. Она борется с накоплениями в почках калия и препятствует образованию камней. Однако у нее есть побочный эффект: она может спровоцировать развитие болезней желудочно-кишечного тракта.

Апельсиновый сок для профилактики камней в почках

Нефрологи из Далласского медицинского центра провели исследование, в ходе которого выяснили, что в апельсиновом соке содержится лимонная кислота, причем в количествах, сопоставимых с количеством, содержащимся в лимонаде — основном источнике соли лимонной кислоты. Но в отличие от лимонада натуральный сок не вызывает побочных эффектов.

В эксперименте приняли участие 13 человек. В состав группы вошли люди с почечнокаменной болезнью и без нее. Исследование проводилось в три этапа.

На каждом этапе участники эксперимента ежедневно в течение недели выпивали 385 мл дистиллированной воды, столько же апельсинового сока или лимонада после еды. Через три недели начинался следующий этап. Участники также соблюдали специальную диету, рекомендованную для людей с почечнокаменной болезнью.

По завершении эксперимента было выявлено, что апельсиновый сок увеличил уровень соли лимонной кислоты в моче, но уменьшил общую кислотность мочи, то есть создал идеальные условия для профилактики камней в почках. Лимонад такого эффекта не произвел.

Ученые так прокомментировали результаты: «Апельсиновый сок может стать отличным средством для пациентов с почечнокаменной болезнью, у которых есть аллергия на цитрат калия». Также ученые сообщили, что соль лимонной кислоты в апельсиновом соке сопровождается ионом калия, а в лимонаде и соке грейпфрута — протоном, снижающим благотворный эффект.

Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Американского общества нефрологов. Ученые обещали продолжить свои изыскания, и их инициатива была поддержана многими грантами. В настоящее время разработки в этой области Далласский институт ведет совместно с Национальным институтом здоровья США.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Последствия жестких диет: врачи о белковых, низкожировых и монодиетах
Периодически каждой женщине хочется сменить имидж: подстричься, обновить гардероб или сбросить вес. Так как похудеть нужно в самые сжатые сроки, желательно за две недели, многие набираются мужества и садятся на какую-нибудь экстремальную диету.
7 продуктов для профилактики рака
Конечно, одним только употреблением этих продуктов не удастся гарантировать себе защиту от страшного диагноза. Но даже немного уменьшить риск в такой ситуации уже неплохо, не правда ли?
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
29 мая 2020 г. 20:35

спасибо!

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Ученые: нелюбовь к овощам зависит от генов
Растительная диета влечет нехватку важного для мозга вщества
Растительная диета влечет нехватку важного для мозга вещества