Почему возникают трещины на стопах

6 октября 2011 г.
Для того, чтобы избежать возникновения трещин, следует понять, отчего они появляются.

Трещины кожи стоп очень неприятны. Они болят, цепляют колготы и обувь. В трещины может попасть инфекция, и, если иммунитет даст сбой, это может вызвать гнойное воспаление.

Причины появления трещин

Нашей коже свойственно ежедневно избавляться от отмерших, ороговевших клеток, однако ношение одежды и обуви препятствует этому естественному процессу. В результате клетки склеиваются и образуют плотный слой. Особенно страдают пятки – ведь на них приходится основная нагрузка при ходьбе. Причем зимой, когда кожа суше, на ней легче появляются трещины.

Этому же способствует длительная активная ходьба, ношение неудобной обуви, синтетических носок и колготок. Кроме того, кожа стоп растрескивается в результате недостатка витаминов А, С и группы В.

Возможной причиной трещин может быть плоскостопие. Особенно это актуально во время беременности, ведь в этот период возрастает нагрузка на стопы, ослабевают связки, и в результате стопа уплощается.

Поскольку точки давления меняются, могут возникнуть трещины. Вот почему во время беременности так важно каждый вечер делать массаж и гимнастику стоп со сгибанием и разгибанием пальцев ног. При плоскостопии лучше носить специальные ортопедические стельки.

К трещинам стоп также может приводить отсутствие ухода за кожей ног или, наоборот, слишком усердное соскребание ороговевшего слоя. Если использовать железные, очень грубые пилки и слишком часто проводить пилинг, кожа не успеет восстановиться.

В результате организм включит защитный механизм: в местах сильного воздействия образуются еще более плотные и выраженные наросты. Поэтому следует использовать только пилки средней жесткости, а при проблемах с кожей лучше делать аппаратный педикюр.

Трещины стоп могут быть следствием различных заболеваний. К примеру, они часто возникают при заболеваниях сосудов ног, когда нарушается местное кровообращение кожи, при грибковой инфекции или сахарном диабете. В последнем случае имеют место как нарушение кровообращения, так и высокий уровень сахара крови, что изменяет нормальное состояние кожи.

Гастриты и другие проблемы с желудком, различные дерматологические болезни и эндокринные нарушения также могут приводить к растрескиванию кожи стоп.

Как от них избавиться

Лечение трещин стоп во многом зависит от причины, которой они вызваны.

Однако, если дело не в заболеваниях организма или грибковом поражении, если рацион обогащен витаминами, могут помочь процедуры, укрепляющие кожу ног и возвращающие ей эластичность. К ним относятся, к примеру, контрастные ножные ванночки. Они стимулируют кровообращение и снимают усталость.

Кроме того, на ночь следует смазывать стопы специальными составами для смягчения кожи стоп и наносить на пятки жирный крем после любой водной процедуры. Однако такие кремы противопоказаны при вновь возникших трещинах. В этом случае следует обработать рану любым раствором антисептика, например перекисью водорода, и наложить стерильную повязку до заживления.

