Как пить соду, чтобы похудеть: вся правда

25 июня 2014 г.
Как пить соду, чтобы похудеть: вся правда
Фото: shutterstock.com
Среди многочисленных методов похудения в последнее время все большую популярность у женщин набирает так называемая содовая диета. Простая и доступная, она раскрывает секреты, как пить соду, чтобы похудеть. Но насколько эта методика безопасна для здоровья? Давайте разберемся.

Кто первый придумал рекомендовать дамам пить соду, чтобы похудеть, доподлинно неизвестно. Но нельзя отрицать, что этот человек был не чужд психологии.

Непримиримая война женщин с лишним весом ведется не первое десятилетие, и на алтарь победы они готовы кинуть не только баснословные деньги, но и собственное здоровье.

Заметьте, это вместо того, чтобы исключить из ежедневного меню вредные продукты или уделить толику свободного времени для похода в спортивный зал.

Избавиться от жировых отложений большинству хочется сразу и навсегда. Причем не затрачивая на это никаких усилий. И сода подходит для этой цели как нельзя лучше!

Почему люди пьют соду

Гидрокарбонат натрия – он же пищевая сода – имеет ряд преимуществ перед другими средствами контроля за весом. Это:

  • низкая стоимость;
  • повсеместное распространение;
  • специфические химические свойства.

На последнем пункте хотелось бы остановиться подробнее.

При употреблении внутрь сода влияет на кислотно-щелочное равновесие в организме, сдвигая его в щелочную сторону. При контакте желудочного сока с гидрокарбонатом натрия происходит бурная химическая реакция, итог которой – снижение агрессивности соляной кислоты и замедление усвоения жиров.

Именно этот аспект активно муссируется во всех источниках, рассказывающих, как пить соду, чтобы похудеть. Вот только о подводных камнях этого метода авторы, как правило, умалчивают.

Влияние соды на организм

Наверняка, всем знаком «бабушкин» способ избавления от изжоги. Развести толику соды в стакане воды, выпить, и «пожар» в желудке потушен. На первый взгляд все просто. Вот только медики выступают категорически против такого насилия над собственным организмом.

Чтобы понять почему, достаточно вспомнить, где еще сода получила широкое применение. Правильно, в кулинарии (к слову, это ее основное «место работы») в качестве разрыхлителя.

Попробуйте всыпать чайную ложечку питьевой соды в стакан воды, подкисленной уксусной эссенцией. Бурная реакция с обильным выделением газа и пены – это наглядный пример того, что происходит в желудке после содового коктейля. Да, кислотность понизится, но вместе с этим пострадает нежная слизистая оболочка, выстилающая главный пищеварительный орган.

Фото: edaetoprosto.ru

Вдобавок медицинские исследования подтвердили, что регулярное употребление содового раствора провоцирует появление на стенках желудка кровоточащих язвочек.

Бесконтрольное применение гидрокарбоната натрия в попытке снизить вес ничем не отличается от описанного выше метода борьбы с ацидозом.

Более того, замедление метаболических процессов, происходящее при этом, влияет не только на липидный обмен. Нарушается усвоение всех полезных веществ, необходимых для нормальной работы систем и органов.

В медицине известен термин «кислотный рикошет». Столкнуться с этим явлением все шансы имеют те, кто озабочен вопросом, как пить соду, чтобы похудеть.

Когда желудочный сок регулярно «гасится» щелочным напитком, это становится своеобразным сигналом для повышения его кислотности. Организм сам заботится о том, чтобы сохранить статус кво. Ему же невдомек, что хозяйка просто решила похудеть таким оригинальным, но небезопасным способом!

Фото: shutterstock.com

Применение соды в медицине

Разумеется, пищевая сода находит свое применение в медицине. Но только при определенных заболеваниях и в минимальной дозировке.

Сода применяется:

  • для полосканий горла при воспалительных заболеваниях;
  • для паровых ингаляций при инфекциях органов дыхания;
  • в качестве антисептика при обработке раневых поверхностей;
  • при ожогах кожи кислотами в качестве нейтрализатора;
  • для реанимационных мероприятий по коррекции метаболического ацидоза.
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Последствия жестких диет: врачи о белковых, низкожировых и монодиетах
Периодически каждой женщине хочется сменить имидж: подстричься, обновить гардероб или сбросить вес. Так как похудеть нужно в самые сжатые сроки, желательно за две недели, многие набираются мужества и садятся на какую-нибудь экстремальную диету.
7 продуктов для профилактики рака
Конечно, одним только употреблением этих продуктов не удастся гарантировать себе защиту от страшного диагноза. Но даже немного уменьшить риск в такой ситуации уже неплохо, не правда ли?
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
31 мая 2020 г. 00:55

спасибо!

