Ягоды годжи: почему худеет кошелек, а не талия

19 мая 2014 г.
Ягоды годжи: почему худеет кошелек, а не талия
Фото: www.shutterstock.com
Средства с ягодами годжи пользуются огромной популярностью у желающих похудеть. При этом у подобных средств полно противников, уверяющих, что они, мягко говоря, не эффективны. Так ли это на самом деле?

На этот вопрос отвечает эксперт ВитаПортала, клинический психолог, специалист по коррекции веса, автор портала СтройноЛогия.ру Татьяна Богданова.

Ягоды годжи: мнение эксперта

«Недавно мне на почту пришло письмо такого содержания: «Твоя мама не узнает тебя, потому что ты нереально похудеешь с помощью волшебных ягод Годжи». Далее следовала ссылка на сайт, который описывал все возможные и невозможные свойства уникальной тибетской ягоды, творящей чудеса.

На сайте можно увидеть не только отзывы клиентов, которые якобы похудели после употребления годжи, но и квалифицированное мнение врачей-диетологов с длинным рядом регалий и заслуг.

Честно говоря, мне как специалисту по коррекции веса не понятно, как уважающий себя врач может в принципе давать комментарии на тему ягод годжи для снижения веса.

Сразу возникает вопрос: «Реальны ли эти персонажи?» Если да, то можно смело подвергнуть сомнению достоверность комментариев на данную тему. Возможно, образы экспертов используют незаконно?

Прочитав тираду о том, как с помощью ягод годжи люди, страдающие большую часть жизни ожирением, безопасно, быстро и навсегда избавляются от лишнего веса, превращаются чуть ли не в фотомоделей, я еще раз огорчилась тому факту, что, увидев рекламу годжи, огромное количество отчаившихся людей побегут в аптеку или закажут волшебную ягоду в интернете в надежде, что теперь проблема лишних килограммов решится практически сама собой.

Что тут скажешь? Жаль, что в современном обществе все еще продолжают верить в чудеса, волшебные ягоды и кофе для похудения.

Люди, попавшие в плен своей лени и безответственности, ищут легкие пути снизить вес без особых усилий. Действительно, чтобы купить ягоды, нужно всего лишь дойти до аптеки, а лучше даже не вставать с кровати, продолжая набирать «убивающий вес», есть ягоды и смотреть телевизор, не вставая с кровати и не обременяя себя лишними телодвижениями.

А ведь правда, зачем? Ведь есть ягода годжи: она сожжет весь жир, ускорит метаболизм, выведет лишнюю жидкость, избавит от сопутствующих заболеваний, активизирует липолиз и сделает попу подтянутой и упругой, как и обещает реклама. И все это, пока ты сидишь возле телевизора и ешь шоколадку.

Все целебные свойства ягоды, описываемые производителем, может быть, и имеют место быть. Ничего не могу сказать, так как не видела результатов лабораторных исследований ягод и не выясняла их химический состав. Так ведь и в яблоках пользы точно не меньше. Почему же люди не покупают яблоки для похудения? Апельсины, мандарины?

Друзья! Похудеть правильно, безопасно и навсегда можно, но для этого необходимо рациональное питание, без вредной жирной и сладкой пищи, физическая нагрузка и уход за собой, а не волшебные ягоды. Стройность и здоровье — это работа, но работа приятная! Ведь нет ничего лучше, чем быть бодрым, стройным, молодым и энергичным человеком, который живет полной жизнью, нравится окружающим и, самое главное, себе.

Компаниям, производящим чаи, кофе, таблетки для похудения, собирающим и продающим ягоды из Тибета для быстрого снижения веса, нужно отдать должное: все они нашли способ обогатиться на глупости, безолаберности и необразованности людей, которые продолжают тратить деньги на бесполезную чепуху, вместо того чтобы вкладывать их в собственное здоровье».