Поделиться:
ПОПУЛЯРНОЕ
Почему важно избавляться от бородавок
В то время как обладатели бородавок испытывают дискомфорт, для окружающих они являются источником инфекции, так как бородавки – это очаг распространения ВПЧ. Разве это не достаточно серьезная причина избавиться от этого неприятного дефекта на коже?
Низкая самооценка сказывается на коже
Кожные заболевания служат отражением отношения человека к себе самому.
Гидраденит: нагноение потовых желез
Определение, факторы риска, диагностика, лечение, прогноз и профилактика гидраденита.
Постгерпетическая невралгия
Как предотвратить хронический болевой синдром при постгерпетической невралгии.
Симптомы и лечение половых инфекции
Очень многие половые инфекции имеют скрытую или смазанную симптоматику, что создает большие сложности в их своевременной диагностике и лечении. Врачи советуют всем без исключения проходить профилактическую проверку на их выявление.
Лечение акне: победа над прыщами
Подростковые прыщи: симптомы, факторы риска. Основные принципы лечения акне.
Прививка от рака шейки матки
Каждый день в России от рака шейки матки умирает не менее 17 женщин. Это онкологическое заболевание по числу своих жертв уступает разве что раку груди, ежегодно унося 260 тысяч жизней. Прививка от рака шейки матки может защитить юных девушек.
Вирус папилломы человека: что это такое
Вирус папилломы человека — одна из самых распространенных вирусных инфекций в мире. Заболевание не смертельно, но создает множество неудобств и к тому же может спровоцировать рак.
Заражение сифилисом: как уберечь себя
Убивающая и инвалидизирующая инфекция остается актуальной проблемой даже в наши дни. Кто сегодня в России болеет сифилисом и кому грозит заражение сифилисом?
Комментарии
Комментировать
ЛУЧШЕЕ ЗА СЕГОДНЯ
Полиодонтия у человека
Полиодонтия у человека
В норме у взрослого человека от 28 до 32 зубов, и такая разница в их количестве обосновывается так называемыми зубами мудрости, которые в норме могут и отсутствовать. Но в некоторых случаях в полости рта ребенка или взрослого можно обнаружить гораздо больше зубов. Казалось бы, что в этом плохого? Но радуются ли те люди, которым был поставлен диагноз «полиодонтия»? Скорее всего, нет, ведь избыток зубов, наличие сверхкомплектных зубов влечет за собой ряд негативных последствий.
Стоматология
Женская мастурбация: 5 фактов за
Женская мастурбация: 5 фактов за
Одним из способов удовлетворения полового влечения женщины является мастурбация. С ее помощью можно снять напряжение, получить новые ощущения, узнать новые возможности своей сексуальности и разнообразить свою интимную жизнь, в том числе и с партнером.
Женское здоровье
Мужская мастурбация: пять фактов, о которых вы не знали
Мужская мастурбация: пять фактов, о которых вы не знали
Когда мастурбацию можно считать безопасной, а когда она приводит к нарушениям сексуальной активности?
Здоровье мужчины
болят соски
Женские проблемы: почему болят соски
Боли в сосках периодически встречаются у 60% женщин. Чаще они связаны с циклическими изменениями гормонального фона, но могут быть симптомом и серьезных заболеваний.
Женское здоровье
4 способа обрести плоский живот
4 способа обрести плоский живот
Обвисший живот беспокоит немало людей. Как от него избавиться? Известны четыре эффективных способа убрать жир с живота. Посмотрим, в чем их суть.
Красота и внешность
10 мифов о похудении
10 мифов о похудении
С того времени как похудение стало идеей фикс для миллионов женщин по всему миру, этот процесс оброс множеством вымыслов. Некоторые из них – безобидные заблуждения, но встречаются и мифы, которые способны нанести существенный вред здоровью.
Красота и внешность
Почему руки трясутся: возможные причины
Почему руки трясутся: возможные причины
При возникновении дрожи в руках лучше всего сразу обратиться для правильной постановки диагноза и последующего лечения к специалисту: неврологу, наркологу, токсикологу, психологу или терапевту.
Нервные болезни
Температура без признаков простуды: возможные причины
Температура без признаков простуды: возможные причины