Пожаловаться
18 июля 2014 г. 23:21

И Боже упаси целый день голодать для худеющих! Мало кто знает, что осложнением диет часто бывает образование камней в желчном пузыре и прочих местах. А для профилактики этого безобразия нужно действительно много пить и принимать лецитин.И ни в коем случае нельзя допускать чувства голода - голодный организм "не съест, так понадкусывет"! )))

Пожаловаться
18 июля 2014 г. 23:14

Мария написал(а):
бедные люди... это ж надо так ЖРАТЬ, как было написано выше - по-свински... просто надо меньше есть и все, проблема лишнего веса уйдет. и не играет никакой роли, ЧТО вы кушаете. самое главное - СКОЛЬКО. а сода действительно вредна для организма, если пить ее постоянно. сначала ее потребление приводит к поносам, которые лишают кишечник жидкости и он начинает как бы усыхать, сжиматься. начинаются спазмы. этим дело не ограничивается. после этой стадии наступает спазматический запор, переходящий со временем в мегаколон. а мегаколон - это прямая дорога к непроходимости кишечника. не смертельно, но не слишком приятно. вы будете есть, а остатки выходить уже не будут - просто не получится. причем на все эти стадии, времени отводится немного - примерно год, как максимум. а чаще полгода, 6 - 8 месяцев и привет. когда люди пишут, что потребляют соду постоянно, много лет подряд, то вероятнее всего, забывают указывать, что пьют ее не для похудания (для похудания есть спорт и ограничения в калорийности еды), и не все время подряд, а делают большие перерывы в курсах, ибо любое лечение проводится курсами. скорее всего, пьют соду две недели, потом месяц перерыв, и так далее. а то и больше перерыв. потому что слизистая гладкой мускулатуры внутренних органов может серьезно повредиться содой. кто делал очищающие маски для лица и шеи с содой, тот поймет, что то же самое происходит и внутри организма. а это очень опасно. чтобы вылечить язву, вовсе необязательно потреблять продукты так яростно ненавидимой вами фармацевтики (которая спасла уже сотни миллионов жизней и мою в том числе). нужно принимать зверобой с ромашкой. и со временем вам станет легче. уж точно быстрее, чем от соды. все хорошо в меру. и пить соду 30 лет подряд не сможет никто. берегите себя и помните, что лучше и безопаснее для организма целый день голодать,чем один раз переесть. а систематическое переедание убивает ваше тело изнутри.

У вас позиция агрессивно настроенного к полным людям абсолютно здорового человека. Полнота - болезнь. Возможно, осложнение перенесённых травм головы, заболеваний гипоталамуса, и даже ( вы не поверите!) инфекций из ряда ОРВИ! Если бы вы почитали Монтиньяка,вы бы поняли, почему полные люди едят ОЧЕНЬ МАЛО, и при этом полнеют. Опыты на крысах показали, что некоторые организмы успешно приспосабливаются к снижению калорийности рациона. Жировые клетки защищаются хитиновой оболочкой, и труднее выводятся, требуя всё больше воды.Эх, хорошо не иметь таких проблем! Вам можно просто позавидовать!

Пожаловаться
18 июля 2014 г. 23:07

ольга написал(а):
МИШЕЛЬ МОНТИНЬЯК ПИШЕТ, ЧТО СЧИТАТЬ КАЛЛОРИИ ПЛОХОЕ ДЕЛО. нАДО ЕСТЬ ВСЕ(ПОЧТИ) ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАЯ ПРОДУКТЫ.

Да, по Монтиньяку нужно не худеть, а жить! Ведь средиземноморская диета признана самой полезной для сердца!

