Почему возникают трещины на стопах

6 октября 2011 г.
Для того, чтобы избежать возникновения трещин, следует понять, отчего они появляются.

Трещины кожи стоп очень неприятны. Они болят, цепляют колготы и обувь. В трещины может попасть инфекция, и, если иммунитет даст сбой, это может вызвать гнойное воспаление.

Причины появления трещин

Нашей коже свойственно ежедневно избавляться от отмерших, ороговевших клеток, однако ношение одежды и обуви препятствует этому естественному процессу. В результате клетки склеиваются и образуют плотный слой. Особенно страдают пятки – ведь на них приходится основная нагрузка при ходьбе. Причем зимой, когда кожа суше, на ней легче появляются трещины.

Этому же способствует длительная активная ходьба, ношение неудобной обуви, синтетических носок и колготок. Кроме того, кожа стоп растрескивается в результате недостатка витаминов А, С и группы В.

Возможной причиной трещин может быть плоскостопие. Особенно это актуально во время беременности, ведь в этот период возрастает нагрузка на стопы, ослабевают связки, и в результате стопа уплощается.

Поскольку точки давления меняются, могут возникнуть трещины. Вот почему во время беременности так важно каждый вечер делать массаж и гимнастику стоп со сгибанием и разгибанием пальцев ног. При плоскостопии лучше носить специальные ортопедические стельки.

К трещинам стоп также может приводить отсутствие ухода за кожей ног или, наоборот, слишком усердное соскребание ороговевшего слоя. Если использовать железные, очень грубые пилки и слишком часто проводить пилинг, кожа не успеет восстановиться.

В результате организм включит защитный механизм: в местах сильного воздействия образуются еще более плотные и выраженные наросты. Поэтому следует использовать только пилки средней жесткости, а при проблемах с кожей лучше делать аппаратный педикюр.

Трещины стоп могут быть следствием различных заболеваний. К примеру, они часто возникают при заболеваниях сосудов ног, когда нарушается местное кровообращение кожи, при грибковой инфекции или сахарном диабете. В последнем случае имеют место как нарушение кровообращения, так и высокий уровень сахара крови, что изменяет нормальное состояние кожи.

Гастриты и другие проблемы с желудком, различные дерматологические болезни и эндокринные нарушения также могут приводить к растрескиванию кожи стоп.

Как от них избавиться

Лечение трещин стоп во многом зависит от причины, которой они вызваны.

Однако, если дело не в заболеваниях организма или грибковом поражении, если рацион обогащен витаминами, могут помочь процедуры, укрепляющие кожу ног и возвращающие ей эластичность. К ним относятся, к примеру, контрастные ножные ванночки. Они стимулируют кровообращение и снимают усталость.

Кроме того, на ночь следует смазывать стопы специальными составами для смягчения кожи стоп и наносить на пятки жирный крем после любой водной процедуры. Однако такие кремы противопоказаны при вновь возникших трещинах. В этом случае следует обработать рану любым раствором антисептика, например перекисью водорода, и наложить стерильную повязку до заживления.