Как стать стройной без ягод годжи: 5 советов от эксперта

  1. Не ищите оправдания своей лени. Не худеет тот, кто всегда только собирается худеть. 
  2. Не ищите легких путей: их не существует. Стройность — это не запрет, а выбор в пользу красоты и здоровья. И важно понять, что для сохранения стройности, подтянутых форм и молодости вашего тела питаться правильно, рационально и заниматься фитнесом необходимо всю жизнь.
  3. Ты то, что ты ешь! Не превращайте свой желудок в мусорное ведро! Откажитесь от фастфуда и вредной пищи. Не жалейте выбрасывать недоеденную пищу, не доедайте за семьей, не ешьте за компанию. Уважайте и любите свой организм. Он достоин самой лучшей и полезной пищи. Запомните, если вы любите поедать гамбургеры, то становитесь похожими на эти самые гамбургеры: этакая булка с жирной котлетой.
  4. Учитесь справляться со стрессами, скукой, обидой и другими негативными эмоциями более конструктивно, без помощи еды (сладостей в частности). Заесть проблему — не значит ее решить!
  5. Соблюдайте простые истины: регулярное питание 4-6 раз в день, водный режим (1,5-2 л обычной воды в сутки), меньше соли и сахара, больше овощей, фруктов и нежирного мяса, птицы, регулярные физические нагрузки и получение удовольствия от жизни. Чем больше в вашей жизни событий, развлечений, целей, задач, любви, работы (которая приносит удовольствие), тем меньше времени на обжорство, угрызения совести и жалости к себе. Стройный человек успешен во всем! И вы так можете! Главное — захотеть!
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
7 продуктов для профилактики рака
Конечно, одним только употреблением этих продуктов не удастся гарантировать себе защиту от страшного диагноза. Но даже немного уменьшить риск в такой ситуации уже неплохо, не правда ли?
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
15 августа 2014 г. 10:04

ТАТЬЯНА написал(а):
Все верно "доедаю" 6 упаковку ,похудела на 10 кг но не благодаря ягодам. они помогают содержать печень в чистоте,а кг улетели так как применяю образ питания по Дюкану.

Я полностью согласна!Ягоды в сочетанием с диетой Дюкана отличное средство для похудения! Я очень люблю сладкое, в том числе чай с сахаром, но при диете- нельзя. Я нашла выход: ягоды вместо конфет к чаю...За 11 дней я похудела на 5 кг!!!Конечно, если вы будете придерживаться диеты Дюкана, результат превосходный! Попробуйте.

Пожаловаться
12 июля 2014 г. 16:28

Интересная статья, всё точно сказано, никакие чудо таблетки и ягоды не помогут, если не работать над собой и своими привычками!

Пожаловаться
10 июля 2014 г. 20:38

да, ягоды - это все бред конечно. равно как и бешеное количество жидкости. как профессиональная спортсменка, могу с точностью сказать, что жидкости нельзя пить много. во-первых, желудок растягивается не меньше, чем от еды. плюс вода в больших количествах может спровоцировать расслабление кишечника и хроническую диарею. это самые неприятные последствия неумеренного потребления жидкости. чем меньше жидкости, тем лучше. у меня тренировки по 3 часа в день ежедневно, без выходных. мне хватает 700 мл жидкости в день. не больше. то есть, любой жидкости, в эти 700 мл входят все жидкости, потребленные за день. также большое количество жидкости провоцирует почечную недостаточность, и появляются отеки. а чтобы избавиться от негативных последствий излишнего количества жидкости, нужно пропить мягкое мочегонное средство, например, гипотиазид или торсид. разумеется предварительно проконсультировавшись у врача. но вам вряд ли напрямую скажут о таком простом способе решения многих проблем. скорее всего, попытаются насмерть залечить - ведь так выгоднее. не пейте фуросемид - он опасен для здоровья. он только собирает жидкость со всего организма, но не открывает мочеточники. и вся эта жидкость может просто не выйти - мочеточники ведь будут закрыты из-за увеличенного в несколько раз мочевого пузыря. так что мочегонное мочегонному рознь. самая главная задача мочегонного средства - открыть мочеточники. что касается каловых камней и запоров - это оправдания для очень полных людей. они просто полные, и вес идет именно от жира, а не от мифических камней. при запорах вес наоборот уходит - человек теряет аппетит. и да, то, что пища так и остается месяцами в организме в виде каловых камней в случае хронического запора - тоже миф. в тонком кишечнике со временем вырабатываются ферменты, которые практически полностью заново перерабатывают скопившие отходы и они питают организм. да, в это время человек чувствует себя плохо. да, пропадает аппетит. но только потому, что организм насыщается остатками пищи. на самом деле, людей настолько приучили (как котов или собачек) к постоянному очищению кишечника, что он у них уже отказался работать. да-да, кишечник способен переваривать пищу без вывода отходов. если бы не такие способности нашего организма, то человечество вымело бы как вид еще на заре времен. нужно заставлять свой организм работать, а не выбрасывать ценные для него вещества на помойку в буквальном смысле слова. не надо выдавать лишний жир за мифические камни. нужно следить за своим здоровьем, и не забывать, что все хорошо в меру. никогда и ни при каких обстоятельствах ваш кишечник не должен быть вычищен полностью - иначе наступит полная дисфункция кишечника и его дисбактериоз. берегите себя!

