Читать полезно для здоровья

29 августа 2012 г.
Ученые пришли к выводу, что чтение — это не только приятное и занимательное времяпровождение, но и оздоровительная процедура.

Ученые из Оксфордского университета выяснили, что чтение книг благотворно влияет на физическое и психическое здоровье, пишет Meddaily.ru.

Ученые исследовали мозг людей, читавших книгу, при помощи МРТ (магнитно-резонансной томографии). Результаты исследования показали, что в тот момент, когда люди читали о вкусах, запахах или пейзажах, у них в мозге активизировались те же участки, как если бы они испытывали это в реальности.

По словам одного из исследователей Джона Стейна, при чтении книги воображение человека усиленно работает, и, если с героями происходит что-то хорошее и интересное, читатель мысленно ощущает то же самое. Всего шесть минут, посвященные чтению хорошей книги, могут снизить уровень стресса на 70%.

Любопытно, что при просмотре телевизора подобного результата не наблюдалось.

Поделиться:
НОВОСТИ

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options