Пожаловаться
10 июля 2014 г. 19:49

бедные люди... это ж надо так ЖРАТЬ, как было написано выше - по-свински... просто надо меньше есть и все, проблема лишнего веса уйдет. и не играет никакой роли, ЧТО вы кушаете. самое главное - СКОЛЬКО. а сода действительно вредна для организма, если пить ее постоянно. сначала ее потребление приводит к поносам, которые лишают кишечник жидкости и он начинает как бы усыхать, сжиматься. начинаются спазмы. этим дело не ограничивается. после этой стадии наступает спазматический запор, переходящий со временем в мегаколон. а мегаколон - это прямая дорога к непроходимости кишечника. не смертельно, но не слишком приятно. вы будете есть, а остатки выходить уже не будут - просто не получится. причем на все эти стадии, времени отводится немного - примерно год, как максимум. а чаще полгода, 6 - 8 месяцев и привет. когда люди пишут, что потребляют соду постоянно, много лет подряд, то вероятнее всего, забывают указывать, что пьют ее не для похудания (для похудания есть спорт и ограничения в калорийности еды), и не все время подряд, а делают большие перерывы в курсах, ибо любое лечение проводится курсами. скорее всего, пьют соду две недели, потом месяц перерыв, и так далее. а то и больше перерыв. потому что слизистая гладкой мускулатуры внутренних органов может серьезно повредиться содой. кто делал очищающие маски для лица и шеи с содой, тот поймет, что то же самое происходит и внутри организма. а это очень опасно. чтобы вылечить язву, вовсе необязательно потреблять продукты так яростно ненавидимой вами фармацевтики (которая спасла уже сотни миллионов жизней и мою в том числе). нужно принимать зверобой с ромашкой. и со временем вам станет легче. уж точно быстрее, чем от соды. все хорошо в меру. и пить соду 30 лет подряд не сможет никто. берегите себя и помните, что лучше и безопаснее для организма целый день голодать,чем один раз переесть. а систематическое переедание убивает ваше тело изнутри.

Пожаловаться
6 июля 2014 г. 17:29

Мне 16 лет, худела по Борменталю, это отличная диета. За месяц скинула 8 кг и вес не возвращается)

Пожаловаться
5 июля 2014 г. 19:00

Короче ребята....жрать надо меньше!!!

Пожаловаться
3 июля 2014 г. 10:12

Пью соду с 30 лет от изжоги как минимум 3-4 раза в неделю (зависит от принятой пищи). Мне сейчас 63 года, никаких язв кровоточащих не было. Я полненкий - 112 кг. Так что не думаю что поможет похудеть.
Матери 87 лет. Регулярно пьет соду тоже от изжоги. В последнее время начала пить Омес (Омепразол). Но сода более эффективна и действует моментально.

Пожаловаться
29 июня 2014 г. 08:22

Это надо же до такого додуматься , пить соду, чтоб получить язву желудка.Такой гремучей смесью сода+кислота, чистят канализацию!

Пожаловаться
28 июня 2014 г. 14:22

astra.40 написал(а):
Пиздёжь идиотов.Я пил соду 10 лет подряд и баночка с содой всегда была у меня в кармане,когда был гиперацидный гастрит и язва 12-ти перстной кишки.Смею заметить,что вес у меня был действительно небольшой,жировых отложений практически не было
и никакого побочного действия не наблюдалось.Надо только не
перегинать дозу приёма-одна чайная ложка и запивать стаканом воды.Никаких язв кровоточащих не было,это всё бред сивой кобылы.

kubatova13 написал(а):
а вода должна быть теплой или холодной

Aбсолютно согласен!!! Чуть проще, но примерно та же была проблема. Вылечил именно содой!

Пожаловаться
28 июня 2014 г. 00:44

Us.luda написал(а):
А Вы сами то пробовали худеть по этому способу?! Бред! Настоящий сбор денег! И без психотерапевтов не ешьте больше 1600 кк и сразу будет результат, а как бросишь калории считать гарантия вес возвращается и еще с собой процентов 30 захватит!!

Us.luda написал(а):
А Вы сами то пробовали худеть по этому способу?! Бред! Настоящий сбор денег! И без психотерапевтов не ешьте больше 1600 кк и сразу будет результат, а как бросишь калории считать гарантия вес возвращается и еще с собой процентов 30 захватит!!

МИШЕЛЬ МОНТИНЬЯК ПИШЕТ, ЧТО СЧИТАТЬ КАЛЛОРИИ ПЛОХОЕ ДЕЛО. нАДО ЕСТЬ ВСЕ(ПОЧТИ) ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАЯ ПРОДУКТЫ.

Пожаловаться
28 июня 2014 г. 00:17

а вода должна быть теплой или холодной

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 22:27

1600 ккад это не для всех...а с хорошим обменом веществ. Я при этой калорийности полнею.

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 16:50

Владимир написал(а):
Лучше всего худеть по БОРМЕНТАЛЮ. Жрать можно абсолютно всё, НО только фильтровать калорийность и прием пищи 4-6 раз в день. Максимум 1600 Ккал. в сутки.+ 1 столовую ложку растительного масла( целиком, в салате - всё равно) - это бонус в калорийность не включается.И будет Вам счастье!!!

А Вы сами то пробовали худеть по этому способу?! Бред! Настоящий сбор денег! И без психотерапевтов не ешьте больше 1600 кк и сразу будет результат, а как бросишь калории считать гарантия вес возвращается и еще с собой процентов 30 захватит!!