Поделиться:
ПОПУЛЯРНОЕ
Простые способы избавиться от прыщей
Дерматологи делятся простыми домашними средствами от прыщей. Сэкономьте на дорогих препаратах, воспользовавшись этими рецептами.
Низкая самооценка сказывается на коже
Кожные заболевания служат отражением отношения человека к себе самому.
Постгерпетическая невралгия
Как предотвратить хронический болевой синдром при постгерпетической невралгии.
Лечение акне: победа над прыщами
Подростковые прыщи: симптомы, факторы риска. Основные принципы лечения акне.
Прививка от рака шейки матки
Каждый день в России от рака шейки матки умирает не менее 17 женщин. Это онкологическое заболевание по числу своих жертв уступает разве что раку груди, ежегодно унося 260 тысяч жизней. Прививка от рака шейки матки может защитить юных девушек.
Вирус папилломы человека: что это такое
Вирус папилломы человека — одна из самых распространенных вирусных инфекций в мире. Заболевание не смертельно, но создает множество неудобств и к тому же может спровоцировать рак.
Заражение сифилисом: как уберечь себя
Убивающая и инвалидизирующая инфекция остается актуальной проблемой даже в наши дни. Кто сегодня в России болеет сифилисом и кому грозит заражение сифилисом?
Кожный зуд заразен визуально
Ученые обнаружили, что желание почесаться возникает, когда мы видим, как чешется другой человек.
Рыба может защитить младенцев от экземы
Ученые считают, что ввод рыбы в рацион детей с 6-9-го месяца их жизни послужит дополнительной защитой от экземы.
Комментарии
Комментировать
ЛУЧШЕЕ ЗА СЕГОДНЯ
Волшебный ингредиент, или Как преобразиться к лету
Волшебный ингредиент, или Как преобразиться к лету
После зимы большинство из нас чувствует себя не так хорошо, как хотелось бы. Серый цвет лица, тусклые волосы, усталый вид, сонливость и нервозность — признаки того, что вашему организму пора зарядиться витаминами и минералами. А если к тому же за последние месяцы вы изрядно запустили свою талию, то вам стоит узнать об одном волшебном продукте, способном преобразить вас к лету.
Здоровое питание
Женская мастурбация: 5 фактов за
Женская мастурбация: 5 фактов за
Одним из способов удовлетворения полового влечения женщины является мастурбация. С ее помощью можно снять напряжение, получить новые ощущения, узнать новые возможности своей сексуальности и разнообразить свою интимную жизнь, в том числе и с партнером.
Женское здоровье
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Все болезни
Мужская мастурбация: пять фактов, о которых вы не знали
Мужская мастурбация: пять фактов, о которых вы не знали
Когда мастурбацию можно считать безопасной, а когда она приводит к нарушениям сексуальной активности?
Здоровье мужчины
Идеальный пресс: интенсивный курс
Идеальный пресс: интенсивный курс
Пресс – это группа мышц, которая требует к себе особого внимания. Добиться не то что желанных «кубиков» на брюшной стенке, но и просто подтянутого живота крайне сложно. Существуют ли эффективные тренировки, которые помогут в короткий срок достичь отличного результата?
Фитнес и спорт
болят соски
Женские проблемы: почему болят соски
Боли в сосках периодически встречаются у 60% женщин. Чаще они связаны с циклическими изменениями гормонального фона, но могут быть симптомом и серьезных заболеваний.
Женское здоровье
Почему руки трясутся: возможные причины
Почему руки трясутся: возможные причины
При возникновении дрожи в руках лучше всего сразу обратиться для правильной постановки диагноза и последующего лечения к специалисту: неврологу, наркологу, токсикологу, психологу или терапевту.
Нервные болезни
Как худеть тем, кто вечно занят
Как худеть тем, кто вечно занят
Далеко не у каждой женщины в современном мире есть время каждый день готовить себе полезный завтрак, обед и ужин и проводить по паре часов в день в фитнес-клубе.
Здоровое питание
Баночный массаж: что это
Баночный массаж: что это
Баночный массаж (вакуум-массаж) — процедура, которая проводится как с лечебной, так и с косметической целью. Польза этого вида массажа заключается в том, что воздействие вакуума, создаваемого в специальной баночке, которая во время процедуры плотно прилегает к телу, усиливает кровообращение и лимфообращение в коже и в более глубоких слоях, активизирует питание тканей.