Пожаловаться
3 июля 2014 г. 08:13

нина написал(а):
Более 7 лет живу в Китае. Очень удивлена раскруткой ягод годжи в интернете для похудения.Китайцы употребляют ягоды для очистки почек.

Абсолютно согласна. Живу в Китае уже 4-5 лет, везде эти ягоды продают, они совсем не дорогие.Китайцы используют эту ягоду для очистки почек, от высокого давления, ну и еще мне сказала знакомая китаянка, если постоянно пить настой,от сухости глаз. это только начало. Я не удивлюсь, что в скором времени они обнаружат черные ягодня годжи(которые тоже полезны), во реклама опять пойдет )))

Пожаловаться
27 июня 2014 г. 22:48

Правильная статья, только почему не начать с себя, и запретить на своём сайте всевозможные рекламы рекламы типа ешь яйца и вылетишь из штанов! Так худели в деревнях! Только огурец поможет сжечь 15кг.за 2 недели! и прочие....Если Вы пропагандируете и рассказываете как надо правильно питаться, уберите эту гадость со своих страниц))))))))))))))))

Пожаловаться
26 июня 2014 г. 16:32

irina написал(а):
недавно была в Китае, китайцы очень веселились, услышав, что от применения годжи можно похудеть. Они советовали настаивать на водке и пить мужчинам для улучшения самочувствия, может потенции, не совсем поняла их русский.Но автор статьи права, от апельсинов и др. такая же польза, ведь годжи не что иное- как обыкновенный барбарис

Прошу обратить внимание, что барбарис относится к семейству барбарисовых, а так называемые ягоды годжи - пасленовые.

Пожаловаться
7 июня 2014 г. 14:11

Все верно "доедаю" 6 упаковку ,похудела на 10 кг но не благодаря ягодам. они помогают содержать печень в чистоте,а кг улетели так как применяю образ питания по Дюкану.

Пожаловаться
31 мая 2014 г. 06:36

наталья написал(а):
не употребляю, лежат, а может муж уже и выкинул. Лишняя трата денег))))) - могу подтвердить это))))

в десятку))))) тоже могу подтвердить

Пожаловаться
30 мая 2014 г. 18:41

нина написал(а):
Более 7 лет живу в Китае. Очень удивлена раскруткой ягод годжи в интернете для похудения.Китайцы употребляют ягоды для очистки почек.

irina написал(а):
недавно была в Китае, китайцы очень веселились, услышав, что от применения годжи можно похудеть. Они советовали настаивать на водке и пить мужчинам для улучшения самочувствия, может потенции, не совсем поняла их русский.Но автор статьи права, от апельсинов и др. такая же польза, ведь годжи не что иное- как обыкновенный барбарис

А мне в госпитале в Китае профессор сказал что эти ягоды нужно есть или настивать и пить при заболевании желчного пузыря и заболеваний печени.К стати стоят они в Китая не дорого.

Пожаловаться
30 мая 2014 г. 16:11

недавно была в Китае, китайцы очень веселились, услышав, что от применения годжи можно похудеть. Они советовали настаивать на водке и пить мужчинам для улучшения самочувствия, может потенции, не совсем поняла их русский.Но автор статьи права, от апельсинов и др. такая же польза, ведь годжи не что иное- как обыкновенный барбарис

Пожаловаться
30 мая 2014 г. 14:29

ЕЛЕНА написал(а):
Я ПРИНЕМАЛА ЭТИ ЯГОДА ДОВОЛЬНО ДОЛГО,ФИГНЯ,ОТ НИХ НЕТ НИКАКОГО ПОХУДЕНИЯ-ВООБЩЕ

я тоже их месяц пропила а эффекта 0 просто развод для лентяек которым деньги некуда девать и похудение Пугачевой здесь ни при чем

Пожаловаться
29 мая 2014 г. 12:24

Очень грамотная статья. Полностью согласна с автором и врачом. Пропила три упаковки ягод годжи, причем они стоят не дешево, заказала их на сайте который их рекламирует, однако ни на один грамм не похудела. Похудение зависит от нас. В обязательном порядке это физические нагрузки (тренажеры, бег, фитнес и т.д. ) и кушать часто 5-6 раз понемногу и пить воду около 1,5-2л в день. Благодаря этому я считаю можно похудеть. У меня сидячая работа, поэтому я обязательно хожу на фитнес, пью много воды 1,5 - 2 л. и стараюсь есть понемногу. За неделю сбросила 2 кг. От ягод Гожи я отказалась, т.к. это бессмысленно.