Организм человека уникален. Он может регулировать все механизмы жизнедеятельности на микро- и макроуровне. Часто первым признаком сбоя в системах является повышение температуры. И не всегда его вызывают простудные заболевания.
Все болезни
Высокий пульс: что делать
Высокий пульс: что делать
Иногда сердце начинает биться быстрее обычного, что приводит к учащению пульса. Иногда он может слышаться даже в голове, ушах или в груди, что требует внимания. Почему возникает высокий пульс, как можно снизить его самостоятельно и в каких случаях и куда обращаться, если вы обеспокоены своим состоянием?
Сердечно-сосудистая система
Алкоголь и антибиотики: почему нельзя совмещать
Алкоголь и антибиотики: почему нельзя совмещать
Когда можно совмещать алкоголь и антибиотики, а когда стоит воздержаться? Мы подготовили подробный список антибиотиков, с которыми алкоголь смешивать нельзя.
Все болезни
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Все болезни
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Диеты и диетологи
Фурацилин для полоскания горла: как приготовить раствор
Фурацилин для полоскания горла: как приготовить раствор
Если у вас болит горло или развилась ангина, вам не обойтись без активной местной противомикробной и антисептической терапии. При помощи активных полосканий при условии полноценного соблюдения всех рекомендаций можно вылечить простуду быстро и без осложнений. Одним из используемых средств является фурацилин для полоскания горла.
Дыхательная система и ЛОР
Пангасиус
Пангасиус: вреден или полезен
Рыбе с красивым названием «пангасиус» приписывается немало негативных качеств. Многие из них имеют реальную основу. Так вреден ли пангасиус?
Здоровое питание
Девушка с изюминкой: первая модель с ДЦП в постсоветском пространстве
Девушка с изюминкой: первая модель с ДЦП в постсоветском пространстве
Девушка из Минска стала лицом Victoria's Secret. Казалось бы, ничего необычного, красотой славянских девушек давно никого не удивишь. Что по-настоящему удивительно, это то, что Ангелина Уэльская живет с ДЦП — детским церебральным параличом. Детей и взрослых с таким диагнозом со времен Советского Союза у нас принято прятать дома, чтобы избежать косых взглядов окружающих.
Моя история
Чем плоха овсянка на завтрак: 7 фактов
Чем плоха овсянка на завтрак: 7 фактов
Спустя час после завтрака из овсяной каши вы вновь испытываете чувство голода? На самом деле худеющим лучше завтракать белковыми продуктами.
Здоровое питание
Разное давление на руках: причины и опасность
Все мы привыкли мерить артериальное давление на одной руке и знаем, какой показатель является для нас нормой. Но недавно проведенные исследования показали, что процедуру эту необходимо делать на обеих руках сразу. Разное давление на руках по показателям тонометра может быть предостережением для вашего организма.
Болезни сосудов
Маленькие черепашки: виды и особенности содержания
Маленькие черепашки: виды и особенности содержания
Маленькая черепашка станет идеальным питомцем для тех, у кого мало времени.
Другие питомцы
Черный перец: не только пряность
Черный перец: не только пряность
Привычный всем черный перец, оказывается, можно использовать не только в приготовлении пищи. Семь неожиданных вариантов использования в нашем обзоре.
Лечение и профилактика
Озноб без температуры: причины
Озноб без температуры: причины
Есть категория людей, которые постоянно мерзнут и кутаются в теплые вещи, у них возникает озноб, но при этом не отмечается повышения температуры. Часто такое бывает у худеньких женщин, но озноб без лихорадки может возникнуть и у взрослого и здорового на вид мужчины. Почему возникает это явление и опасен ли озноб без температуры?
Все болезни
Красные пятна на коже: возможные причины
Красные высыпания и пятна на коже и шее: возможные причины.На шее красное пятно - что делать
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с возникновением красных пятен на теле: например на шее, руках, лице. Такие пятна могут появиться по разным причинам: от волнения, от укуса комара или аллергии.
Здоровье кожи и ЗППП

