День святого Валентина: что делать тем, кто не влюблен

11 февраля 2014 г.
День святого Валентина: что делать тем, кто не влюблен
Окружающая конфетно-букетная истерия вгоняет в депрессию? Как правило, подавленное настроение в День святого Валентина испытывают девушки, еще не нашедшие или расставшиеся со своей второй половиной.

Что бы ты там ни думала, окружающие вовсе не испытывают к тебе жалости просто потому, что ты одна. Не старайся ловить косые взгляды, мысли большинства в этот день, как обычно, больше направлены на себя, чем на других.

Да, на вечеринке для парочек ты бы чувствовала себя неуютно, но в целом всем твоим друзьям так же приятно с тобой общаться, как и всегда.

Одиночество не является чем-то из ряда вон выходящим. Это вполне нормальное состояние. Можно посмотреть на это с другой стороны: это не одиночество, а независимость.

Но чтобы не сидеть и не рефлексировать по этому поводу, предлагаем несколько вариантов «одиночного» проведения Дня всех влюбленных.

Как провести День влюбленных одному

  1. Скоротать вечер помогут игры – компьютерные или реальные. С хорошей игрой вечер пролетит незаметно. Если предпочитаешь живое общение, набери в поисковике «играть в мафию в Москве», и гарантированно проведешь вечер с удовольствием.
  2. Посети вечеринку antiValentine’s day. Найди бар или ресторан, в которых проходит вечеринка для тех, кто ненавидит День всех влюбленных. Черные воздушные шары, готический макияж… И не забудь фотографию бывшего!
  3. Поход в фитнес-зал, несомненно, принесет пользу, но психологически будет восприниматься скорее как наказание за одиночество. Поэтому предлагаем спа-салон с полной программой: массаж, пилинг, обертывание, джакузи, травяной чай, маски для лица и волос… Насладись своей независимостью.
  4. Объединиться с подругой, которая тоже «ни с кем», и пойти вместе в кино, на выставку или в театр.
  5. Устроить вечеринку для одиночек. И строгий фейс-контроль: только без пары.

Чего НЕ делать в День святого Валентина

  1. Не присоединяться к влюбленным парам. Многие отмечают этот день и хотят остаться наедине. Не стоит становиться третьей лишней.
  2. Не напиваться с горя. Нет никакого горя в том, что ты в одиночестве. Напившись, ты рискуешь испортить себе не только пятницу, но и все выходные.
  3. Не включать мелодраматические комедии, обложившись всякой вредной едой. Мимолетное удовольствие от еды оставит неприятный осадок в виде лишнего килограмма и чувства вины.
  4. Не задерживаться на работе. Зачем лишний раз себя жалеть или наказывать?.. Такая демонстрация одиночества не принесет деловой репутации никакой выгоды.
  5. Не бросаться на первого встречного, лишь бы не быть одной в этот день. Утреннего разочарования не избежать.

Совет психолога Евгении Лепешовой для тех, кто испытывает депрессию накануне Дня святого Валентина:

«Давайте задумаемся, почему именно этот праздник вызывает такие неприятные эмоции? Допустим, в День космонавтики или Татьянин день вы вряд ли сильно переживаете, что вы не космонавт или не Татьяна.

Попробуйте так же думать и о Дне всех влюбленных. Да, он не относится к вам на этот раз, но разве это говорит о том, что вы чем-то хуже других? Конечно, нет.

Понятно, что сильные эмоции дают нам сигнал о том, что потребность любить и быть любимым очень актуальна в этот момент. Просто признайте эту важность, проговорите свои чувства – и станет намного проще».

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ребенок и насильник: что делать
Самая лучшая защита для ребенка – это внимание и забота близких людей.
Дети – жертвы сексуального насилия
Каждая третья девочка-подросток начинает половую жизнь по принуждению.
Как позитивное мышление формирует наше подсознание
Валерия Агинская: «Создать отношения с близким человеком — это не только расписаться в загсе»
О сексуальном образовании взрослых рассказывает Валерия Агинская, сексолог, первый и единственный в России сертифицированный American College of Sexologists, программный директор Центра сексуального образования Secrets.
Возбудитель настроения
Мы привыкли думать, что афродизиаки наделяют сексуальной силой и усиливают влечение, однако это не совсем так.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
Анонимно12 февраля 2019 г. 15:08

Представьте себе, есть те, кто депрессуют. Сама через это прошла в более молодом возрасте. Сейчас смирилась - наверное, стала мудрее)

Пожаловаться
13 февраля 2014 г. 14:18

Неужели и правда есть люди, которые депрессуют в День Валентина? Такой же обычный день, как и все другие - некоторые девушки с букетами ходят, некоторые нет, парочки обнимаются, обычные люди так же идут на работу/с работы... У меня есть любимый человек, но вряд ли мы будем как-то особенно этот день отмечать... Это еще в школе интересно - анонимные открытки, признания и т.д. А сейчас-то что - все взрослые люди )

Пожаловаться
13 февраля 2014 г. 08:18

Простите,но что за глупость? Космонавт- это единичные случаи,а иметь полноценную жизнь-это как раз норма. уж про вечеринку АНТИ_валентин,так вообще смешно - какая тут может быть ненависть? к чему или к кому? зачем все черное?
Единственный дельный совет - не кидаться на кого попало.Это да. Но я себе с трудом представляю такой уровень отчаяния - если уж так плохо,пора к настоящему доктору,а не на массаж и маску для волос...
Окружающая конфетно-букетная истерия? Да где она?)

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Как вернуть страсть в отношения
Может ли страсть присутствовать в отношениях пять, десять или даже тридцать лет? Большинство людей ответят отрицательно. Многие думают, что на смену пылким чувствам приходят глубокая привязанность, уважение и взаимная ответственность.
Эрогенные зоны у мужчин
Довольно распространенным заблуждением прекрасной половины человечества является убеждение о том, что эрогенные зоны у мужчин не выходят за пределы области паха. Давайте исследуем мужское тело на предмет эрогенных зон.
Точка А у женщин: о чем вы не знали
Редко в наше время можно встретить человека, не слышавшего о точке G. Но, оказывается, есть и другие эрогенные точки, например точка А у женщин.