Поведенческая психология

22 января 2013 г.
Поведенческая психология
Психология – это наука, предметом изучения которой является поведение человека. Анализ поступков помогает выделять нужные стимулы, предсказывать определенные ситуации, а следовательно, принимать правильные решения. Специалисты уверены, что поведенческая психология носит объективный характер и ограничивается наблюдением внешних ситуаций.

Человеку свойственна определенная модель поведения. В его жизни есть обусловленные стимулы, которые рождают мотивацию. Они могут быть положительными (похвала или материальное вознаграждение) и отрицательными (страх перед наказанием, неудачи, критика). Поведенческая психология изучает навыки, приобретенные инстинкты, социальные эмоции, возможности адаптации каждого отдельного индивида к новым условиям жизни.

С точки зрения поведенческой психологии, человек – это система приспособленческих инстинктов, организованная и очень устойчивая. Поведение человека – это ответная реакция на предложенные обстоятельства, не запрограммированная, а приобретенная посредством анализа существующего опыта.

Социальная адаптация не всегда проходит успешно. Иногда многие просто не могут направить свое поведение в правильное русло, нарушая принятые нормы и законы. Их поступки нуждаются в коррекции, в адекватном профессиональном лечении, способном научить человека находить нужные связи, точки соприкосновения, помогающие преодолеть образовавшееся отчуждение. В процессе лечения устраняются многие фобии и комплексы, у человека снижается внутреннее напряжение, он легче приспосабливается к предложенным обстоятельствам.

Поведенческая психология: особенности терапии

Существуют определенные положения, которые помогают эффективно устранять негативные особенности психологии поведения. Преодолеть отчуждение, тревогу, страхи и фобии помогают:

  • Дыхательные техники, способные позволить человеку расслабиться и снять напряжение.
  • Работа с мыслями, вызывающими страхи.
  • Отработка социальных навыков.
  • Повышение самооценки, развитие самодостаточности и уверенности в себе.

Учение о психологической сущности мотивации и поступков способно подсказать пути восстановления адекватного восприятия мира, оно позволяет узнать, как владеть своими эмоциями, управлять ими и создавать новые.

Как влияет окружающая среда на особенности поведенческой психологии

Специалисты уверены, что окружающая среда способна сформировать или нейтрализовать поведение каждого человека в случае неадекватного мотивированного подкрепления. Поведенческая психология может предоставить образцы положительной мотивации поведения и научить каждого правильно реагировать на открытые контакты. Образовательные программы, положительный опыт, компетентность, системы социальных поддержек – это конкретная помощь, сориентированная на коррекцию немотивированных поступков.

Имея возможность видеть ошибки, можно с легкостью их исправлять, применяя научный подход в решении поставленной проблемы, поэтому поведенческая психология еще долго будет в центре внимания тех, кто выбрал ее предметом своего изучения.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Назван простой способ быстро уснуть
Вегантсво или мясоедение: Юрий Гичев в поисках истины
100 ярких рассказов из истории медицины