Я вомущена

Поделиться:
nic454
Челябинск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 44 года
nic454
3 сообщения
Новичок
Почему я не могу посмотреть рецепты, если я не заполнила дневник похудения? За что я заплатила?
3 года назад
liudmila.sav4
Краснодар, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 42 года
liudmila.sav4
1 сообщение
Новичок
может надо внимательно смотреть?
5 лет назад
Виктория
Мурманск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 50 лет
Виктория
63 сообщения
Активный участник
нет, лозунг ДЕНЬ ВЗВЕШИВАНИЯнастойчиво вылазит на первый план. Есть такие дни у женщины, когда нет смысла взвешиваться. Но я нашла выход. Я пишу прошлы вес)) Big smile Big smile Big smile
5 лет назад
petrov.ps2011
Иркутск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 62 года
petrov.ps2011
58 сообщений
Активный участник
nic454 написал(а):
Почему я не могу посмотреть рецепты, если я не заполнила дневник похудения? За что я заплатила?

дорогуша а сколько же ты заплатила что так плачешься за копейки =
которые мы заплатили с нами церемониются
спасибо Сс
5 лет назад
Галина
Челябинск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 63 года
Галина
4 сообщения
Новичок
Да, очень церемонятся, если первые дни меню менялось, то сейчас одно и тоже переставляют местами Puzzled , никакого разнообразия
5 лет назад
gluschckova.tatjana
Нижневартовск, Россия
Пол: женский
Возраст: 65 лет
gluschckova.tatjana
6 сообщений
Новичок
Девочки!Да это просто везение что о нас беспокоятся помогают научиться правильно питаться и главное появился стимул на хорошие результаты!Нигде за такие деньги никто не будет с нами возиться!
5 лет назад
nic454
Челябинск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 44 года
nic454
3 сообщения
Новичок
зинаида написал(а):
дорогуша а сколько же ты заплатила что так плачешься за копейки =
которые мы заплатили с нами церемониются
спасибо Сс


