Малина при простуде: народные рецепты

19 ноября 2012 г.
Малина при простуде: народные рецепты
Фото: shutterstock.com
Пожалуй, самое распространенное народное средство при простуде – малина. Заслуженно ли такое доверие, помогает малина при простуде или она так популярна из-за своих вкусовых качеств? Разбираемся.

Помимо неповторимых вкусовых качеств с древних времен малина считается незаменимым лекарством при простуде, ведь это самое эффективное растительное жаропонижающее средство. 

Как действует малина при простуде

  • Главное достоинство малины – высокое содержание салициловой кислоты. Именно она обладает жаропонижающим и противовоспалительным свойствами и входит в состав самых популярных лекарств от простуды и гриппа.

  • Плоды и листья малины богаты витаминами A, B2, С, E и PP, укрепляющими иммунитет.

  • Примерно 11% состава малины принадлежит сахарам (фруктозе, глюкозе и пентозе).

  • Катехины, содержащиеся в плодах малины – очень сильный антиоксидант.

  • Антоцианы обладают противомикробными свойствами и придают ягодам малины красный оттенок.

Народные рецепты: как использовать малину при простуде

Практически все способы использования малины при простуде нацелены на один и тот же результат: вызвать обильное потоотделение, чтобы сбить высокую температуру.

  1. 100 г сухих или свежих ягод малины залить тремя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, процедить и принимать по полстакана перед сном.
  2. Одну столовую ложку листьев, стеблей и корней малины залить двумя стаканами воды, прокипятить 20 минут. Разделить на четыре приема и принять в течение одного дня.
  3. Четыре чайные ложки листьев малины заварить на 500 мл кипятка, настаивать два часа. Такой настойкой можно натирать спину на ночь или полоскать горло.
  4. Две-три чайные ложки малинового варенья (или свежих ягод, перетертых с сахаром) добавить в стакан горячего черного чая. Выпить перед сном, завернувшись в теплое одеяло.
  5. Ягоды малины (свежие или сухие) смешать с цветками липы (в соотношении 1:1). Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по одному стакану на ночь.

Безусловно, если применение малины при простуде вызывает какой-либо дискомфорт, появляются аллергические реакции, нужно проконсультироваться с врачом. 

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Прививка от столбняка: скрытая опасность
При попадании в рану грязи или повреждении ржавым предметом необходима прививка от столбняка — это знают все. Но в некоторых случаях сама прививка может нести угрозу здоровью больного.
Панацея от простуды
Не так полезен интерферон, как его малюют
Сезон клещей: памятка безопасности
С наступлением теплых дней активизируются клещи. Они могут служить переносчиками разных, в том числе очень опасных заболеваний. Мы подготовили краткий обзор этих болезней.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
5 способов обезопасить себя от туберкулеза
Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается ежегодно 24 марта. ВОЗ предупреждает, что на территории России распространен туберкулез с множественной лекарственной устойчивостью, поэтому на первое место выходит именно профилактика туберкулеза.
Суперинфекция: рискует каждый!
Суперинфекция — это повторное заражение организма, возникающее на фоне незавершенных первичных инфекций. Характер, локализация и течение суперинфекций различны. Часто они являются осложнением лечения антибиотиками.