7 неделя беременности

В этом сроке происходят очень важные события. Формируются  три первичные области головного мозга (мозговые пузыри), а также зрительный, слуховой и обонятельный нервы. Кроме того, в области головного мозга происходит закладка гипофиза – одного из самых важных эндокринных органов.

Длина эмбриона достигает 5 мм, тело приобретает С-образную форму. Сердце начинает подразделяться на камеры. Оно бьется со скоростью 100-160 ударов в минуту, то есть в 1,5-2 раза чаще, чем у взрослого человека, а кровь плода начинает циркулировать по всему телу. Начинается формирование пищеварительной системы. На этом этапе закладываются основные ее части: печень, желудок, кишечник, поджелудочная железа.

Из зачатка дыхательной системы, который выделился в конце прошлой недели развития, формируются гортань и трахея.

Спинной мозг начинает разделяться на сегменты, это прообраз тех сегментов, которые будут впоследствии иннервировать все части тела ребенка.

У зародыша образуются парные зачатки конечностей, которые пока представляют собой просто небольшие выросты на поверхности эмбриона. Кроме того, появляются зачатки мышц и костей.

У эмбриона сейчас есть жаберные дуги – такие же, как и у зародыша рыбы. Но через несколько недель от них не останется и следа.

В это время могут возникнуть серьезные перепады настроения: от уныния до трудно сдерживаемого восторга, а также гипрэмоцианальная реакция на то, что раньше могло показаться незначительным. Это обусловлено резким изменением гормонального фона, а также постоянно меняющимися концентрациями гормонов, к которым организм не может быстро адаптироваться. Конечно, такие перепады легко могут выбить вас из колеи, особенно если вы привыкли всегда себя контролировать. Но не расстраивайтесь! Помните о том, что эти временные проблемы с настроением на самом деле лишь следствие серьезных и радостных перемен в вашем организме.

Если вы привыкли заниматься спортом или фитнесом, сейчас самое время пересмотреть график своих тренировок. Во-первых, беременным лучше всего подходят щадящие виды спорта, например плавание, ходьба, а также специально разработанные программы аэробики и йоги. Занятия спортом во время беременности помогут укрепить мышцы и к моменту родов быть в хорошей форме, что немаловажно, ведь в потугах вам придется серьезно поработать. Кроме того, спортивные нагрузки помогут легче справиться с переменами в вашем организме, преодолеть усталость и сонливость.