Я, уважаемая Зинаида, заплатила за меню. Единственной моей обязанностью была оплата. Я хотела получить то, что обещали. И В этом нет ничего предосудительного. В отличии от манеры Вашего общения.
5 лет назад
altava56
Воронеж, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 63 года
altava56
71 сообщение
Активный участник
Девочки, не размешивайте бурю в стакане....
nic454, неужели Вы 100% придерживаетесь меню- не поверю.... Я для себя определила основную закономерность в данном питании, а меню просто помогает не выходить за рамки.... Здесь, действительно, все замечательно!!!! Некоторые сидят на моно диетах, и не ропщут.... А тут красота КРАСОТЕННАЯ Smile Big smile И ещё один нюанс, Вы заплатили за рекомендации, которые получаете наверняка регулярно ( каждую неделю).... Успехов ВАМ и позитива!!!!
5 лет назад
валерия
Москва, Россия
Пол: женский
Возраст: 56 лет
валерия
2 сообщения
Новичок
Да, очень церемонятся, если первые дни меню менялось, то сейчас одно и тоже переставляют местами , никакого разнообразия - это точно ! когда пытаюсь заменить блюдо- имеется всего два варианта , и так всю неделю !
5 лет назад
Айна
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 28 лет
Айна
1 сообщение
Новичок
Про монодиеты согласна.. А какого вы хотели разнообразия, вы же худеете, а не гурманствуете! я была у дорогих диетологов, и ,поверьте, вот уж где малюсенькие порции одного и того же в течение полугода!!! так что эти планы питания, даже если рецепты меняются местами, просто находка. Или у Вас 100 коронных семейных блюд в неделю? наверняка, 3-4 супа на выбор, да три гарнира... а взвешивание, реально, никому кроме вас самой и не надо
5 лет назад
altava56
Воронеж, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 63 года
altava56
71 сообщение
Активный участник
Айна, как точно Вами подмечены нюансы диетологов.... У меня у сотрудницы дочка худела за 25000 рубликов.... Сидела на одном рисе и спортивных белковых добавках, посещала тренажёрный зал.. В итоге результат достигнут, но кроме результата- злоба на всех домашних, зависть к окружающим, которым диеты по барабану и страшное желание съесть целую гору пельмешек ... Я думаю последнее свое желание она точно осуществит.
5 лет назад
pamadu
Сыктывкар, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 49 лет
pamadu
2 сообщения
Новичок
Я новичок, но мне кажется, что предлагаемое меню можно заменить своим блюдом, аналогичным по калорийности и соотношению белки-жиры-углеводы. Проанализировав меню( а его можно просмотреть наперед), можно просчитать и подобрать свое меню, возможно более привычное для вас. Тут я понимаю, главное , чтобы перебора не было и был соблюден баланс в питании. Основные запреты тоже сформулированы. Чтобы достичь результатов в любом деле , и в похудении в том числе, надо потрудиться.
5 лет назад
татьяна
Самара, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 54 года
татьяна
2 сообщения
Новичок
nic454!
Мне кажется, у Вас нет большого желания похудеть. Дневник вы заполняете в первую очередь для себя. Что бы наблюдать за потреблением калорий, и привыкать к такому питанию. У познакомилась с этим сайтом две недели назад. Не считаю это диетой. Мне кажется, здесь за весьма небольшие деньги учат ПРАВИЛЬНО питаться. Ведь это все прописные истины. Просто лишний раз напоминают нам об этом. Наверняка, основная масса участниц все это и так знала. Но именно заполнение дневника лишний раз дает время и повод подумать о нашем питании. Удачи Вам!
5 лет назад
Наталия
[email protected], Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 47 лет
Наталия
56 сообщений
Активный участник
Не знаю кому как а мне очень нравится сс, рецептов много все интересные простые и вкусные всегда можно заменить если что.Это не то что за действительно немалые деньги есть сначала одну воду и витаминки потом одну пресную гречку а на праздник 1шт кураги Smile это моя подруга так худела за дорого Smile и всех кто ест ненавидела, начинала я с 78кг сейчас 62.800 Результат ЕСТЬ а это главное и не голодаешь и ешь практически все и вкусно и чувствуешь себя прекрасно Smile Smile Smile Smile, Дневник заполнять необходимо, взвешиваться необходимо и нужно это только для себя самой вырабатывается привычка держать все под контролем а это 99,9 процентов успеха Smile
5 лет назад
petrov.ps2011
Иркутск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 62 года
petrov.ps2011
58 сообщений
Активный участник
как я боюсть есть что -то не позволенное
а на утро переживать
после взвешивания вздохнуть облегченно
повезло
5 лет назад
Olgakorobeinikova
Всеволожск, Российская Федерация
Пол: мужской
Возраст: 58 лет
Olgakorobeinikova
11 сообщений
Новичок
Я поваром работаю , где и как соблюдать предложенного меню . Что готовлю , то и ем . Маленькими порциями и часто . Не худею , но и вес не набираю
5 лет назад
татьяна
астрахань, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 37 лет
татьяна
6 сообщений
Новичок
Татьяна написал(а):
Девочки, не размешивайте бурю в стакане....
nic454, неужели Вы 100% придерживаетесь меню- не поверю.... Я для себя определила основную закономерность в данном питании, а меню просто помогает не выходить за рамки.... Здесь, действительно, все замечательно!!!! Некоторые сидят на моно диетах, и не ропщут.... А тут красота КРАСОТЕННАЯ И ещё один нюанс, Вы заплатили за рекомендации, которые получаете наверняка регулярно ( каждую неделю).... Успехов ВАМ и позитива!!!!


Согласна, так и делаю, вес потихоньку уходит!!!!! Удачи!
5 лет назад
altava56
Воронеж, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 63 года
altava56
71 сообщение
Активный участник
зинаида написал(а):
как я боюсь есть что -то не позволенное
а на утро переживать
после взвешивания вздохнуть облегченно
повезло


Smile - Всё недозволенное надо есть с утра, если пока нет сил отказаться... Я так начинала- едят мои домашние тортик за ужином- я им говорю- мою порцию на завтрак оставляйте.... ( когда я знаю, что это я съем, но не сейчас, а потом- меня это не напрягает-) , ну а утром свою долю торта делю с внучкой.... А вот сейчас даже очень спокойно остаюсь без тортика- хотя, когда бываю в гостях- могу себе позволить....чтобы не привлекать особого внимания....
5 лет назад
peton444
Омск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 53 года
peton444
3 сообщения
Новичок
Галина написал(а):
Да, очень церемонятся, если первые дни меню менялось, то сейчас одно и тоже переставляют местами , никакого разнообразия