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 16:04

ничего не пью, веду здоровый образ жизни, стройная, работаю на 2 работах и лечусь в больнице вместе с теми, кто- и курит и выпивает и вообще ни в чём себе не отказывает в жратве и мужчины у них есть, а от меня к бизнес-вумен убежал предатель- так что вес тут роли не играет вовсе

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 14:39

laranka505 написал(а):
Вы правы пью в течении 2 лет, ничего, кроме положительной динамики не произошло..Конечно,если все подсядут на соду и перекись, куда ж деваться фармакологии,кто ее будет кормить ?

А Вы еще и перекись пьете? Вот отчаянные люди.
И почему Вы решили, что белки глаз у Вас такие из-за соды? Еще масса причин может быть, вообще многие люди выглядят красивыми и здоровыми, не употребляя при этом соду. Смешно даже приписывать 1 фактору всю причинность происходящих изменений в организме.

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 14:20

спортом надо заниматься, сексом, есть побольше фруктов, овощей, мяса, после 20-00 не кушать вообще, стакан кефира на ночь-и все будет ОК!))) А если еще рядом любимый человек-то от влюбленности и любви вообще грех быть жирной...хочется для него стараться, быть всегда в хорошей форме. Поменьше кекса-побольше секса)) Будьте гармоничны, рассудительны, не заедайте проблемы, научитесь себя держать в руках..для этого растите..в прямом и переносном смысле...Всем здоровья!) и хорошей фигуры!)Любите себя и свое тело-не жрите много.

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 13:47

Вы правы пью в течении 2 лет, ничего, кроме положительной динамики не произошло.Из клеточек вымывается "ВРЕДНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН"!Белки глаз,как у ребенка,белые даже с голубизной.Конечно,если все подсядут на соду и перекись, куда ж деваться фармакологии,кто ее будет кормить ?

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 10:43

Пиздёжь идиотов.Я пил соду 10 лет подряд и баночка с содой всегда была у меня в кармане,когда был гиперацидный гастрит и язва 12-ти перстной кишки.Смею заметить,что вес у меня был действительно небольшой,жировых отложений практически не было
и никакого побочного действия не наблюдалось.Надо только не
перегинать дозу приёма-одна чайная ложка и запивать стаканом воды.Никаких язв кровоточащих не было,это всё бред сивой кобылы.

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 09:24

Лучше всего худеть по БОРМЕНТАЛЮ. Жрать можно абсолютно всё, НО только фильтровать калорийность и прием пищи 4-6 раз в день. Максимум 1600 Ккал. в сутки.+ 1 столовую ложку растительного масла( целиком, в салате - всё равно) - это бонус в калорийность не включается.И будет Вам счастье!!!

Пожаловаться
26 июня 2014 г. 16:02

epifandv написал(а):
пол-чайной ложки бросить в стакан, плеснуть кипятка - сода погасится, и добавить холодной воды до полного стакана. Вот так - за пол-часа натощак до завтрака, за час - до обеда, если до этого 2 часа точно ничего не ели, и вечером - можно как в обед, а можно через 3 часа после еды, перед сном.
Но пол-ложки, на мой взгляд, многовато - треть или четверть, на вкус.

Поучится карбонат натрия, при взаимодейсвии с жирами произойдет омыливание ... в лучшем случае пронесет ))):

Пожаловаться
26 июня 2014 г. 13:56

Дыхательная гимнастика,каждый день утром 15-10 минут,здоровая еда,вода до 2 литров,хороший сон 7-8 часов и вы будете и здоровы ,это самое главное и помолодеете.

Пожаловаться
26 июня 2014 г. 12:13

Ой бабы дуры ! Все готовы сделать ради похудения, но только не перестать жрать по свински.Сода нейтрализует желудочный сок,переваривание пищи прекращается , происходят гнилостные процессы разложения. Последствие-рак желудка или прочих потрошков.Худейте с врачами. Обязательная программа: посещение терапевта, гинеколога-эндокринолога, а уж потом диетолога.

Пожаловаться
26 июня 2014 г. 05:53

пол-чайной ложки бросить в стакан, плеснуть кипятка - сода погасится, и добавить холодной воды до полного стакана. Вот так - за пол-часа натощак до завтрака, за час - до обеда, если до этого 2 часа точно ничего не ели, и вечером - можно как в обед, а можно через 3 часа после еды, перед сном.
Но пол-ложки, на мой взгляд, многовато - треть или четверть, на вкус.

Пожаловаться
26 июня 2014 г. 05:09

НЕПравда!!! Пить соду, в определенных дозах, очччень полезно для восстановления щелочного баланса организма. А вам надо 70руб. от каждой, за диету! Ха-Ха_ха!

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Ученые: нелюбовь к овощам зависит от генов
Растительная диета влечет нехватку важного для мозга вщества
Растительная диета влечет нехватку важного для мозга вещества