Грибковые инфекции: что нужно знать

Микоз, зуд спортсменов и стригущий лишай – грибковые инфекции. Их легко подхватить и передать другим. У здоровых людей они, как правило, не распространяются дальше поверхности кожи, поэтому их легко распознать.

Микоз

Если беспокоят зуд, жжение, трещины и шелушение кожи ног, то вполне возможно, что это микоз. Обычно микоз развивается между пальцами ног и может распространяться через душевые в спортзалах или бассейнах. Предотвратить его появление можно, надевая обувь в общественном душе, ежедневно моя ноги и хорошо высушивая их после этого.

Зуд спортсменов

Воспаленная, зудящая красная сыпь в паховой области – это зуд спортсменов, который поражает и мужчин, и женщин. Зуд может быть вызван потом и влажностью, которые часто возникают при занятиях спортом. Чтобы избежать его, нужно менять белье и одежду сразу после занятий спортом.

Стригущий лишай

При стригущем лишае кожа покрывается бляшками круглой формы, приподнятыми, красными и зудящими. Чтобы предотвратить заболевание, необходимо хорошо вытираться после принятия душа. Поскольку эта инфекция легко передается, то необходимо иметь индивидуальные полотенца, расчески и предметы гигиены.

Грибок ногтей

Грибок ногтей (онихомикоз) обесцвечивает, утолщает и делает ногти хрупкими. Его возникновению способствуют тепло и влага. Чтобы предотвратить его появление, необходимо коротко стричь ногти, носить сухие и чистые носки, покупать обувь с широким носком, чтобы пальцам не было тесно, и использовать личные маникюрные принадлежности.

Спортивная одежда

Спортивную одежду необходимо менять сразу же после окончания тренировки. Пропитанная потом ткань – прекрасная среда для размножения грибков и других инфекций. Кроме того, перед тренировкой нужно надевать чистое белье.

Домашняя гигиена

Чтобы в доме не поселились грибковые инфекции, нужно соблюдать правила личной гигиены, ежедневно менять нижнее белье и носки. Кроме того, необходимо регулярно мыть и просушивать обувь.

Гигиена в спортзале

В спортзале и раздевалке необходимо всегда ходить в обуви и не садиться на влажные скамейки. Обязательно иметь индивидуальный коврик для занятий и полотенца. До и после тренировки необходимо мыть руки и не забывать протирать тренажеры.

Визит к врачу

Некоторые заболевания кожи могут напоминать грибковые инфекции, но требовать иного лечения. С небольшими кожными проблемами можно справиться самим, для ликвидации более серьезных нужно медикаментозное лечение. Поэтому при каких-либо изменениях кожи лучше сразу обратиться к врачу.

Насколько опасны грибковые инфекции

Несмотря на то что проявления грибковых инфекций выглядят очень неприятно и доставляют массу неудобств, они редко приводят к более серьезным последствиям, чем зуд и раздражение. Если иммунная система здорова, то тело справится с инфекцией.