Смех, подобно длительным физическим упражнениям, способен активировать центр аппетита в головном мозге.
Врачи решили выяснить все полезные свойства смеха и нашли еще одно. Голод. Дело в том, что, активируя определенные зоны в центральной нервной системе, смех усиливает аппетит человека, заставляя нас думать о еде.
Эксперимент
В исследовании приняли участие 14 добровольцев. Их разделили на две группы. Первой группе в течение трех недель показывали смешные видеозаписи, второй – тревожные. Было замечено, что у добровольцев из первой группы повысилась концентрация гормонов, отвечающих за аппетит. Похожие изменения гормонального фона были замечены у людей, регулярно делавших физические упражнения.
Хорошо бы
Ученые надеются, что их открытие поможет обслуживающему персоналу больниц наладить питание тяжелых пациентов. Особенно тех из них, кому противопоказаны физические упражнения по состоянию здоровья.
Также смех активирует иммунную систему, снимает стресс, помогает улучшить работоспособность и нормализует сон.