Правила секса

27 апреля 2011 г.
Правила секса
Фото: thinkstock.com
Делить ложе – непростое искусство, которому можно и нужно обучаться всю жизнь. Правила секса просты и доступны каждому.

В своей новой книге «Двое в постели — социальная система пары» Пол Розенблатт опросил 42 супружеские пары, и вывел общие правила секса....

Правило секса №1. Установите определенный порядок отхода ко сну

Неважно, флирт это или совместное чтение, разговоры об общих делах или вечерняя молитва, определенный порядок и ритуалы помогают лучшему общению и более легкому засыпанию.

Правило секса №2. Попробуйте ложиться спать одновременно

Время отхода ко сну — прекрасная возможность для поддержания взаимной привязанности. Как жаль, что лишь 50% пар отправляются в постель с разницей в 15 минут! Если скоординировать режим сна не представляется возможным, уделяйте несколько минут прикосновениям и объятиям перед тем, как более «ранний» партнер ложится спать.

Правило секса №3. Уменьшите размер вашей кровати

Физический контакт очень важен для поддержания интимности. Уберите ваши широкие кровати и обратите внимание на более скромные. Это просто: чем меньше места, тем ближе вы друг к другу.

Правило секса №4. Спите обнаженными

Пары, которые спят без одежды, ощущают себя более свободными и получают удовольствие от контакта c кожей партнера. Волнуетесь из-за детей? Повесьте легкую одежду рядом с кроватью.

Правило секса №5. И самое главное — общайтесь!

Хотите подушку высшего качества? Нравится, когда радио помогает уснуть? Очень важно поделиться друг с другом тем, что вам нужно для комфортного сна. «Постель – это маленький мирок пары», — считает Розенблатт. Поэтому стоит приложить немного усилий, чтобы сделать ее безопасным комфортным местечком, каким она и должна быть.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ребенок и насильник: что делать
Самая лучшая защита для ребенка – это внимание и забота близких людей.
Дети – жертвы сексуального насилия
Каждая третья девочка-подросток начинает половую жизнь по принуждению.
Частый секс поможет вылечить невроз
Частый секс помогает супругам, страдающим неврозами, достичь той же степени семейного счастья, что и у обычных молодых пар.
Валерия Агинская: «Создать отношения с близким человеком — это не только расписаться в загсе»
О сексуальном образовании взрослых рассказывает Валерия Агинская, сексолог, первый и единственный в России сертифицированный American College of Sexologists, программный директор Центра сексуального образования Secrets.
Возбудитель настроения
Мы привыкли думать, что афродизиаки наделяют сексуальной силой и усиливают влечение, однако это не совсем так.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Как вернуть страсть в отношения
Может ли страсть присутствовать в отношениях пять, десять или даже тридцать лет? Большинство людей ответят отрицательно. Многие думают, что на смену пылким чувствам приходят глубокая привязанность, уважение и взаимная ответственность.
Эрогенные зоны у мужчин
Довольно распространенным заблуждением прекрасной половины человечества является убеждение о том, что эрогенные зоны у мужчин не выходят за пределы области паха. Давайте исследуем мужское тело на предмет эрогенных зон.
Точка А у женщин: о чем вы не знали
Редко в наше время можно встретить человека, не слышавшего о точке G. Но, оказывается, есть и другие эрогенные точки, например точка А у женщин.