Лечение и профилактика
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Диеты и диетологи
Алкоголь и антибиотики: почему нельзя совмещать
Алкоголь и антибиотики: почему нельзя совмещать
Когда можно совмещать алкоголь и антибиотики, а когда стоит воздержаться? Мы подготовили подробный список антибиотиков, с которыми алкоголь смешивать нельзя.
Все болезни
Высокий пульс: что делать
Высокий пульс: что делать
Иногда сердце начинает биться быстрее обычного, что приводит к учащению пульса. Иногда он может слышаться даже в голове, ушах или в груди, что требует внимания. Почему возникает высокий пульс, как можно снизить его самостоятельно и в каких случаях и куда обращаться, если вы обеспокоены своим состоянием?
Сердечно-сосудистая система
Температура без признаков простуды: возможные причины
Температура без признаков простуды: возможные причины
Организм человека уникален. Он может регулировать все механизмы жизнедеятельности на микро- и макроуровне. Часто первым признаком сбоя в системах является повышение температуры. И не всегда его вызывают простудные заболевания.
Все болезни
Противозачаточные таблетки: 10 частых побочных эффектов
Противозачаточные таблетки: 10 частых побочных эффектов
Противозачаточные таблетки, содержащие половые гормоны, являются, пожалуй, одним из самых эффективных и популярных средств контрацепции. Помимо своего основного действия они оказывают положительный эффект при ряде заболеваний и состояний.
АнализМаркет
Фурацилин для полоскания горла: как приготовить раствор
Фурацилин для полоскания горла: как приготовить раствор
Если у вас болит горло или развилась ангина, вам не обойтись без активной местной противомикробной и антисептической терапии. При помощи активных полосканий при условии полноценного соблюдения всех рекомендаций можно вылечить простуду быстро и без осложнений. Одним из используемых средств является фурацилин для полоскания горла.
Дыхательная система и ЛОР
Пангасиус
Пангасиус: вреден или полезен
Рыбе с красивым названием «пангасиус» приписывается немало негативных качеств. Многие из них имеют реальную основу. Так вреден ли пангасиус?
Здоровое питание
Морщины на шее: способы борьбы
Морщины на шее: способы борьбы
Все женщины мечтают надолго сохранить молодость и красоту. И очень заботятся о коже своего лица, часто забывая о том, что находится ниже подбородка. А ведь именно морщины на шее часто выдают возраст даже самой ухоженной дамы. Можно ли предотвратить их появление или избавиться от тех, что уже образовались?
Красота и внешность
Проект «Сбрось лишнее» с Еленой Малышевой
Проект «Сбрось лишнее» с Еленой Малышевой
В 2009 году в телепрограмме «Здоровье с Еленой Малышевой» стартовал уникальный проект «Сбрось лишнее», дающий возможность любому человеку скорректировать свой вес в режиме онлайн. Своим успехом система похудения от Елены Малышевой во многом обязана принципам здорового питания, заключающимся в дробном употреблении натуральной низкокалорийной пищи.
Диеты и диетологи
Астено-невротический синдром: симптомы и лечение
Астено-невротический синдром: симптомы и лечение
Астено-невротический синдром представляет собой комплекс симптомов, характерных для истощения нервной системы вследствие предъявления к ней неадекватных психических, физических и соматических требований.
Нервные болезни
Озноб без температуры: причины
Озноб без температуры: причины
Есть категория людей, которые постоянно мерзнут и кутаются в теплые вещи, у них возникает озноб, но при этом не отмечается повышения температуры. Часто такое бывает у худеньких женщин, но озноб без лихорадки может возникнуть и у взрослого и здорового на вид мужчины. Почему возникает это явление и опасен ли озноб без температуры?
Все болезни
Весенняя диета: худеем легко
Весенняя диета: худеем легко
Весенняя диета – это способ сбросить лишний вес перед началом летнего сезона, когда каждая женщина хочет выглядеть стройной и красивой.
Диеты и диетологи

