Дежурный эксперт

Каждый день эксперты СлимСмайл готовы ответить на все ваши вопросы о здоровом питании, физических нагрузках и мотивации для похудения.

  • Страницы:
  • 1
  • 2
Рецепты легких шашлыков от диетолога
Впереди — длинные выходные, а значит, самое время выбираться из душного офиса на природу — готовить шашлыки!
Здоровое питание
  • Страницы:
  • 1
  • 2
ИНТЕРЕСНОЕ
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Чем плоха овсянка на завтрак: 7 фактов!
Спустя час после завтрака из овсяной каши вы вновь испытываете чувство голода? На самом деле худеющим лучше завтракать белковыми продуктами.