Мужскую талию приведет в порядок чай

14 мая 2011 г.
У мужчин, которые пьют чай, талия уже, чем у тех, кто совсем не употребляет этот напиток.

Может ли чай уменьшить размер талии? Для мужчин ответ на этот вопрос может звучать утвердительно. Во всяком случае чай не навредит.

Новые исследования показали, что мужчины, выпивающие более двух чашек чая в день, имеют более стройную талию, нежели те, кто пьет кофе или не пьет ничего. Но к  женщинам данный факт не имеет никакого отношения.

Ученые говорят, что более ранние исследования рассматривали вопросы кофе- и чаепития и ожирения в целом, но о том, как эти привычки влияют именно на абдоминальное ожирение, известно мало. Абдоминальное ожирение (накопление избытка жира в области живота) связано с целым рядом рисков для здоровья, включая развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Исследование, представленное на Первом международном конгрессе по проблемам абдоминального ожирения, рассматривало связь между употреблением кофе и чая и абдоминальным ожирением на примере 3823 взрослых мужчин, которые принимали участие в национальном исследовании взаимосвязи здоровья и питания в 2003 и 2004 году.

«Потенциальная связь между употреблением кофе и чая и абдоминальным ожирением имеет довольно существенное значение, учитывая, что эти напитки употребляют 60% взрослого населения, что их пьют до 10 раз в сутки и что в многие употребляют эти напитки с разными добавками», — пишут Д.Р. Бушар и его коллеги из школы кинезиологии и медицинских исследований Королевского университета в Кингстоне, Онтарио.  

Чаепитие = тонкая талия?

Результаты показали, что употребление кофе не было связано с абдоминальным ожирением как у мужчин, так и у женщин.

А вот использование натурального сахара, а не искусственных подсластителей, как оказалось, играет значительную роль в его развитии.

У мужчин, пивших чай с сахаром, талия уменьшилась примерно на 2,5 см, тогда как использование искусственных подсластителей увеличивало талию более чем на 5 см.

Среди женщин  на уменьшение талии на 5-7 см больший эффект оказывал чай с молоком. Но женщины, употреблявшие при этом искусственные подсластители, сталкивались с увеличением талии на 2,5 см.

Исследователи утверждают, что взаимосвязь между употреблением чая и ожирением как у мужчин, так и у женщин требует дальнейшего изучения.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Последствия жестких диет: врачи о белковых, низкожировых и монодиетах
Периодически каждой женщине хочется сменить имидж: подстричься, обновить гардероб или сбросить вес. Так как похудеть нужно в самые сжатые сроки, желательно за две недели, многие набираются мужества и садятся на какую-нибудь экстремальную диету.
7 продуктов для профилактики рака
Конечно, одним только употреблением этих продуктов не удастся гарантировать себе защиту от страшного диагноза. Но даже немного уменьшить риск в такой ситуации уже неплохо, не правда ли?
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Семь мифов о сахаре
Сахар можно без сомнения назвать одним из самых знаменитых продуктов нашего времени. Его любят, о нем мечтают, его боятся и называют главным убийцей и виновником ожирения и разных болезней... Разберем главные мифы о сахаре.
Как приготовить макруруса: лучшие рецепты из этой рыбы
Немногие хозяйки умеют правильно приготовить макруруса. Представляем лучшие рецепты блюд из макруруса и раскрываем секреты, как вкусно приготовить эту морскую рыбу.