Витамин Е снижает риск ХОБЛ

У людей, регулярно получающих добавки витамина Е, значительно снижен риск развития хронической обструктивной болезни легких. Курильщиков это тоже касается.

Исследование показало, что прием витамина Е снижает риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) примерно на 10%. И хотя эффект витаминотерапии в предотвращении ХОБЛ достаточно скромный, это, по сути, является важным открытием в профилактике дегенеративного состояния легких, для которого на современном этапе не разработано терапии. 

Основные симптомы ХОБЛ — постоянный кашель, нехватка воздуха и недомогание. ХОБЛ стоит на четвертом месте среди причин смерти в развитых странах. К данному типу заболеваний относят эмфизему легких и хронический обструктивный бронхит (угроза каждого курильщика).

 

Эксперимент

 

В исследовании приняли участие 39 876 женщин старше 45 лет без признаков ХОБЛ. Участницы получали плацебо, витамин Е (в количестве 600 МЕ в день) или аспирин (в дозировке 100 мг в сутки). Наблюдение за участницами продолжалось десять лет. В конце исследования в группе из 19 937 женщин, получавших либо витамин Е, либо комбинацию витамина Е с аспирином, ХОБЛ диагностировали у 760 испытуемых. В то время как в группе плацебо или изолированного аспирина ХОБЛ наблюдался у 846 человек из 19 939.

Ученые подсчитали, что при регулярном приеме витамина Е риск заболевания ХОБЛ снижается на 10%. Что интересно, по результатам данного исследования, курящие женщины в четыре раза чаще заболевали ХОБЛ. Так что, по мнению пульмонологов, наилучшей профилактической мерой борьбы с хронической обструктивной болезнью легких является отказ от курения.

Правда, заболеваемость бронхиальной астмой, способной привести к эмфиземе легких, от приема витамина не менялась.

 

Витамины и состояние легких

 

Предположение о том, что витамин Е способен предотвратить ХОБЛ, имеет биологическую подоплеку. Известно, что витамины А, С и Е относятся к группе антиоксидантов, способных остановить патологический процесс окислительного стресса в легочной ткани, лежащего в основе развития ХОБЛ.

Ранее было доказано, что антиоксиданты и витамин D способны улучшить состояние легких. Ученым также удалось продемонстрировать, что регулярный прием витаминов С и Е улучшает функцию легких и снижает продукцию мокроты. Хрипы в легких и гиперпродукция бронхиального секрета также являются симптомами ХОБЛ.  

 

Витамин Е и его свойства

 

Рекомендуемая ежедневная норма витамина Е для людей старше 14 лет составляет 22 МЕ, и эта доза достаточно легко восполняется из растительных масел.

Дозы, использовавшиеся в исследовании, были значительно выше и достигали 300 МЕ. Однако, по мнению врачей, этот уровень соответствует средней дозе потребления витамина Е в стране с различными витаминными добавками. Доза 300 МЕ в пять раз ниже максимальной безопасной допустимой дозы витамина Е в сутки, которая составляет 1500 МЕ. При превышении дозы в 1500 МЕ возможно развитие кровотечений и нарушения свертывания крови. Поэтому высокие дозы витамина Е не рекомендуют лицам, принимающим аспирин или другие препараты, снижающие свертываемость крови.

 

Итог

 

Прием витаминов, в особенности антиоксидантов, может помочь тем пациентам, у которых велик риск развития хронической обструктивной болезни легких, а также сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Данное исследование открывает перед учеными новое направление в профилактике ХОБЛ. Диетотерапия с повышенным потреблением витамина Е может стать спасением для всех заболевших и рискующих заболеть хронической обструктивной болезнью легких.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Переломы основания черепа
Перелом основания черепа относится к тяжелым травмам из-за того, что при этом страдают базальные отделы головного мозга, ствол, затрагиваются черепные нервы.
Дистимия: почти депрессия
Пониженное настроение, тоска и печаль, продолжающиеся неделями и месяцами, могут быть проявлениями состояния, называемого дистимией.
Почему вас тошнит
Тошнота далеко не всегда безобидна и проходит с течением времени. Зачастую она может служить причиной многих довольно тяжелых заболеваний.
Опасный отпуск
Отправляясь на отдых в экзотические страны, не следует забывать о таких смертельно опасных заболеваниях, как чума или желтая лихорадка.
В ухудшении памяти виноват сахар
Уровень сахара в крови влияет не только на развитие сахарного диабета, но и на возрастное ухудшение памяти.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Питомцы двух британок помогли вовремя диагностировать начало опасного заболевания
С какими болезнями не возьмут в полицию
Надбавки за выслугу, хороший соцпакет, досрочная пенсия и другие государственные льготы – весомые причины выбрать профессию полицейского.