Как похудеть и остаться в живых

19 декабря 2013 г.
Как похудеть и остаться в живых
Интернет и глянец не скупится на счастливые истории похудения. Вот звезда «Дома-2» Инна Воловичева, весившая до начала проекта больше центнера, сбросила 40 кг и стала настоящей красавицей. Теперь она пишет об этом книги и раздает интервью. А это Ксения Бородина со своим «простым дедовским методом» постройнела на 12 кг за 2 недели. Наташа Королева избавилась за 3 недели от 7 кг…

Смотришь на них и радуешься, как все легко и просто. Примерно такое же ощущение испытываешь, глядя на трюки каскадеров. Но неслучайно в конце экстремальных роликов пишут: «Не пытайтесь повторить это в домашних условиях!»

Впору писать эту же фразу в конце историй о чудесном похудении.

О чем не говорят звезды

Когда знаменитости рассказывают о своих диетах, то обычно добавляют, что, конечно же, надо заниматься фитнесом и делать массаж. Иначе мышцы потеряют тонус и обвиснет кожа. Еще неплохо бы попить витаминов, чтобы не испортились волосы и ногти.

Однако о том, что случается во время похудения с внутренними органами, как правило, все молчат. И совершенно напрасно, потому что там происходит много интересного. Например, с таким жизненно важным органом, как печень. О том, каким образом похудение наносит ей вред, и подчас непоправимый, стоило бы знать всем садящимся на диету.

Рассказывает Звенигородская Лариса Арсентьевна, д.м.н., профессор, руководитель отдела по изучению метаболического синдрома  Центрального НИИГ ДЗ г. Москвы:

«Когда человек худеет, дефицит потребляемых калорий приводит к расщеплению его собственных жировых запасов. Однако жиры не «сжигаются», как об этом принято говорить, а перерабатываются. В случае быстрого похудения в кровяной плазме появляется значительное количество жирных кислот, большая часть которых вновь идет на образование жира, но уже в печени. Так происходит ее ожирение.

Со временем этот процесс может стать причиной жировой дистрофии клеток печени, стеатогепатита, и впоследствии цирроза. Сегодня врачи единодушны в том, что при похудении нужно защищать печень. И речь идет даже не о радикальном, а о самом обычном похудении, когда скорость потери веса превосходит 0,5-1 кг в неделю».

Модели для сборки

Современная медицина так продвинулась вперед, что восстановить можно почти все. Если после резкого похудения у вас обвисла грудь, не беда — поставьте импланты. Выпали волосы, крошатся ногти? Ничего страшного — нарастим. Кожу подтянем, новые зубы вставим, ресницы наклеим… Что еще? Ах, печень? Вот с этим проблемы.

Удивительно, но факт: при всех достижениях науки ученые так и не научились синтезировать орган, хотя бы частично заменяющий функции печени. Искусственная почка есть, сердце есть, даже дыхательный аппарат имеется. Только печени нет. Возможно, потому, что в ее список обязанностей входит более 500 различных химических реакций: восстанавливающих, защитных, очищающих.

И если ваша печень откажет, заменить ее искусственной не удастся. Только донорская пересадка. Причем срочная, так как необратимое нарушение функций печени, жизненно необходимых для организма, приводит человека к гибели. Никакого аппарата для ее временной замены не придумано, так что имеет смысл поберечь этот поистине бесценный орган.

Особенно если учесть, что до поры до времени ее страдания никак не проявляются. Печень на редкость терпелива. В ней нет нервных окончаний, поэтому сама по себе она болеть не может. На ранних стадиях жировой дистрофии и стеатогепатита пациент может чувствовать себя совершенно здоровым. Даже такие косвенные признаки, как тяжесть в правом подреберье, слабость, желтушность кожи, появляются гораздо позднее. Если же печень действительно заболела, то дела человека плохи, его болезнь находится уже в запущенной стадии.

Как сберечь незаменимое

Неужели все худеющие подвергают свое здоровье такому риску? Почему молчат врачи? На самом деле все не так страшно. Если человек худеет под наблюдением доктора, то ему автоматически назначаются препараты, поддерживающие печень, а также проводится мониторинг ее состояния.

Институты питания существуют не для безвольных толстяков, которые не в силах выдержать диету и поэтому голодают под присмотром врачей. Они для того, чтобы контролировать процесс похудения, который включает целый комплекс мер. И первой из них является прием эффективных препаратов для защиты печени. Давайте узнаем, что же прописывают врачи худеющим людям?

Звенигородская Л. А.:

«Для защиты и поддержания работы печени существует специальный класс лекарственных препаратов,  которые защищают мембраны печеночных клеток и помогают им быстрее регенерировать. Эффективное средство, защищающее и восстанавливающее клетки печени, было впервые обнаружено в желчи бурого медведя шведским ученым Хаммарстеном еще в начале прошлого века, которое сейчас выпускается в виде препарата Урсосан. Оно встраивается в структуру мембран клеток печени и укрепляет ее, препятствуя жировой дистрофии и защищая от действия токсичных веществ, в том числе медикаментов и алкоголя. Эффективность этого средства подтверждена во многих исследованиях».

Согласитесь, странное дело получается: мы так тщательно заботимся о том, что можно восстановить или протезировать, например о зубах, которые чистим два раза в день, а защитой такого незаменимого органа, как печень, пренебрегаем. Но ведь ее не заменишь имплантом! Вспомните об этом, когда будете в очередной раз чистить зубы, и спросите себя: позаботились ли вы сегодня столь же тщательно о своей печени? 

На правах рекламы
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Переломы основания черепа
Перелом основания черепа относится к тяжелым травмам из-за того, что при этом страдают базальные отделы головного мозга, ствол, затрагиваются черепные нервы.
Дистимия: почти депрессия
Пониженное настроение, тоска и печаль, продолжающиеся неделями и месяцами, могут быть проявлениями состояния, называемого дистимией.
Опасный отпуск
Отправляясь на отдых в экзотические страны, не следует забывать о таких смертельно опасных заболеваниях, как чума или желтая лихорадка.
В ухудшении памяти виноват сахар
Уровень сахара в крови влияет не только на развитие сахарного диабета, но и на возрастное ухудшение памяти.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
26 марта 2014 г. 13:11

avanesyan.roza написал(а):
Скажите, пожалуйста,молокочайная диета вредно дия печени?

сходите на всё о печени ру - у них там врач отвечает на данные вопросы, а не абы кто. Я задавал там вопросы - он ответил. Не моментально, но в течение недели даёт ответ прям на сайте.

Пожаловаться
26 марта 2014 г. 13:08

tamara.minih написал(а):
Интересно! я похудела на 20 кг. ,проблем с печенью у меня не было...

А вы сдавали биохимический анализ крови? Как ваши ALT и AST поживают? в норме? А другие параметры крови? Ведь печень не болит до тех пор, пока уже цирроз не случится, а все изменения можно видеть только после сдачи анализов, к сожалению. Но то что после похудения можно остаться с жировым гепатозом - это факт!

Пожаловаться
27 января 2014 г. 15:00

Интересно! я похудела на 20 кг. ,проблем с печенью у меня не было...

Пожаловаться
21 января 2014 г. 15:07

Ну и что нового в статье?

Пожаловаться
17 января 2014 г. 17:41

Скажите, пожалуйста,молокочайная диета вредно дия печени?

Пожаловаться
17 января 2014 г. 17:41

Скажите, пожалуйста,молокочайная диета вредно дия печени?

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options