Как найти свое предназначение

30 апреля 2015 г.
Как найти свое предназначение
Фото: shutterstock.com
Недавно в Англии было проведено исследование, которое выяснило любопытнейшую вещь: оказывается, люди, которые занимаются в течение жизни своим любимым делом, живут дольше остальных! То есть если вы найдете свое предназначение, то велик шанс прожить более долгую жизнь. Только вот как это сделать?

Барбара Шер – мировой гуру предназначения, которая за 35 лет карьеры помогла найти любимое дело для 500 тыс. человек, – в своем бестселлере «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как найти дело жизни. 

Упражнение 1. Назад в прошлое

Посмотрите на маленьких детей, и вы заметите, с каким упоением они занимаются чем-то. Отчасти это может быть детское любопытство (а куда без этого), но спустя какое-то время – истинный интерес.

Возьмем девочку, стригущую ножницами абсолютно все: от плюшевых игрушек до родного отца. Казалось бы, что тут необычного?

Возможно, девочка никогда и не станет парикмахером (хотя…), однако сильное желание что-то изменить в окружающих и делать мир прекраснее у нее явно есть. Именно так и рождаются все решатели того, что мы сегодня наденем и как уложим волосы: стилисты, дизайнеры, модельеры и прочие бьюти-боги.

Можно сказать, что у любимого дела ноги растут из детства. Возьмите лист бумаги с ручкой, старый фотоальбом и честно ответьте на вопрос, от чего именно в детстве вы получали наибольшее удовольствие и чем могли заниматься часами? Занятий может быть больше двух – это нормально. Возможно, именно в этот момент вы найдете ответ на мучающий вопрос.

Упражнение 2. Вот что я люблю…

Так уж заложено природой, что мы с легкостью делаем те дела, которые нам очень нравятся. Иначе не было бы ученых, писателей, музыкантов, рестораторов, политиков, медиков и многих других.

Вооружившись листком и ручкой, ответьте себе на вопрос: «Что здесь и сейчас мне нравится делать больше всего?».

Только давайте договоримся, что ответов необходимо дать на этот вопрос не менее 20! Например, очень нравится слушать музыку? Записываем. Обожаешь ходить по магазинам? Записываем. Хлебом не корми, дай подискутировать с друзьями? Записываем.

Получив список любимых дел, выделите практически близкие друг к другу занятия. Например, «люблю говорить часами по телефону» и «люблю помогать людям решить их психологические проблемы». Может, стоит открыть линию психологической поддержки?

Даже банальное «люблю спать до вечера» может говорить о том, что вы просто рождены для так называемых вечерних профессий, например бармен. Хотите знать, чем отличается ирландский виски от шотландского? И слово «брокераж» у вас не вызывает вопросов? Так может, пора подумать о собственном ресторане?..

Упражнение 3. Кто здесь?

Есть одно очень действенное бизнес-средство для определения своих конкурентов (если таковые не приходят на ум сразу): если бы вам дали возможность закрыть любую компанию, какие бы вы закрыли в первую очередь?

То же работает и в обратную сторону. Подумайте, какими людьми вы хотели бы окружить себя и почему. Нарисуйте их в своем воображении. Сколько им лет? Какой у них статус в обществе? Чем они занимаются? Чего достигли? В чем они разбираются?

Главное, ответьте честно на вопрос, почему именно эти люди. Ибо, если вы окружили себя учеными-математиками, вы наверняка знаете, о чем с ними поговорить. А может быть царица наук (а также все ее производные) и вовсе ваше предназначение.

Упражнение 4. Кошачий метод

У кошек 9 жизней. И каждую жизнь они наверняка проживают в шкуре кошки. А если бы у человека была такая возможность помнить и выбирать, кем он хотел бы стать в следующей жизни? Может быть, пора пофантазировать?

Выпишите от пяти до девяти профессий, которыми бы хотели овладеть. Они, возможно, будут похожи друг на друга или будут абсолютно разными. Главное – не стесняйтесь и не бойтесь! Может быть, вы хотели бы изобретать летательные аппараты, а может, стать биологом и знать строение тела пингвина, а может, и вовсе стали бы политиком?..

Если вы все-таки стесняетесь своего желания, кем бы вам еще хотелось стать, то вспомните Петра I – он не только виртуозно управлял Российской империей (которую он, кстати, сам так и назвал), но и обожал удалять зубы, а также пел в церковном хоре. А ведь ему для этого потребовалась лишь одна жизнь. ;-)

Упражнение 5. Все отлично

Бывают дни, когда вы ходите счастливый и окрыленный? А бывают… Впрочем, не будем о грустном и остановимся на хорошем.

Подумайте, что делает ваш идеальный день? Какие люди, события, места, вещи, слова… Так а может, и вовсе другой город делает вас счастливым? И ваше предназначение — быть путешественником?

Распишите в своем воображении каждые полчаса своего великолепного дня: от момента утренней чистки зубов до вечернего ужина. Какие люди вас окружают? Что вы делаете в это время? Что вы едите? Во что вы одеты? Что происходит вокруг вас?

Картинка нарисовалась? Замечательно! Теперь честно разделите все события на:

  • + жизненно необходимо (например, проснуться и нарисовать пейзаж за окном);
  • + желательно, но не обязательно (например, поход в кино);
  • + третьестепенное, то, без чего ты точно проживешь и несколько недель (например, покупка новых джинсов).

Только дав объективную оценку по трем категориям, вы поймете, что самое важное для вашего предназначения скрывается в первой группе. 

Прочитав книгу «Мечтать не вредно» вы точно наверняка сможете найти свое предназначение и обрести душеную гармонию. Дерзайте! :-)

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
Анонимно14 мая 2015 г. 09:34

Эм, по-моему купить новые джинсы намного тысяч раз важнее, чем нарисовать пейзаж

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Тыква во главе стола: 3 вкуснейших рецепта для приятного обеда
Пользу ограничительной диеты для мышей свела на нет «пищевая память»
Марафон «Японская гимнастика» Система занятий на 55 дней