Пожаловаться
29 мая 2014 г. 11:37

а как принимать их. подскажите пожалуйста

Пожаловаться
28 мая 2014 г. 12:19

А постные дни? А по 30 мл/сутки воды на 1 кг. веса? Экономия в семью.

Пожаловаться
28 мая 2014 г. 12:11

Давайте все же не забывать про пользу ягод для всех и особенно для полных, у которых есть проблемы с жировым гепатозом печени. Эти ягоды отлично принимать в профилактических и поддерживающих печень целях. В волшебные похудения не верю.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 21:03

galina-koloteva написал(а):
Какие же мы все глупые, если верим этим ягодам,ведь эти люди наживаются таким образом. Но перед Богом все будем в ответе, а пока подумайте о своем поколении, им еще жить и надо еще и здоровье иметь. Не верьте в чудо, его не будет - если нет силы воли заняться собой!

не всегда помогает сила воли, спорт и диеты. Я ни когда не думала что столкнусь с проблемой лишнего веса...

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 21:01

Хочу сказать несколько слов в защиту ягод годжи.
Я уже шесть мес принимаю ягоды годжы по 30 шт в день ,
максимальная дневная порция 45 ягод.
Так вот сразу скажу ягоды кушаю в течении дня 3 раза по 10 шт как перекус.Результат вечером нет чувства зверского аппетита.
Этот эффект помогает ,начинающим худеть, контролировать свой аппетит.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 21:01

Татьяна написал(а):
Светлана, остеопат и мануальный терапевт - это не совсем одинаковые специалисты. Проконсультируйтесь, если будет такая возможность. Ну и старайтесь заниматься физкультурой, и не есть соленую пищу на ночь, а также много по вечерам не пейте жтдкости.

Спасибо, приму к сведению и когда будет возможность обязательно обращусь к остеопату.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 20:03

Какие же мы все глупые, если верим этим ягодам,ведь эти люди наживаются таким образом. Но перед Богом все будем в ответе, а пока подумайте о своем поколении, им еще жить и надо еще и здоровье иметь. Не верьте в чудо, его не будет - если нет силы воли заняться собой!

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 19:40

Светлана написал(а):
Мне делали эпидуральную анастезию, в следствии чего очень болела спина и ноги, обращалась к мануальному терапевту, он лечил в течении года, особых результатов не заметила, только колени перестали болеть.

Светлана, остеопат и мануальный терапевт - это не совсем одинаковые специалисты. Проконсультируйтесь, если будет такая возможность. Ну и старайтесь заниматься физкультурой, и не есть соленую пищу на ночь, а также много по вечерам не пейте жтдкости.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 19:38

Светлана написал(а):
Мне кажется что и утром и вечером, такого раньше ни когда не было, а сейчас просто измучалась...

Светлана. Думаю что стоит обратиться к остеопату на консультацию

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 19:33

виктор написал(а):
топас на раб стол

???

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 19:32

Татьяна написал(а):
Очень часто, во время беременности/родов, при расширении тазовых костей пережимаются крупные лимфатические каналы. Смещаются органы и также не дают лимфе циркулировать со всей интенсивностью. Также такое может наблюдаться при травмах копчика, позвонков поясничного отдела. В результате образуются лимфостазы, жидкость пытается найти выход в обход пережатым каналам и пускается по маленькой лимфатической сетке. Скорее всего это и есть причина вашей отечности. Такие проблемы хорошо решают остеопаты, они с помощью остеопатических техник ставят органы на место и освобождают лимфатические протоки. Обратитесь к врачу остеопату Светлана.

Мне делали эпидуральную анастезию, в следствии чего очень болела спина и ноги, обращалась к мануальному терапевту, он лечил в течении года, особых результатов не заметила, только колени перестали болеть.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 19:28

топас на раб стол

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 19:27

Татьяна написал(а):
Светлана, а в какое время суток у Вас наблюдается наибольший отек? Утром или вечером?

Мне кажется что и утром и вечером, такого раньше ни когда не было, а сейчас просто измучалась...

