Что делать при онихофагии

Как отучить ребенка грызть ногти и не нанести вреда его психике.

Онихофагией называют навязчивое желание обкусывать ногти, преимущественно встречающееся у детей. От этой негативной привычки можно избавиться, однако следует учитывать некоторые нюансы.

Не нужно давить на ребенка. Здесь важно помнить: привычка обкусывать ногти – неосознаваемое действие. Излишнее давление со стороны взрослых вызовет у малыша еще большее напряжение.

Не нужно ругать, тем более не надо бить по рукам, иначе на это может возникнуть ответная реакция в виде протеста и усиления привычки. Взрослым придется запастись терпением и настойчивостью.

Следует понаблюдать за поведением малыша: какая причина провоцирует его грызть ногти? Выяснив, нужно постараться изменить ситуацию, отвлечь ребенка от нее или научить справляться с ней. К примеру, если привычка обкусывать ногти возникает перед выступлением (в детском саду, школе), необходимо помочь преодолеть страх перед публикой.

Любые способы отвлечения помогают снять напряжение и справиться с очередным желанием грызть ногти: дыхательные упражнения, сжимание-разжимание кулачков. Можно отвлекать малыша, давая ему в руки любимую игрушку, или просто обнять его и снять этим напряжение.

Существует специальный лак для ногтей, обладающий очень горьким вкусом, можно использовать его. Положительный эффект будет в том случае, если средство наносить регулярно. Витамины и микроэлементы, входящие в состав лака, дополнительно укрепляют ткани ногтя.

Если нанести на ногти яркий, красивый рисунок, ребенок начнет меньше их грызть, так как побоится испортить внешний вид (этот метод подходит для девочек).

Народное средство лечения: смазать пальчики и ноготки горчицей, перцем или чесноком. Метод достаточно жестокий и нежелательный, но к нему прибегало не одно поколение бабушек.

Давно замечено, что техникой поощрения можно достичь хороших результатов в воспитании ребенка. Хвалить нужно по делу: за каждый день, когда он не грыз ногти. Главное здесь – выиграть время. Можно завести специальный график или календарь: ребенку будет интересно отмечать свои «подвиги». В конце месяца можно подготовить для него поощрительный приз.

Бороться с детской онихофагией можно и самостоятельно, но будет лучше, если исправлением навязчивого состояния займется специалист (детский психотерапевт).

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Что такое онихофагия
От некоторых вредных привычек избавиться довольно просто, а от других, например от онигофании (привычки грызть ногти ), не всегда легко.
Как избежать детского ожирения
Ожирение у детей в наше время становится частой проблемой. 50% детей, имевших лишние килограммы в дошкольном возрасте, будут страдать от избыточного веса и во взрослой жизни.
5 главных мифов о дерматите
Повезло тому, кто может похвастаться идеальной кожей, — такой, которая никогда не воспаляется, не чешется, не покрывается красными пятнами по поводу и без и не страдает от аллергии. Но многие все-таки сталкиваются с теми или иными проявлениями дерматита — местным покраснением, зудом, отечностью, ощущением жара на коже…
Гениальность по-японски
Желание вырастить детей успешными и умными объединяет всех ответственных родителей. И оно вполне закономерно, ведь все основные черты характера формируются именно в детстве.
Л. Сулейманова: «За здоровье школьника ответственны и родители, и школа»
В День психического здоровья главный психиатр Минздрава России обнародовал данные, согласно которым у 60-80% школьников наблюдаются аномалии и отклонения в психическом здоровье. При этом около 40% детей, учеников младших классов страдают так называемой школьной дезадаптацией — трудностями или полной невозможностью приспособиться к школьным условиям, что также сказывается и на способности к обучению.
Часто болеющие дети: что делать
Общее снижение иммунитета населения и неблагоприятная экологическая обстановка (загрязнение воздуха, аллергены, мигрирующие вирусы) приводят к тому, что детскому иммунитету все сложнее и сложнее бороться с агрессивной окружающей средой. Как результат, растет число детей, которых называют часто болеющими.
Закаливание малышей: основные принципы
Закаливание – это систематическое, повторное воздействие на организм ряда внешних физических факторов: холода, тепла, ультрафиолетовых лучей для предупреждения возникновения простудных заболеваний. Руководитель направления по вопросам здравоохранения независимого экспертного центра «Общественная дума» Кирилл Иванычев рассказывает подробнее.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Психологическим проблемам в подростковом возрасте предшествует нехватка в детстве витамина D
Признаки пупочной грыжи
Одна из распространенных хирургических патологий, встречающаяся у детей и взрослых – это пупочная грыжа. Она представляет собой мягкое на ощупь выпячивание. Есть и другие признаки пупочной грыжи.
Болезни подростков: что нужно знать родителям
Подростки – это особенная категория детей, они сильно отличаются от малышей как в физическом, так и в психологическом плане. Даже болеют подростки по-особенному, отличаясь от детей помладше и от взрослых. На что же нужно обратить особое внимание родителям мальчиков и девочек в возрасте от 10-12 до 15-18 лет?