Листья малины: полезные свойства

6 декабря 2012 г.
Листья малины: полезные свойства
Фото: shutterstock.com
Листья малины обладают признанными полезными лечебными свойствами и являются лекарственным сырьем, а также широко используются в народной медицине.

Малина – распространенный кустарник, поэтому при желании можно использовать как ее свежие листья, так и высушенные, сделав запас на весь год.

Для максимального сохранения полезных свойств сбор листа малины принято осуществлять в мае–июне, сушат его при комнатной температуре в защищенном от солнечных лучей месте, хранят в коробках или пакетах из бумаги или картона.

Состав листьев малины

В листьях малины содержатся:

  • витамин С, обладающий противовоспалительным действием, участвующий в обмене железа и фолиевой кислоты, стабилизирующий окислительно-восстановительные процессы;
  • органические кислоты, отличающиеся обеззараживающим действием и улучшающие общее состояние организма за счет участия в регулировании кислотно-щелочного равновесия;
  • флавоноиды, повышающие эластичность стенок кровеносных сосудов;
  • вяжущие и дубильные вещества, помогающие в устранении кровотечений и способствующие избавлению от кишечных расстройств;
  • минеральные соли, играющие важную роль в формировании и восстановлении костной ткани, нормализации водного обмена и в целом необходимые для жизнедеятельности организма.

Применение листьев малины: полезные свойства

В лечебных целях лист малины используют в виде:

  • отваров, принимаемых внутрь;
  • отваров и настоев, применяемых наружно;
  • примочек или компрессов.

Для лечения симптомов сезонных простудных заболеваний используется отвар из малинового листа, обладающего жаропонижающим, отхаркивающим и потогонным действием. Часто такой отвар называют малиновым витаминным чаем. Детям рекомендуют полоскать рот малиновым чаем при стоматитах.

Примочки и компрессы из малинового листа помогают при лечении ушибов, лишая, герпеса, геморроя.

Использование листьев малины в косметологии

Полезные свойства листьев малины используются и в косметологии: с его помощью укрепляют корни волос и избавляются от угревой сыпи. Для избавления от угрей существует три наиболее известных способа применения листа:

  1. косметические маски из свежих истолченных листьев малины;  
  2. настоявшийся отвар из свежих или сухих листьев, которым следует умываться несколько раз в день;
  3. свежий отвар из листьев малины, который надо пить в теплом виде перед приемом пищи.

Противопоказания

Противопоказаний к применению немного:

  • индивидуальная непереносимость;
  • нежелательно применение отваров малинового листа внутрь для беременных женщин (примерно до 34-й недели беременности); целесообразно пить малиновый чай накануне родов, так как он способствует усилению схваток, ускорению родового процесса и в целом несколько облегчает болевые ощущения;
  • категорически не рекомендуется употребление листа малины одновременно с аспирином.
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Секрет китайских травников: комплексное лечение тела и духа
Лечение травами направлено в первую очередь на восстановление собственных ресурсов организма. Этот принцип и лежит в основе китайского традиционного траволечения, которое на протяжении тысячелетий используют китайцы и которое уже давно зарекомендовало себя на Западе.
Аюрведа в борьбе с осенней простудой
Тонкости медицины индийских мудрецов и практические советы аюрведы при лечении простуды — в эксклюзивном интервью ВитаПортала с председателем правления Сибирского аюрведического института Натальей Могилевской.
Лекарственные травы для лечения анемии
Лекарственные травы успешно используются для лечения анемии различной природы. Но перед началом фитотерапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Лекарственные травы при климаксе
Отвары и настои из сборов лекарственных трав, принимаемые регулярно в течение длительного срока, могут в значительной мере облегчить проявления тяжело протекающего климакса, но перед началом фитотерапии необходимо проконсультироваться с врачом.
Белозор болотный
Белозор болотный — Parnassia palustris. Семейство камнеломковые — Saxifragaceae.
Белозор болотный. Использование в народной медицине
Белозор болотный — Parnassia palustris. Семейство камнеломковые — Saxifragaceae.
Актинидия коломикта. Использование в народной медицине
Актинидия коломикта — Actinidia kolomikta, семейство актинидиевые.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
30 мая 2020 г. 20:24

спасибо!

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Китайский точечный массаж
Китайский точечный массаж, пришедший к нам из Древнего Китая, и по сей день помогает восстанавливать здоровье пациентам с самыми разнообразными видами патологий.
ВитаПортал получил Премию Рунета 2011
Эксперты в области интернет-СМИ признали российский стартап о здоровье.
Уход за лежачими больными: основные правила
Уход за тяжелобольными включает в себя все мероприятия по обслуживанию человека и созданию обстановки, способствующей выздоровлению или комфортному пребыванию, а также борьбу с пролежнями и выполнение процедур, которые назначены врачом.