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 18:58

Работаем не от того чтобы загубить здоровье, мне просто так не платят и чтобы заработать на маломальское хорошо надо отстоять две ставки не до спортзала, и не надо давать такие утверждения кому что дороже, мне надо заработать чтобы питаться 4-5 раз в день хорошими продуктами, надо делать пометки в коментариях для здоровых людей, хотя у людей с лишним весом здоровье нарушено, надо искать причину, а советы мы все давать можем! Интересно что ответила бы Малышева на Ваши цифры?! А еще сколько стоит Ваши диетические советы?

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:45

Татьяна написал(а):
Светлана, а в какое время суток у Вас наблюдается наибольший отек? Утром или вечером?

Очень часто, во время беременности/родов, при расширении тазовых костей пережимаются крупные лимфатические каналы. Смещаются органы и также не дают лимфе циркулировать со всей интенсивностью. Также такое может наблюдаться при травмах копчика, позвонков поясничного отдела. В результате образуются лимфостазы, жидкость пытается найти выход в обход пережатым каналам и пускается по маленькой лимфатической сетке. Скорее всего это и есть причина вашей отечности. Такие проблемы хорошо решают остеопаты, они с помощью остеопатических техник ставят органы на место и освобождают лимфатические протоки. Обратитесь к врачу остеопату Светлана.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:39

Светлана написал(а):
Я их тоже ем, на вкус не противные, остались, выкинуть жалко...)))), а на счет отеков и колличества воды, мне 36 лет, старшему сыну уже 16-й год, а дочке всего 1год 4 мес., до второй беременности весила 60 кг и всегда была стройной, во время беременности себя не раскармливала и отеков не было...,а вот после родов жутко стала отекать и поправилась очень сильно, ни как не могу прийти в норму. От ягод этих совсем ни какой пользы, ни внешне, ни внутренне!!!

Светлана, а в какое время суток у Вас наблюдается наибольший отек? Утром или вечером?

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:37

И про Малышеву Вы верно сказали!!!! Та еще сказочница!!!!

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:36

Более 7 лет живу в Китае. Очень удивлена раскруткой ягод годжи в интернете для похудения.Китайцы употребляют ягоды для очистки почек.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:35

Я их тоже ем, на вкус не противные, остались, выкинуть жалко...)))), а на счет отеков и колличества воды, мне 36 лет, старшему сыну уже 16-й год, а дочке всего 1год 4 мес., до второй беременности весила 60 кг и всегда была стройной, во время беременности себя не раскармливала и отеков не было...,а вот после родов жутко стала отекать и поправилась очень сильно, ни как не могу прийти в норму. От ягод этих совсем ни какой пользы, ни внешне, ни внутренне!!!

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:25

Я годжи ем с удовольствием,потому что они прекрасно отбивают тягу к сладкому,вот вам и результат,но не 25 кг за месяц,а при правильном питании можно потерять от 3 до 5 кг. Очень приятно пить чай с ягодами

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:11

По поводу средства для ускорения обмена веществ: оно есть!!! И все его знают. Это регулярное питание, хороший спорт, физические нагрузки, витамины и положительные эмоции. Если кому-то "деньги зарабатывать" важнее своего здоровья, то скорее всего диетологи помочь не смогут. Потому как волшебного и универсального "ускорителя метаболизма" не существует в природе. Есть много препаратов, способствующих этому, но на фоне стрессов, переедания и гиподинамии, эти препараты, к сожалению, не справляются.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:07

И еще важный момент - интеграция в программу Малышевой стоит от 20.000.000 до 23.000.000 руб. Елена Малышева очень тщательно отбирает участников своих программ. И таблеточки в ее проекте часто мелькают различные. Она руководствуется принципом - "главное, чтобы не было вредно". Годжи, скорее всего, не вредные, но и похудеть от них не удастся.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 17:01

Отвечаю на вопрос относительно кол-ва жидкости. Любые общие рекомендации относятся к людям, условно здоровым, не имеющих проблем с лимфатической системой, сердечно-сосудистой системой и проч. Это относится к людям, которые набрали вес в связи с гиподинамией и не рациональным и не регулярным питанием. Конечно, при подобных проблемах, подход должен быть персонифицированным и подконтрольным. Спасибо за Ваш вопрос.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 16:59

Добрый день уважаемые читатели. Спасибо всем за признание моей скромной заметки. Очень рада, что проблемы "похудельческого лохотрона" не оставляют равнодушными моих читателей и коллег.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 16:51

Очень хочу спросить как диетолог может давать совет пить 1,5-2 литра воды, и не сделать оговорки что для этого надо консультироваться с врачом, можно получить такие отеки и давление, что гипертонический криз будет обеспечен, и яблоки не всем можно кушать, и еще вопрос а как же программа Малышевой, где на весь эфир расписывали ягоды Годжи, по вкусу ягода Дерезы даже рядом не были с ягодой Годжи? Интересно все у нас происходит друг на друга грязь льют, а спортом заниматься надо времени много, это не для тех кто деньги зарабатывает! А диетологам пора найти средство не для похудения, а для нормализации обмена веществ, а то ведь зря хлеб едите государственный Господа!

