Неспортивный ребенок: что делать

12 сентября 2014 г.
Неспортивный ребенок: что делать
Фото: shutterstock.com
Дети ассоциируются у нас с движением. Они не сидят на месте, бегают и прыгают при первой возможности, усадить их за спокойные занятия сложно. На самом деле есть родители, и их не так мало, которые задаются прямо противоположным вопросом. Их дети с удовольствием играют в спокойные игры или собирают конструкторы, смотрят телевизор и сидят за компьютером, а вот убедить их поиграть в футбол во дворе – огромная проблема.

Почему он такой

На самом деле поиск причин особенно ни к чему не приведет. Конечно, если ребенок стал вялым и пассивным резко, то эта перемена может быть вызвана скрыто протекающим заболеванием или учебной перегрузкой. Но чаще всего неспортивный ребенок такой с раннего детства.

И родителям такого малыша лучше всего с раннего детства понять – он такой есть, таким родился. Говоря научным языком, это особенности строения нервной системы, исправить которые нельзя. Если активный ребенок получает настоящее удовольствие от движения в любых его проявлениях, то такому ребенку любые физические нагрузки скорее в тягость.

Напрягает это родителей по простой и понятной причине. Все мы знаем, что спорт полезен, что физические нагрузки необходимы для полноценного развития. Если не удается обеспечить их ребенку, мама и папа, естественно, нервничают. Проблемы у неспортивных школьников возникают и на уроках физкультуры, они часто ненавидят этот предмет всей душой с самого первого класса.

Раздражение усиливается, если сами родители по природе активные и спортивные. Понять, почему же ребенок не горит желанием выйти поиграть в бадминтон или покататься на велосипедах, им бывает очень трудно.

Что можно сделать

В первую очередь – о том, чего делать ни в коем случае нельзя. Нельзя ругать ребенка за то, что он такой, смеяться над ним, даже не всерьез, придумывать разные прозвища. Любить спорт ребенок от этого не начнет, а вот низкую самооценку точно приобретет. 

Важно понять, что саму по себе любовь к активности, к движению вы ребенку извне не привьете (хотя иногда неспортивные дети открывают для себя радость от спорта уже в более старшем возрасте). Но физические нагрузки действительно необходимы. А значит, просто оставить ребенка в покое сидеть за компьютером – решение неверное. Только не нужно действовать в лоб.

Попробуйте следующие варианты.

  • Организуйте вашу жизнь так, чтобы физические нагрузки присутствовали у ребенка, но были «побочным эффектом». Например, вы можете пойти на интересную экскурсию по городу (можно даже сделать небольшой квест с заданиями), за интересным занятием ребенок и не заметит, как несколько часов ходил и бегал по улицам. Заведите традицию ходить вместе пешком в дальний магазин за каким-то особенным продуктом, который есть только там. Наверняка ваша находчивость позволит вам найти еще несколько способов.
  • Перебирайте виды спорта и физической активности. Если движение не приносит ребенку особенной радости, нужно найти такой вид активности, который увлечет его сам по себе. Для кого-то это будут командные спортивные игры – если ребенку нравится соревнование и общение. Другой ребенок с удовольствием станет играть в городки, третий плавать. Танцы, йога, прыжки на батуте, велосипед, коньки, боулинг — вариантов на самом деле очень много. Один из них обязательно покажется вашему чаду привлекательным, не предосудительно и чередовать их, чтобы не заскучать.
  • Занимайтесь всей семьей. Неспортивному ребенку обычно трудно в спортивной секции и тем более в спортивной школе. Нагрузки ради спортивных достижений вызывают сильную усталость, расстраивает обычно и сравнение с более успешными в спорте сверстниками. Совсем другое дело – занятия в семейном кругу. Поиграть с папой в футбол или прокатиться с мамой на велосипеде – это совсем другое дело. Зимой можно даже поиграть всей семьей в снежки, чем не физкультура?
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как защитить своего ребенка: правила безопасности
По данным Федеральной службы государственной статистики (Росстата), максимальное количество детских смертей, не связанных с болезнями, происходит при транспортных несчастных случаях. На что нужно обратить внимание, чтобы уберечь своего ребенка от опасности.
Плавание для грудничков: ликбез для родителей
Плавание для грудничков – это просто модное увлечение или необходимое условие гармоничного развития малыша? Нужно ли учить ребенка плавать и как это сделать, не нанеся вреда его здоровью?
Ребенок плохо спит: 10 способов наладить сон
Дети проводят во сне значительную часть времени. Если ребенок плохо спит, это может замедлить рост и развитие малыша, а также ослабить его здоровье. Помогите своему ребенку наладить сон.
Физическое развитие детей: что нужно знать родителям
Физическое развитие детей – это важный показатель здоровья. Важно знать, что такое норма развития вообще, каковы нормы физического развития детей дошкольного возраста, какие отклонения от нормы должны заставлять родителей насторожиться, а какие — нет.
Особенности развития зрения у детей
Есть мнение, что при рождении ребенок видит мир в перевернутом изображении. Как известно, сетчатка глаза, как у взрослых, так и у детей отображает предметы действительно в перевернутом виде (таков объективный оптический закон). Но кора головного мозга, очевидно, приспособилась «переворачивать» картинку. Установить, рождается ли человек с таким навыком или приобретает впоследствии, весьма затруднительно, поэтому и узнать, как на самом деле устроено зрение у детей, практически невозможно.
Прорезывание зубов у детей
С появлением зубов у детей возникает ряд проблем, с которыми сталкиваются все мамы и папы. Что является нормальной реакцией, а что должно насторожить во время прорезывания зубов у детей? Эти вопросы мучают каждого родителя.
График прорезывания зубов: общая информация
Для ребенка и родителей прорезывания зубов – это непростой период жизни. В это время родители должны быть особенно внимательными к малышам. Но когда ждать появления зубов и существует ли какой-либо общий график прорезывания зубов?
Признаки прорезывания зубов у грудничков
Довольно неприятное явление, приносящее ощутимый дискомфорт малышу и его родителям – прорезывание первых зубов у грудничка.
Прорезыватель для зубов: советы молодым родителям
Прорезыватели для зубов представлены на рынке в широком ассортименте. Чтобы верно определиться с выбором, молодым родителям следует иметь представление о видах прорезывателей и их предназначении.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Что такое ростовой скачок
Рост взрослого человека зависит не только от его родителей. Есть и другие факторы, которые влияют на процесс роста.
Выпадение молочных зубов
Появление первых зубов у малыша – радостное событие для родителей. Но почему-то к выпадению молочных зубов и смене их на постоянные многие, как показывает опыт, не готовы.
Методики обучения детей с синдромом Дауна
Дети с синдромом Дауна обучаемы. Это признаный факт во всем мире. Поэтому во многих странах рожденные с синдромом Дауна занимаются в обычных школах, а также имеют право работать. Но таким детям необходима индивидуальная программа развития и методика воспитания.