просто удаляйте блюда, которые не нравятся или надоели, и их заменят новыми, удачи )))
5 лет назад
Luda
Норильск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 47 лет
Luda
20 сообщений
Новичок
peton444 написал(а):
просто удаляйте блюда, которые не нравятся или надоели, и их заменят новыми, удачи )))


что то я не заметила чтоб блюда от которых я отказалась заменялись другими...
5 лет назад
Наталия
[email protected], Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 47 лет
Наталия
56 сообщений
Активный участник
меню будет разнообразнее если не будете отмечать что вы чего то не едите,рецептов станет больше а там уж сами выбирайте.
5 лет назад
Lana
Красноярск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 47 лет
Lana
2 сообщения
Новичок
altava56 написал(а):
Девочки, не размешивайте бурю в стакане....
nic454, неужели Вы 100% придерживаетесь меню- не поверю.... Я для себя определила основную закономерность в данном питании, а меню просто помогает не выходить за рамки.... Здесь, действительно, все замечательно!!!! Некоторые сидят на моно диетах, и не ропщут.... А тут красота КРАСОТЕННАЯ И ещё один нюанс, Вы заплатили за рекомендации, которые получаете наверняка регулярно ( каждую неделю).... Успехов ВАМ и позитива!!!!


Абсолютно с Вами согласна. Главное понять принцип.
5 лет назад
petrov.ps2011
Иркутск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 62 года
petrov.ps2011
58 сообщений
Активный участник
nic454 написал(а):
Я, уважаемая Зинаида, заплатила за меню. Единственной моей обязанностью была оплата. Я хотела получить то, что обещали. И В этом нет ничего предосудительного. В отличии от манеры Вашего общения.


очень извеняюсь если вас я обидела
5 лет назад
Svetik.2746
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 70 лет
Svetik.2746
6 сообщений
Новичок
Минестрони- суп с рисом ,а на фото суп с макаронами и зеленой стручковой фасолью.
5 лет назад
petrov.ps2011
Иркутск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 62 года
petrov.ps2011
58 сообщений
Активный участник
как приятно читать реплики -отзывы некоторых наших учасников Сс :Ирины, Татьяны и др так и веет от них теплом ,хочеться к ним в гости
вам по жизни наверное легко идеться Smile
5 лет назад
ayva11
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 28 лет
ayva11
1 сообщение
Новичок
Svetik.2746 написал(а):
Минестрони- суп с рисом ,а на фото суп с макаронами и зеленой стручковой фасолью.


по-моему, вы уже придираетесь))
5 лет назад
lafnita
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 42 года
lafnita
15 сообщений
Новичок
Я пока что только начинаю, поэтому мне сложно судить. Но за три дня уже есть прогресс:
1) я стала завтракать, чего со мной уже лет пять не случалось
2) у меня перестали отекать ноги (девочки, поверьте, когда при нажатии на голень палец проваливается чуть ли не на сантиметр, это страшно)
3) исчезли постоянные головные боли. Я раньше знала, что у меня триггер мигрени - шоколад. Но все равно ела. А тут нельзя, да, вроде как, и не хочется.
4) не знаю, почему, но стала намного меньше курить. Просто забываю об этом.

Даже если я не сброшу вес и не вернусь к своим родным 60кг, уже ради этих четырех пунктов стоило сюда зайти.
5 лет назад
altava56
Воронеж, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 63 года
altava56
71 сообщение
Активный участник
lafnita написал(а):
Даже если я не сброшу вес и не вернусь к своим родным 60кг, уже ради этих четырех пунктов стоило сюда зайти.


Очень правильный подход!!!!!!!
5 лет назад
g.gliese581
Челябинск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 34 года
g.gliese581
1 сообщение
Новичок
gluschckova.tatjana написал(а):
Девочки!Да это просто везение что о нас беспокоятся помогают научиться правильно питаться и главное появился стимул на хорошие результаты!Нигде за такие деньги никто не будет с нами возиться!


Полностью согласна!!!
4 года назад
xxxisaevallaxxx
Ростов-на-Дону, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 57 лет
xxxisaevallaxxx
1 сообщение
Новичок
А мне пока здесь всё очень нравится! Совсем недавно, на одном из сайтов мне предложили всё тоже самое по цене 7 000 руб за 3 месяца!!! А здесь я заплатила 140 р за 1 месяц и довольна. Может потом ещё продлю!
4 года назад
mar33466
Борзя, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 57 лет
Прогресс диеты СлимСмайл:
mar33466
Пользователь СлимСмайл
1 сообщение
Девочки,кто постарше, а что делать с лицом и шеей?
4 года назад
Наталия
[email protected], Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 47 лет
Наталия
56 сообщений
Активный участник
mar33466 написал(а):
Девочки,кто постарше, а что делать с лицом и шеей?