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 16:45

как верно все написано ...спасибо вам

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 16:13

наталья написал(а):
У меня есть, могу дать попробовать. Вроде проблем сильных с весом нет, но принесли, дай, думаю и куплю))))сладенькие можно как семечки кушать, а если залить водой, фуууу))))

не употребляю, лежат, а может муж уже и выкинул. Лишняя трата денег))))) - могу подтвердить это))))

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 16:10

Я ПРИНЕМАЛА ЭТИ ЯГОДА ДОВОЛЬНО ДОЛГО,ФИГНЯ,ОТ НИХ НЕТ НИКАКОГО ПОХУДЕНИЯ-ВООБЩЕ

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 16:07

Любовь написал(а):
Интересно было бы узнать каков вкус этих ягод, сколько они стоят и каков эффект от их применения. Если не трудно, расскажите, пожалуйста!

У меня есть, могу дать попробовать. Вроде проблем сильных с весом нет, но принесли, дай, думаю и куплю))))сладенькие можно как семечки кушать, а если залить водой, фуууу))))

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 15:55

ягоды годжи- это ягоды обыкновенной дерезы. и всегда считались ядовитыми. поэтому следует подумать стоит ли травить свой организм. у нас в запорожье этих ягод- пруд пруди и бесплатно.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 15:32

и еще: в день следует выпивать простой воды - 30 мл на 1 кг вашего веса; и если захотелось есть - выпейте один стакан воды небольшими глотками, у многих желудки "разъедены", т.е. растянуты от большого количества потребляемой пищи за один прием, вот и хочется есть и чтобы порция была побольше..

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 15:29

большой вес - это нарушение обмена веществ, и вот этот обмен и следует регулировать, но как? для снижения веса в первую очередь следует избавиться от запоров,и каловых камней - их бывает в нашем кишечнике до 25 кг; когда это уйдет из организма, то и обмен веществ наладиться, и конечно, меньше мучного и сладкого, больше фруктов и овощей, больше движений; кстати,одно время мне сказали, чтобы не хотелось сладкого, надо есть фрукты до 12 часов дня, я так и делала, и действительно, мне совсем не хотелось сладкого.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 14:46

Добрый день, я поправилась после родов на 25 кг, и ни как не могла сбросить вес, повелась на рекламу ягоды годжи, и в итоге выбросила кучу денег на ветер! Так что не стоит вестись на рекламу!!!! На самом деле, нужно больше заниматься спортом и поменьше есть вредных продуктов.)))))

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 14:44

УрсулаУдача написал(а):
статья очень правильная ! я употребляю ягоды годжа..но совсем не для снижения веса. хотя эта проблема тоже есть.но у меня есть свои плюсы от этого продукта и я давольна.

Интересно было бы узнать каков вкус этих ягод, сколько они стоят и каков эффект от их применения. Если не трудно, расскажите, пожалуйста!

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 14:35

статья очень правильная ! я употребляю ягоды годжа..но совсем не для снижения веса. хотя эта проблема тоже есть.но у меня есть свои плюсы от этого продукта и я давольна.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 14:23

Неужели находятся люди, которые верят этой рекламе. Чудес не бывает! Вспомните хотя бы Пугачёву 44-го размера, рекламирующую Slender. А по ТВ показывали всё такую же. Или Куварзину, не верьте, всё это чушь.

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 13:45

Полностью согласна с автором!

Пожаловаться
27 мая 2014 г. 12:34

Кто написал эту статью не занимается рекламой это отдельный бизнес

Пожаловаться
  • Страницы:
  • 1
  • 2

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Последствия жестких диет: врачи о белковых, низкожировых и монодиетах
Периодически каждой женщине хочется сменить имидж: подстричься, обновить гардероб или сбросить вес. Так как похудеть нужно в самые сжатые сроки, желательно за две недели, многие набираются мужества и садятся на какую-нибудь экстремальную диету.
Как питаться весной?
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.