Как заподозрить у себя диабет: 10 самых ранних признаков

28 октября 2014 г.
Как заподозрить у себя диабет: 10 самых ранних признаков
Фото: shutterstock.com
Такое серьезное заболевание, как диабет, вполне можно распознать в самом начале и не упустить драгоценное время на лечение. Обратите внимание на ранние признаки диабета.

Если вы обнаружите у себя хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, обязательно обратитесь к врачу, чтобы сделать простые анализы для диагностики диабета. 

1. Вы стали чаще ходить в туалет

При диабете организм пытается избавиться от избыточного количества сахара в крови и делает это в том числе с мочой. В итоге позывы к мочеиспусканию возникают все чаще.

Особенно насторожиться стоит, если вы начали по несколько раз просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет. 1-2 раза за ночь считаются нормой, если чаще — это тревожный сигнал.

2. У вас усилилась жажда

Если вы чаще обычно ловите себя на том, что хотите пить, при этом жажда не связана с жаркой погодой или острой пищей, такой признак может также говорить о начинающемся диабете.

Самое плохое, что эту резко возникающую жажду человек часто утоляет не водой, а сладкими напитками — газировкой, соками, сладким чаем или кофе. Таким образом проблема только усугубляется.

3. Вы похудели

Говоря о риске диабета, обычно вспоминают об избыточном весе. Но о ранней стадии заболевания говорит, наоборот, беспричинная потеря веса.

Вы едите примерно как прежде, физической активности больше тоже не стало, но вы потеряли несколько килограммов. Вполне возможно, что причина тому — диабет. Дело в том, что человек теряет много воды от частого мочеиспускания, плюс калории из сахара усваиваются плохо.

4. Вы часто ощущаете себя голодным до дрожи

Многие хоть раз в жизни чувствовали себя настолько голодным, что все тело трясло мелкой дрожью. При диабете такое ощущение довольно типично и не связано объективно с настолько сильным голодом.

Чувство голода возникает очень резко и сразу очень сильное. Это происходит потому, что организм испытывает трудности с регулированием уровня глюкозы в крови. 

5. Вы постоянно чувствуете усталость

При диабете у человека постоянный упадок сил. Происходит это потому, что калории, поступающие с пищей, недостаточно эффективно перерабатываются в энергию. Это ощущение вялости, постоянной усталости и апатии нарастает постепенно, по мере того, как развивается диабет.

6. Вы стали ворчливым и капризным

Перепады уровня сахара в крови ведут и к психологическим проблемам. Вы быстро раздражаетесь по пустякам, обижаетесь и ворчите по любому поводу. Все новое воспринимается вами в штыки, а больше всего хочется, чтобы никто не трогал.

Очень часто бывает, что человек долго лечится от депрессии, а потом у него диагностируют диабет и с началом лечения все симптомы депрессии проходят сами собой.

7. У вас возникли проблемы со зрением

Для начальных стадий диабета очень характерна расплывчатость зрения. Вам сложно сфокусировать взгляд, перед глазами будто пелена. Происходит это потому, что глюкоза накапливается в глазу, меняя его параметры. Как только вы начнете лечение от диабета, этот симптом постепенно сойдет на нет.

8. У вас очень медленно заживают порезы и царапины, выпадают волосы

Иммунная система начинает испытывать сбои, когда уровень сахара в крови высокий. Поэтому простые порезы заживают гораздо дольше, чем вы привыкли.

При диабете цикл роста волос, который напрямую связан с особенностями обмена веществ, нарушается. Волосы становятся ломкими, слабыми, растут очень медленно и выпадают гораздо больше обычного

9. Вы испытываете покалывание в руках и ногах, появился кожный зуд

Диабет вызывает легко повреждение нервов, из-за чего ощущается небольшое онемение, чаще всего ног и рук. Выражается оно ощущением покалывания, из-за которого ноги и руки тянет помассировать, размять.

Зуд при диабете связан как с онемением, о котором уже говорилось выше, так и с развитием грибковых инфекций. 

10. Вы стали более склонны к инфекциям половых и мочевыводящих путей

Высокий уровень сахара формирует более привлекательную питательную среду для бактерий, которые обитают в половых и мочевыводящих каналах. После пролечивания инфекции очень быстро возникают вновь. Это однозначный повод провериться на диабет.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Переломы основания черепа
Перелом основания черепа относится к тяжелым травмам из-за того, что при этом страдают базальные отделы головного мозга, ствол, затрагиваются черепные нервы.
Почему вас тошнит
Тошнота далеко не всегда безобидна и проходит с течением времени. Зачастую она может служить причиной многих довольно тяжелых заболеваний.
Опасный отпуск
Отправляясь на отдых в экзотические страны, не следует забывать о таких смертельно опасных заболеваниях, как чума или желтая лихорадка.
В ухудшении памяти виноват сахар
Уровень сахара в крови влияет не только на развитие сахарного диабета, но и на возрастное ухудшение памяти.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
31 мая 2020 г. 01:18

спасибо!

Пожаловаться
Анонимно22 ноября 2017 г. 12:56

а если только 1й ,да и то только ночью ,а днём 2-3 раза ?

Пожаловаться
Анонимно24 ноября 2014 г. 16:24

2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 есть, какова же вероятность у меня диабета:))

Пожаловаться
Анонимно14 ноября 2014 г. 20:04

фуф можно выдохнуть.у меня всё в порядке

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Здоровый позвоночник и красивая осанка
С какими болезнями не возьмут в полицию
Надбавки за выслугу, хороший соцпакет, досрочная пенсия и другие государственные льготы – весомые причины выбрать профессию полицейского.