Здравствуйте подтягивающие массажи и маски есть еще упражнения для мышц лица и шеи но сразу скажу результат не мгновенный.
4 года назад
ирина
Санкт-Петербург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 54 года
ирина
2 сообщения
Новичок
Я только что купила на месяц и присоединилась к вам на что сразу надо обратить внимания в этой программе? по выходным ездим на дачу.Там соседи друзья и я не без греха сними усугубляю нашу родную русскую водоньку-- нельзя этого делать .дайте совет.
4 года назад
altava56
Воронеж, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 63 года
altava56
71 сообщение
Активный участник
ирина написал(а):
по выходным ездим на дачу.Там соседи друзья и я не без греха сними усугубляю нашу родную русскую водоньку-- нельзя этого делать .дайте совет.

Ирина, конечно же Вам скажут, что этого делать нельзя.... Но мое мнение- закусывайте мясом и овощами, не ешьте картошку и хлеб при этом.... А потом, дачный сезон скоро заканчивается... И Главное, после всех нарушений с Вашей стороны не вините программу СС Smile
4 года назад
Галина
Челябинск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 63 года
Галина
4 сообщения
Новичок
Девочки, я согласна, что мы заплатили не такие и большие деньги, это действительно обучение правильно подхода к своему питанию, но . . . не согласна с тем, что не должно быть разнообразия, на дворе лето, а предлагают замороженные фрукты, я не говорю, что в меню нет винограда, но кабачков, капусты здесь тоже нет, Не согласны я и с тем, что написано и нарисовано, например курица с рисом, а на картинке кукуруза, морковь ???????? А потом, говорите заменить, удалить, я 2 недели удаляла из меню бананы, а мне и сейчас с ними блюда предлагают, а я в программе уже около года. Я понимаю, что мы здравые люди и сами способны реально все оценить, но иногда так не хочется заморачиваться, открыть меню и приготовить. И еще, для чего предлагается готовить 8-10 порций, когда на следующие 3-4 дня абсолютно другое меню предлагается.
4 года назад
lafnita
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 42 года
lafnita
15 сообщений
Новичок
Галина, у всех же семьи разные. Здесь в основном женщины, мало кто из нас готовит только для себя. Хотелось бы, чтобы блюдо, выбранное в предыдущий день при замене рецепта на следующий оказывалось в начале списка, а не непонятно где, это да.

Замороженные ягоды можно спокойно заменять свежими. Да и заменять остальное можно весьма приблизительно. Например, я на завтрак ем мюсли, которых нет в списке продуктов. Выбираю в меню вместо них овсянку с ягодами и медом.

Было бы удобно, если бы была функция запоминания своих рецептов. Например, готовлю я что-то не по меню, взвешиваю каждый продукт, потом делю на количество порций и вписываю в дневник не блюдо, а продукты, из которых оно приготовлено. Долго получается.

