Ухудшилось зрение: что делать?

22 февраля 2013 г.
Человеческое зрение – это уникальный дар природы, который дает нам возможность видеть свет и тень, воспринимать предметы на разном расстоянии и в движении, видеть многообразие цветовой гаммы. В нашей статье мы поговорим о том, что делать, если ухудшилось зрение.

Ухудшение зрения может быть вызвано разными причинами. Наиболее распространенная из них – усталость глаз, связанная с длительными зрительными нагрузками. Для настройки зрения на близком расстоянии напрягается цилиарная мышца внутри глаза, которая меняет форму и преломляющую силу хрусталика.

Если вам часто приходится работать за компьютером, читать, цилиарная мышца испытывает перегрузку, отвечая ухудшением зрения. Для снятия спазма аккомодации широко используются глазные капли, которые помогают улучшить зрение, но могут быть опасны при бесконтрольном применении.

Помимо усталости глаз, существуют и другие состояния, при которых зрение ухудшается:

  • возрастная дальнозоркость;
  • синдром сухости глаза;
  • катаракта;
  • глаукома;
  • диабетическая ретинопатия.

Возрастная дальнозоркость

Если вы чувствуете, что ухудшилось зрение, причиной может быть возраст. После 40 лет глазам становится труднее фиксировать взгляд на разных расстояниях. Это состояние проявляется в трудности работы с объектом вблизи, а также во временном ухудшении при переводе взгляда вдаль. Следует избегать самостоятельного лечения и подбора очков, иначе появятся мигрень, тошнота, слезоточивость и затуманивание зрения.

Синдром сухости глаза

В последнее время эта причина ухудшения зрения встречается очень часто, что связано с работой за компьютером по 8-12 часов в день. Когда человек смотрит на экран монитора, он моргает в 2-3 раза реже, чем обычно, что приводит к пересыханию глаза. Еще одной группой риска являются люди в контактных линзах, а также курящие.

Если зрение ухудшается по этой причине, вам необходимо употреблять больше жидкости, чаще моргать,  стараться не тереть глаза и проконсультироваться с врачом.

Глаукома и катаракта

Если вы стали видеть хуже с возрастом, причиной может быть катаракта – заболевание, при котором возникает помутнение хрусталика глаза. Оно проявляется в мелькании полосок, штрихов, пятен, раздваиванием изображения на свету. Лечение катаракты производится хирургическим путем.

Если ухудшилось зрение при глаукоме, то вы почувствуете постепенное сужение полей зрения (сначала периферического, а затем и центрального), приступы резких головных болей, после которых мутится в глазах. Нарушение циркуляции внутриглазной жидкости вызывает повышение внутриглазного давления, что может повлечь за собой атрофию зрительного нерва. Это заболевание также лечится хирургическими методами.

Диабетическая ретинопатия

Сахарный диабет является причиной необратимого повреждения сетчатки глаза. При диабете нервные клетки органа зрения гибнут, развиваются аномальные сосуды с частыми кровоизлияниями. Если вы чувствуете, что ухудшилось зрение, обязателен осмотр глазного дна у специалиста.

Как вы видите, причин для ухудшения зрения немало. Как избежать этой проблемы? Старайтесь больше двигаться, отдыхать, вести здоровый образ жизни, делать гимнастику для глаз, и не бойтесь офтальмологов! Именно квалифицированная помощь специалиста сможет предотвратить развитие серьезных заболеваний глаз.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Контактные линзы: правила безопасности
Удобство контактных линз неоспоримо: в отличие от очков они не давят на переносицу, не мешают заниматься спортом и даже позволяют модницам менять цвет глаз по своему желанию. Но при неправильном обращении с линзами можно заработать конъюнктивит, синдром сухого глаза и даже грибковое поражение роговицы. Что нужно знать о контактных линзах?
Глаза разного цвета: отчего так бывает
По статистике, около 1% всего населения земного шара имеет глаза разного цвета. Это явление носит название «гетерохромия» и вызывается рядом причин, врожденных или же приобретенных.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
1 июня 2014 г. 21:11

Хорошо, что когда ухудшается зрение, то сразу это замечаешь и упустить не получится. Плохо, конечно, если оно становится хуже, но хотя бы можно сразу предпринять меры по устранению симптомов и коррекции. У меня витрум вижн форте, специальный препарат для предупреждения ухудшения зрения, максимальной его защиты, т.к. в составе много витаминов и минералов, лютеин и экстракт черники.

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Нарушения бокового зрения
Периферическое или боковое зрение – зрение, которое осуществляется периферическими областями сетчатки глаза. Основной задачей бокового зрения является ориентация в пространстве.
10 самых полезных продуктов для зрения
Сегодня хорошее зрение – не дар природы, а результат постоянной работы. Поддержать работу глаз можно с помощью здорового питания и продуктами, богатыми полезными веществами.