Мужскую талию приведет в порядок чай

Может ли чай уменьшить размер талии? Для мужчин ответ на этот вопрос может звучать утвердительно. Во всяком случае чай не навредит.

Новые исследования показали, что мужчины, выпивающие более двух чашек чая в день, имеют более стройную талию, нежели те, кто пьет кофе или не пьет ничего. Но к  женщинам данный факт не имеет никакого отношения.

Ученые говорят, что более ранние исследования рассматривали вопросы кофе- и чаепития и ожирения в целом, но о том, как эти привычки влияют именно на абдоминальное ожирение, известно мало. Абдоминальное ожирение (накопление избытка жира в области живота) связано с целым рядом рисков для здоровья, включая развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Исследование, представленное на Первом международном конгрессе по проблемам абдоминального ожирения, рассматривало связь между употреблением кофе и чая и абдоминальным ожирением на примере 3823 взрослых мужчин, которые принимали участие в национальном исследовании взаимосвязи здоровья и питания в 2003 и 2004 году.

«Потенциальная связь между употреблением кофе и чая и абдоминальным ожирением имеет довольно существенное значение, учитывая, что эти напитки употребляют 60% взрослого населения, что их пьют до 10 раз в сутки и что в многие употребляют эти напитки с разными добавками», — пишут Д.Р. Бушар и его коллеги из школы кинезиологии и медицинских исследований Королевского университета в Кингстоне, Онтарио.  

Чаепитие = тонкая талия?

Результаты показали, что употребление кофе не было связано с абдоминальным ожирением как у мужчин, так и у женщин.

А вот использование натурального сахара, а не искусственных подсластителей, как оказалось, играет значительную роль в его развитии.

У мужчин, пивших чай с сахаром, талия уменьшилась примерно на 2,5 см, тогда как использование искусственных подсластителей увеличивало талию более чем на 5 см.

Среди женщин  на уменьшение талии на 5-7 см больший эффект оказывал чай с молоком. Но женщины, употреблявшие при этом искусственные подсластители, сталкивались с увеличением талии на 2,5 см.

Исследователи утверждают, что взаимосвязь между употреблением чая и ожирением как у мужчин, так и у женщин требует дальнейшего изучения.