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Профилактика Хеликобактер пилори: лучше предупредить, чем лечить
На самом деле бактерии – наши не самые последние друзья. Они незаметно делают нужную работу внутри нашего организма. Наша задача – лишь следить, чтобы среди таких «друзей» не завелись неприятные соседи.
Наклейки на овощах и фруктах: о чем вы не знали
Маленький стикер на банане или мандарине может быть источником важной информации. А некоторые люди создают из них целые коллекции. Мы же расскажем вам некоторые любопытные факты.
Лечение простатита от и до
Новый метод лечения простатита.
Как диагностировать наличие Хеликобактер пилори
В 70% случаев заражение бактериями Хеликобактер пилори может никак не проявляться. Важно предотвратить возможные заболевания, вызванные этими бактериями. Именно поэтому рекомендуется периодически проходить обследование на предмет наличия бактерий Хеликобактер пилори.
Быть или иметь: 8 способов стать счастливым
Наличие огромной суммы денег и дорогих вещей не приносит человеку удовлетворения и не укрепляет его психологическое здоровье. Это вывод, к которому пришел профессор психологии Тим Кассер в процессе многочисленных исследований. В своей книге «Быть или иметь» он наглядно показал, почему наше неуемное стремление к богатству создает пустоту в душе вместо счастья.
Мифы о суперфудах
Исследование британского телеканала ABC11 развенчивает основные мифы о модных в наши дни суперфудах: ягодах годжи, асаи и семенах чиа. Оправдывают ли они свою цену, которая в десятки раз больше стоимости привычных нам с детства продуктов? И кто они, всемирно известные специалисты, которые убеждают нас в волшебных эффектах суперфудов для организма человека?
10 болезней, от которых набирают вес
Лишний вес не всегда появляется по причине переедания или недостатка физической активности. Иногда ожирение развивается вследствие заболевания. Поэтому прибавка массы тела без изменений в рационе и образе жизни – это повод для визита к врачу.
Умываемся маслом: новый тренд в уходе за лицом
Как бы красиво ни выглядела женщина, она всегда желает быть еще лучше. И ищет все новые и новые средства для этого. Если это сказано про вас, то, пожалуйста, еще одно свежее решение: умывание маслом.
Тайна сексуальности: почему одни люди привлекательнее других
Почему некоторые люди сексуально привлекательнее других? В чем секрет их успеха среди представителей противоположного пола? Недавние исследования ученых пролили немного света в тайну этого явления.
Семь неожиданных признаков стресса
Диетолог Шарлотт Уоттс в своей книге рассказывает о том, на какие не самые очевидные признаки хронического стресса мы обычно не обращаем внимания. Все они связаны с недостатком тех или иных питательных веществ и витаминов, активно расходуемых организмом в период стресса.
Три способа предсказать продолжительность своей жизни
Если вы думаете, что на вопрос о том, сколько лет вам осталось жить, может ответить только гадалка, вы ошибаетесь. Ученые постоянно разрабатывают специальные тесты, чтобы определить биологический возраст человека и подсчитать, на сколько лет еще хватит ресурсов организма.
Как худеть тем, кто вечно занят
Далеко не у каждой женщины в современном мире есть время каждый день готовить себе полезный завтрак, обед и ужин и проводить по паре часов в день в фитнес-клубе.
Микроволновка на все случаи жизни: 10 секретов, которых вы не знали
10 неожиданных способов, как микроволновая печь поможет вам в быту.
11 неочевидных признаков того, что вы спите недостаточно
Если ночью вы спали часа четыре, вы наверняка это ощущаете весь день. Но замечаем ли мы хронический недостаток сна, когда день ото дня организму не хватает часа-двух, чтобы полностью восстановиться? Вам может казаться, что вы чувствуете себя вполне сносно, но на деле организм работает в режиме перегрузки.
Избавиться от депрессии: это возможно
Многочисленные исследования свидетельствуют, что современному миру угрожает эпидемия депрессии. С учеными соглашается и практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор.
5 причин спать обнаженным
Вы предпочитаете пижамы, ночные рубашки или спите вообще без одежды? Ученые доказали, что спать обнаженными полезно для здоровья. Расскажем почему.