А вообще, минус пять кило за первый месяц программы - это очень хорошо, мне действительно нравится. И это с учетом того, что фитнес мне нельзя. Вчера купила джинсы W34, а теперь думаю, не погорячилась ли я, не надо ли было брать W32 сразу.
4 года назад
iris7001
Комсомольск-на-Амуре, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 49 лет
iris7001
1 сообщение
Новичок
Здравствуйте! Я новичок! Первую неделю сижу на данной диете! Хочу посоветовать пить воду по норме 40 гр на 1 кг веса в день! Пить мелкими глотками и у вас все получится! За неделю -800 грамм ! Это у меня победа! Чего и вам желаю!!!
4 года назад
mamakurilo
Сумы, UA
Пол: женский
Возраст: 67 лет
mamakurilo
1 сообщение
Новичок
Девчонки,просто заклейте свой рот и дешевле будет и пользы больше.
4 года назад
mamulechka2005
Энгельс, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 64 года
mamulechka2005
3 сообщения
Новичок
Меня интересует вопрос. Почему рекомендации на неделю не совпадают с меню? Как же тогда их соблюдать?
4 года назад
Ирина
Москва, Россия
Пол: женский
Возраст: 40 лет
Ирина
1 сообщение
Новичок
Девочки, поводов придраться к чему-либо всегда масса найдётся. Я сидела на диете СС весной, к лету готовилась. Заплатила за 3 месяца, хватило 1,5 для достижения результата. На фото не смотрела, чего на него смотреть, нас же не учат готовить ресторанное блюдо. Поставили красивую картинку и всё. Тоже были блюда с ингредиентами, которые я отмечала как нежелательные, а они всё равно появлялись. Не обращала на них внимания. Не скажу, что большое разнообразие, но мне вполне хватало. Диетологи, вообще, не реагировали на мои вопросы. Но здесь столько замечательных людей, которые помогут советом или просто поддержат, что большего и не надо. Через две недели готовила просто те блюда, которые мне большего всего понравились. Всю семью посадила на это питание. Всем нравилось. Сейчас вот буду летний жирок сгонять. Я считаю, что самое главное придерживаться табу - чего нельзя есть или стараться сводить к минимуму этот недостаток. А так, СС очень нравится. Минимальные затраты, нужно лишь ваше желание и сила воли. Успехов всем!
4 года назад
tratoria.feniks
Магнитогорск, Российская Федерация
Пол: мужской
Возраст: 58 лет
tratoria.feniks
24 сообщения
Пользователь
Галина написал(а):
Да, очень церемонятся, если первые дни меню менялось, то сейчас одно и тоже переставляют местами , никакого разнообразия

Что дни?! Я в марте этого года пользовалась этой диетой. Решила сегодня опять попробовать. И что я увидела: что было в марте тоже самое и сейчас. Никакого разнообразия. Деньги просто с нас (извините за грубость) лохушек сдирают и все на этом
4 года назад
selena_2302
Санкт-Петербург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 44 года
selena_2302
17 сообщений
Новичок
мне тоже не нравится отсутствие разнообразия! Даже напрягает.
и очень не нравятся советы, которые ежедневно высылают, потому что они не по адресу получаются Sad( Мне советуют не есть фаст-фуд (я его вообще не ем и не ела никогда), делать зарядку по утрам (я её делаю), больше двигаться и гулять пешком (я и так постоянно это делаю). Хотелось бы, чтобы к нам относились менее обезличенно.
4 года назад
Наталия
[email protected], Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 47 лет
Наталия
56 сообщений
Активный участник
tratoria.feniks написал(а):
Что дни?! Я в марте этого года пользовалась этой диетой. Решила сегодня опять попробовать. И что я увидела: что было в марте тоже самое и сейчас. Никакого разнообразия. Деньги просто с нас (извините за грубость) лохушек сдирают и все на этом


но вес то уходит правда?да и Деньгами, то что мы тут платим,не назовешь.
4 года назад
tratoria.feniks
Магнитогорск, Российская Федерация
Пол: мужской
Возраст: 58 лет
tratoria.feniks
24 сообщения
Пользователь
Марина написал(а):
Девочки,кто постарше, а что делать с лицом и шеей?

Каждое утро натощак пью 1 дес.ложку нерафинированного подсолнечного масла. Избавилась от 20кг и ни одной морщинки не появилось и нигде кожа не обвисла
4 года назад
mamulechka2005
Энгельс, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 64 года
mamulechka2005
3 сообщения
Новичок
я тоже повторно и мне очень нравиться, доже муж доволен разнообразием блюд.
4 года назад
petrov.ps2011
Иркутск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 62 года
petrov.ps2011
58 сообщений
Активный участник
tratoria.feniks написал(а):
Каждое утро натощак пью 1 дес.ложку нерафинированного подсолнечного масла. Избавилась от 20кг и ни одной морщинки не появилось и нигде кожа не обвисла


конечно- может и верно но стрессы которые не покидают раз за разом делаю свои черные дела + 3500 за 4 месяца
4 года назад
Yunchik1972
Тамбов, Российская Федерация
Пол: мужской
Возраст: 46 лет
Yunchik1972
15 сообщений
Новичок
Мне СС нравится, хотя хотелось бы побольше разнообразия. Все готовится быстро, для меня это плюс, т.к. времени по вечерам не так уж много. Вес сначала уходил медленно, но за месяц минус 5 кг, уже покупаю одежду с размером S. Большое значение играет количество выпитой воды. Выпиваю 1,5-1,8 л в день. Всем удачи.
4 года назад