Бросить курить в два раза проще при помощи врача

По данным исследователей, пристрастие к сигаретам не намного слабее героиновой зависимости.

Если рассматривать курение как болезнь, то как хроническую. 60% людей, пытавшихся бросить курить более трех раз, ни разу при этом не обращались к врачам, хотя прекрасно осознавали собственную зависимость. И все же, решив побороть вредную привычку, они полагались лишь на силу воли.

Исследователи проанализировали данные, полученные от 1 тыс. курильщиков. 78% опрошенных не раз приходилось курить на улице под дождем и снегом, чтобы восполнить нехватку никотина. Более 62% готовы курить даже с больным горлом.

О курении как психологической проблеме говорит еще и тот факт, что 41% курильщиков лжет о количестве выкуренных сигарет. Около 40% приходилось докуривать за другими «бычки».

При этом, даже желая бросить пагубную привычку, многие курильщики лишают себя медицинской помощи, искренне считая, что способны отказаться от сигарет самостоятельно.

Врачи же считают, что курение – это прежде всего зависимость, которую очень трудно преодолеть самому.

По статистике, семь из десяти курильщиков хотят завязать. Но 97% из них снова начинают курить в тот же или следующий год. Большинство возвращается к табакокурению уже через 8 дней.

Врачи призывают всех курильщиков, чьи попытки в прошлом не увенчались успехом, обратиться за помощью к лечащему врачу. Доказано, что легче всего бросить курить с поддержкой квалифицированного медицинского персонала. Одна консультация врача повышает шансы вдвое.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
10 причин бросить курить
Курить немодно. Курить невыгодно. Курить вредно. Это знают все. Но как же трудно бросить курить! Каждые 80 секунд, если верить статистике, от болезней, вызванных курением, на планете погибает человек. Быть может, еще несколько веских причин убедят вас предпринять усилие и все-таки бросить курить.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
12 болезней, к которым приводит алкоголизм
Если вы считаете, что злоупотребление алкоголем опасно лишь для печени и способствует травматизму, задумайтесь вот о чем: исследователи связывают алкоголизм более чем с 60 различными заболеваниями. Каковы самые распространенные болезни от алкоголя?
Абстинентный синдром после прекращения употребления марихуаны
К наиболее распространенным на территории России наркотическим веществам относится марихуана. Абстинентный синдром после прекращения ее употребления продолжается длительное время.
Наркотики: эффект мефедрона
Ученые указывают на возрастающую опасность бесконтрольного употребления психоактивных веществ, которые входят в состав безобидных, на первый взгляд, товаров.