Гормоны стресса: значение для организма

22 января 2013 г.
Гормоны стресса: значение для организма
Современный человек практически ежедневно находится в состоянии стресса. Стрессовая реакция не возникает сама по себе, в основе ее проявлений лежат определенные нервные и гуморальные механизмы.

Со стороны эндокринной системы в инициации стрессового механизма непосредственно участвует несколько основных веществ. Это так называемые гормоны стресса — гормоны надпочечников, их коркового и мозгового вещества: глюкокортикоиды кортизол и кортикостерон, а также адреналин и норадреналин.

При возникновении реакции стресса сначала происходит активация гипоталамуса, который начинает вырабатывать специальные вещества — кортиколиберины, действующие на гипофиз.

Гипофиз под воздействием либеринов синтезирует адренокортикотропный гормон, заставляющий усиленно работать корковое вещество надпочечников, в итоге происходит мощный выброс глюкокортикоидов.

Гипоталамус также активирует симпатическую часть нервной системы, влияющую на мозговое вещество надпочечных желез, они в ответ секретируют катехоламины — адреналин и норадреналин.

Помимо кортиколиберинов, в стрессовых ситуациях в гипоталамусе вырабатываются тиролиберины — вещества, усиливающие выработку тиреоидных гормонов щитовидной железой, а также вещества, усиливающие секрецию нейрогипофизом вазопрессина и окситоцина.

Но основную роль в развитии стрессовых реакций играют именно гормоны надпочечников.

Гормоны стресса: кортизол и кортикостерон

Все виды обмена веществ подвержены влиянию этих гормонов. В первую очередь глюкокортикоиды инициируют распад жиров, со стороны углеводного обмена оказывают эффекты, противоположные действию инсулина: усиливают образование глюкозы в печеночных клетках и уменьшают уровень ее потребления клетками. Уровень сахара в сыворотке крови резко повышается, при стрессе это дает организму необходимую энергию.

На обмен белка гормоны коркового слоя надпочечников также оказывают эффект катаболизма — белки расщепляются в соединительной ткани и тканях мышц и костей. При длительном стрессе распад белков и жиров вызывает усиление аппетита.

Также кортизол и кортикостерон оказывают:

  • противовоспалительное действие за счет угнетения синтеза медиаторов воспаления, снижения проницаемости сосудистых стенок, замедления проникновения в очаг воспаления лейкоцитов и торможения других механизмов, вызывающих воспалительную реакцию;
  • иммунорегулирующее действие — угнетают активность лимфоцитов, оказывают антиаллергическое действие;
  • действие, сходное с действием минералкортикоидных гормонов, — всасывание в почечных канальцах натрия и выведение с мочой ионов калия, что приводит к тому, что жидкость в межклеточном пространстве начинает задерживаться, возникают отеки, а также увеличивается объем циркулирующей крови.

Гормоны стресса: адреналин и норадреналин

  • воздействуют на адренорецепторы мышцы сердца, сердечные сокращения учащаются и становятся более сильными;
  • оказывают сосудосуживающее действие;
  • повышают образование тепла в тканях;
  • снижают перистальтику желудочно-кишечного тракта и способствуют расширению бронхов за счет расслабляющего действия катехоламинов на гладкую мускулатуру;
  • уменьшают количество выделяемой мочи;
  • повышают возбудимость нервных клеток, скорость реакций и рефлексов;
  • влияют на метаболизм — происходит усиление расщепления гликогена до глюкозы и снижение усвоения глюкозы тканями, что дает тот же эффект, что и действие глюкокортикоидов (повышение уровня сахара в крови).

Гормоны стресса секретируются в организме не только во время неблагоприятных ситуаций. В нормальном состоянии они являются необходимой частью эндокринной регуляции физиологических функций. Однако во время стрессового воздействия их концентрация в сыворотке крови многократно увеличивается.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней от Кииоши Вада
Домашние животные помогут справиться с хроническим болевым синдромом
Назван простой способ быстро уснуть