Как избавиться от целлюлита на ногах: советы косметолога

7 способов избавиться от целлюлита на ногах

Солевой массаж

Солевой массаж рекомендован в случаях отечной формы целлюлита, а также при проявлениях венозной недостаточности. Морская соль является прекрасным сорбентом: проникая в кожу, поглощает изнутри лишнюю жидкость и выводит ее из организма вместе с токсинами.

Кроме того, морская соль содержит большое количество микроэлементов: калий, натрий, йод, магний, кальций, железо, цинк, марганец, железо. Она тонизирует кожу, улучшает кровообращение в тканях, способствует поддержанию молодости и сужает поры.

В домашних условиях можно сочетать морскую соль с антицеллюлитным гелем. Нанесите на проблемные зоны, где скопились жировые отложения, и круговыми движениями вмассируйте в кожу в течение 10-15 минут. Затем примите душ.

Антицеллюлитный массаж

Во время процедуры происходит глубокая проработка подкожно-жировой клетчатки, улучшается кровообращение и лимфоток. Даже за один сеанс кожа станет более гладкой и упругой.

Обертывания и маски

После сауны или бани можно сделать маску из глины. На распаренную кожу нанесите голубую глину.

4 ст.л. глины разбавьте теплой водой до образования густой массы, добавьте 3-4 капли эфирного масла корицы. Корица содержит большое количество антиоксидантов, препятствующих старению кожи, тонизирует и регенерирует эпидермис.

Нанесите на кожу и оставьте до полного высыхания (на 10-15 минут). Обертывания можно сделать на основе оливкового масла и эфирного масла мяты перечной или мелиссы (1 ст.л. оливкового масла и 10 капель эфирного масла).

Растения обладают свойством сглаживать апельсиновую корку, делая ее менее заметной. Нанесите состав на кожу, вотрите, оберните проблемные зоны пищевой пленкой, укройтесь пледом и отдыхайте 15-20 минут. Затем смойте. 

Антицеллюлитная косметика

Это кремы, гели, лосьоны, специальные пластыри. Следите за наличием в креме кофеина и его производных (теобромина, ксантина). Эти вещества наиболее важны для достижения цели, они ускоряют обменные процессы. Антицеллюлитным эффектом также обладают: ментол, ниацин, экстракт перца, полевой хвощ, боярышник, зверобой, конский каштан, морские водоросли (ламинария, фукус).

Витамины, А, В, С, Е, входящие в состав кремов, коллаген и коэнзим Q-10 способствуют обновлению клеток, увеличивая эластичность кожи. Средства нужно наносить на очищенную, распаренную кожу, интенсивными массажными движениями.

Сразу видимые результаты дает мезотерапия. Под кожу тонкими и короткими иглами вводятся липолитики — препараты, разрушающие структуру апельсиновой корки, и вещества сосудистого действия, которые восстанавливают кровоток, укрепляют стенки сосудов.

За один сеанс можно потерять до 1,5 кг веса или 1-2 см в объеме. Мезотерапия проводится 1 раз в 10-14 дней, так что для поддержания результатов эффективно сочетать ее с обертываниями и мануальными процедурами.

Чем более упругая кожа, тем менее заметен целлюлит. Перед занятием спортом или активной прогулкой для улучшения результатов можно нанести на проблемные участки антицеллюлитный гель. Благодаря активным обменным процессам, происходящим в теле во время тренировки, действующие вещества в составе геля будут значительно быстрее выполнять работу по расщеплению жиров.

Зрительно уменьшить целлюлит может помочь загар. Если вы решите воспользоваться автозагаром, то лучше провести эту процедуру в салоне, чтобы загар лег равномерно и потом не сходил пятнами.

О нашем эксперте

Резяпова Нурия Хусяиновна

Общий медицинский стаж более 9 лет. Владеет и с успехом применяет мягкие мануальные (остеопатические) техники в лечении опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, искривление позвоночника). Проводит процедуры с применением структуральных, краниосакральных и висцеральных остеопатических техник.

Постоянно совершенствует свой профессиональный уровень. Углубленно изучает возможности применения остеопатического лечения в косметологии.

Своей задачей считает не только вылечить пациента, но и учесть все факторы влияющие на его тело: образ жизни, питание, эмоции, движение.