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Девушка с изюминкой: первая модель с ДЦП в постсоветском пространстве
Девушка из Минска стала лицом Victoria's Secret. Казалось бы, ничего необычного, красотой славянских девушек давно никого не удивишь. Что по-настоящему удивительно, это то, что Ангелина Уэльская живет с ДЦП — детским церебральным параличом. Детей и взрослых с таким диагнозом со времен Советского Союза у нас принято прятать дома, чтобы избежать косых взглядов окружающих.
Быть женщиной полезно для здоровья
У так называемого слабого пола есть масса преимуществ перед мужчинами с точки зрения здоровья, если верить статистике и исследованиям ученых.
Сезон клещей: памятка безопасности
С наступлением теплых дней активизируются клещи. Они могут служить переносчиками разных, в том числе очень опасных заболеваний. Мы подготовили краткий обзор этих болезней.
Правила идеального пикника
В разгаре майские праздники, а с ними и сезон пикников. Расскажем о том, как сделать выезд на природу незабываемым, шашлык — полезным, а отдых — отличным.
Профилактика Хеликобактер пилори: лучше предупредить, чем лечить
На самом деле бактерии – наши не самые последние друзья. Они незаметно делают нужную работу внутри нашего организма. Наша задача – лишь следить, чтобы среди таких «друзей» не завелись неприятные соседи.
Наклейки на овощах и фруктах: о чем вы не знали
Маленький стикер на банане или мандарине может быть источником важной информации. А некоторые люди создают из них целые коллекции. Мы же расскажем вам некоторые любопытные факты.
Как диагностировать наличие Хеликобактер пилори
В 70% случаев заражение бактериями Хеликобактер пилори может никак не проявляться. Важно предотвратить возможные заболевания, вызванные этими бактериями. Именно поэтому рекомендуется периодически проходить обследование на предмет наличия бактерий Хеликобактер пилори.
Быть или иметь: 8 способов стать счастливым
Наличие огромной суммы денег и дорогих вещей не приносит человеку удовлетворения и не укрепляет его психологическое здоровье. Это вывод, к которому пришел профессор психологии Тим Кассер в процессе многочисленных исследований. В своей книге «Быть или иметь» он наглядно показал, почему наше неуемное стремление к богатству создает пустоту в душе вместо счастья.
Мифы о суперфудах
Исследование британского телеканала ABC11 развенчивает основные мифы о модных в наши дни суперфудах: ягодах годжи, асаи и семенах чиа. Оправдывают ли они свою цену, которая в десятки раз больше стоимости привычных нам с детства продуктов? И кто они, всемирно известные специалисты, которые убеждают нас в волшебных эффектах суперфудов для организма человека?
10 болезней, от которых набирают вес
Лишний вес не всегда появляется по причине переедания или недостатка физической активности. Иногда ожирение развивается вследствие заболевания. Поэтому прибавка массы тела без изменений в рационе и образе жизни – это повод для визита к врачу.
Умываемся маслом: новый тренд в уходе за лицом
Как бы красиво ни выглядела женщина, она всегда желает быть еще лучше. И ищет все новые и новые средства для этого. Если это сказано про вас, то, пожалуйста, еще одно свежее решение: умывание маслом.
Тайна сексуальности: почему одни люди привлекательнее других
Почему некоторые люди сексуально привлекательнее других? В чем секрет их успеха среди представителей противоположного пола? Недавние исследования ученых пролили немного света в тайну этого явления.
Семь неожиданных признаков стресса
Диетолог Шарлотт Уоттс в своей книге рассказывает о том, на какие не самые очевидные признаки хронического стресса мы обычно не обращаем внимания. Все они связаны с недостатком тех или иных питательных веществ и витаминов, активно расходуемых организмом в период стресса.
Три способа предсказать продолжительность своей жизни
Если вы думаете, что на вопрос о том, сколько лет вам осталось жить, может ответить только гадалка, вы ошибаетесь. Ученые постоянно разрабатывают специальные тесты, чтобы определить биологический возраст человека и подсчитать, на сколько лет еще хватит ресурсов организма.
Как худеть тем, кто вечно занят
Далеко не у каждой женщины в современном мире есть время каждый день готовить себе полезный завтрак, обед и ужин и проводить по паре часов в день в фитнес-клубе.
Микроволновка на все случаи жизни: 10 секретов, которых вы не знали
10 неожиданных способов, как микроволновая печь поможет вам в быту.
11 неочевидных признаков того, что вы спите недостаточно
Если ночью вы спали часа четыре, вы наверняка это ощущаете весь день. Но замечаем ли мы хронический недостаток сна, когда день ото дня организму не хватает часа-двух, чтобы полностью восстановиться? Вам может казаться, что вы чувствуете себя вполне сносно, но на деле организм работает в режиме перегрузки.
Избавиться от депрессии: это возможно
Многочисленные исследования свидетельствуют, что современному миру угрожает эпидемия депрессии. С учеными соглашается и практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор.
5 причин спать обнаженным
Вы предпочитаете пижамы, ночные рубашки или спите вообще без одежды? Ученые доказали, что спать обнаженными полезно для здоровья. Расскажем почему.