Хороший педикюр сохранит здоровье ног

28 июля 2011 г.
Хороший педикюр сохранит здоровье ног
Фото: shutterstock.com
Как правильно ухаживать на ногтями на ногах и избежать появления вросших ногтей, неровной кутикулы и грибка. Как хороший педикюр поможет сохранить здоровье.

Открытые босоножки и неухоженные ногти на ногах не сочетаются. Даже дорогую и эффектную обувь никто не оценит, если у хозяйки слоящиеся, неровные ногти и отросшая кутикула. Потому хороший красивый педикюр входит в список обязательных процедур по уходу за собой. Но для того чтобы получить его, совсем не обязательно посещать салон.

Кожа

Сделать кожу ступней нежной и бархатистой поможет 15-минутная ванночка с теплой водой. В нее можно добавить эфирное масло, морскую соль или специальную соль для ванны, оливковое масло или обычный гель для душа.

Электрическая гидромассажная ванночка для ног с эффектом джакузи позволит размять ноги, усилить кровообращение, отшлифовать ступни и почистить пальцы. В воду можно бросить пару специальных таблеток с ароматическими маслами и минералами.

Распаренные ноги нужно почистить и отшелушить верхний слой кожи. Специальной щеточкой для ногтей необходимо удалить грязь с поверхности кожи, а также на ногтях и под ними. Затем можно приступить к удалению ороговевшего слоя кожи, мозолей и натоптышей. Лучше отказаться от слишком грубых пилок для ног с острыми иглами. Они не только убирают мертвый слой кожи, но и травмируют живой. Советуем использовать мягкую пилку или обычную пемзу.

Неплохая вещь –  скраб для ног. Он смягчает кожу ступней и очищает их от грязи. Его можно использовать как после пемзы, так и вместо нее. 

Ногти

Нанесите увлажняющий крем и возьмите маникюрные ножницы или щипчики. Аккуратно подрежьте ногти так, чтобы края стали ровными и не оставалось уголков, зачастую становящихся причиной появления вросших ногтей. После обработайте ногти пилочкой, чтобы они стали еще ровнее.

Приведите в порядок кутикулу. Многие любят ее подрезать, но делать этого не стоит, ведь кутикула – это природная защита ногтевого ложа от грязи и бактерий. Помажьте кутикулу специальным средством для размягчения и отодвиньте апельсиновой палочкой. После нанесите на ступни и ногти хороший увлажняющий крем.

Профилактика грибка как часть хорошего педикюра

Лучшая защита от появления грибка – хорошая гигиена ног и качественная, удобная обувь. Грязные ноги, вспотевшие в туфлях из кожзаменителя, — отличная среда для размножения бактерий.

Необходимо мыть ноги каждый день, вытирая их насухо чистым полотенцем, носить хорошую обувь и ежедневно менять носки. Это сведет вероятность появления грибка к минимуму.  

Красим ногти

Красить или нет ногти на ногах — дело вкуса каждого.

Ухоженные и подстриженные ногти даже без лака смотрятся достойно. Можно просто нанести на них защитное средство, обычно выпускаемое в форме бесцветного лака. Перед покраской нужно убедиться, что ногти не влажные и на них не осталось следов жирного крема, ведь любой, даже самый хороший лак ляжет только на сухие ногти. Далее нужно нанести два слоя лака, а сверху добавить закрепляющий слой. После того как ногти слегка высохнут, можно легкими движениями втереть немного масла в кутикулы и ногти, увлажняя их.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Солнечный ожог: как защитить кожу
Летом все стремятся провести как можно больше времени на открытом воздухе, наслаждаясь ласковыми солнечными лучами. После длительного пребывания на солнце кожа интенсивно краснеет — появляется солнечный ожог. Что это — предвестник красивого загара или грозное предупреждение?
Яйцо молодильное
Когда надо срочно «поставить лицо на место», нет ничего лучше наших старых добрых белковых масок.
Жирная кожа: тонкости правильного ухода
Каждая женщина старается ухаживать за своей кожей, чтобы сохранить ее гладкой и эластичной. Однако то, что будет правильно и хорошо в уходе за кожей сухой, может оказаться небезопасным для обладательниц кожи жирной.
Темные круги под глазами: причины и лечение
Темные круги и синяки под глазами могут появиться внезапно и являться временным явлением или носить хронический характер в случае системных проблем со здоровьем.
Как сохранить молодость кожи рук
По мнению знаменитого американского пластического хирурга Скотта Зевона, каким бы ухоженным не было лицо женщины, именно руки выдают ее настоящий биологический возраст.
Аналитики фармрынка: феноменальный успех Модельформа
На аптечном рынке средств для снижения веса Модельформ занял третье место в мае 2015 года, а уже в августе сумел не просто удержать свои позиции в ТОП-3, но и, продемонстрировав стремительный рывок, выйти на вторую строчку, по данным аналитических агентств.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.
Как побороть вялость?