Почему возникают трещины на стопах

6 октября 2011 г.
Для того, чтобы избежать возникновения трещин, следует понять, отчего они появляются.

Трещины кожи стоп очень неприятны. Они болят, цепляют колготы и обувь. В трещины может попасть инфекция, и, если иммунитет даст сбой, это может вызвать гнойное воспаление.

Причины появления трещин

Нашей коже свойственно ежедневно избавляться от отмерших, ороговевших клеток, однако ношение одежды и обуви препятствует этому естественному процессу. В результате клетки склеиваются и образуют плотный слой. Особенно страдают пятки – ведь на них приходится основная нагрузка при ходьбе. Причем зимой, когда кожа суше, на ней легче появляются трещины.

Этому же способствует длительная активная ходьба, ношение неудобной обуви, синтетических носок и колготок. Кроме того, кожа стоп растрескивается в результате недостатка витаминов А, С и группы В.

Возможной причиной трещин может быть плоскостопие. Особенно это актуально во время беременности, ведь в этот период возрастает нагрузка на стопы, ослабевают связки, и в результате стопа уплощается.

Поскольку точки давления меняются, могут возникнуть трещины. Вот почему во время беременности так важно каждый вечер делать массаж и гимнастику стоп со сгибанием и разгибанием пальцев ног. При плоскостопии лучше носить специальные ортопедические стельки.

К трещинам стоп также может приводить отсутствие ухода за кожей ног или, наоборот, слишком усердное соскребание ороговевшего слоя. Если использовать железные, очень грубые пилки и слишком часто проводить пилинг, кожа не успеет восстановиться.

В результате организм включит защитный механизм: в местах сильного воздействия образуются еще более плотные и выраженные наросты. Поэтому следует использовать только пилки средней жесткости, а при проблемах с кожей лучше делать аппаратный педикюр.

Трещины стоп могут быть следствием различных заболеваний. К примеру, они часто возникают при заболеваниях сосудов ног, когда нарушается местное кровообращение кожи, при грибковой инфекции или сахарном диабете. В последнем случае имеют место как нарушение кровообращения, так и высокий уровень сахара крови, что изменяет нормальное состояние кожи.

Гастриты и другие проблемы с желудком, различные дерматологические болезни и эндокринные нарушения также могут приводить к растрескиванию кожи стоп.

Как от них избавиться

Лечение трещин стоп во многом зависит от причины, которой они вызваны.

Однако, если дело не в заболеваниях организма или грибковом поражении, если рацион обогащен витаминами, могут помочь процедуры, укрепляющие кожу ног и возвращающие ей эластичность. К ним относятся, к примеру, контрастные ножные ванночки. Они стимулируют кровообращение и снимают усталость.

Кроме того, на ночь следует смазывать стопы специальными составами для смягчения кожи стоп и наносить на пятки жирный крем после любой водной процедуры. Однако такие кремы противопоказаны при вновь возникших трещинах. В этом случае следует обработать рану любым раствором антисептика, например перекисью водорода, и наложить стерильную повязку до заживления.

Поделиться:
ПОПУЛЯРНОЕ
Генитальным герпесом болеет половина населения Земли
Данное заболевание зачастую протекает бессимптомно. Ученые взволнованы тем, насколько часто вирус может передаваться при незащищенном сексе, приводя к заражению все большего количества людей.
Солнечные ожоги - это не шутки
Основы профилактики и лечения ожогов.
Псориаз: лечение и важная информация
Псориаз - заболевание, которым страдают более 150 миллионов человек во всем мире. Как проводится лечение псориаза.
Прыщи на ягодицах: деликатная проблема
Прыщи на теле доставляют не меньше неприятностей, чем на лице. Даже если их не видно, неприятных ощущений, все равно не избежать. Особенно мешает, если «враг» выбрал для дислокации вашу «пятую точку».
Профилактика сифилиса
Наиболее высок риск заразиться сифилисом при половом контакте. Но заразиться можно и бытовым путем. Все о профилактике сифилиса.
Комментарии
Комментировать
ЛУЧШЕЕ ЗА СЕГОДНЯ
Медицинские прогнозы: как дата рождения предопределяет болезни
Медицинские прогнозы: как дата рождения предопределяет болезни
Скажите, когда вы родились, и мы расскажем, чем вы можете заболеть.
Все болезни
Женская мастурбация: 5 фактов за
Женская мастурбация: 5 фактов за
Одним из способов удовлетворения полового влечения женщины является мастурбация. С ее помощью можно снять напряжение, получить новые ощущения, узнать новые возможности своей сексуальности и разнообразить свою интимную жизнь, в том числе и с партнером.
Женское здоровье
10 способов питаться правильно за небольшие деньги
10 способов питаться правильно за небольшие деньги
Мы привыкли считать, что питаться правильно — это всегда дорого, позволить себе здоровое питание могут только обеспеченные люди. Конечно, достаток расширяет возможности выбора. Но вполне реально придерживаться принципов здорового питания и тогда, когда вы ограничены в средствах.
Здоровое питание
Мужская мастурбация
Мужская мастурбация: пять фактов, о которых вы не знали
Когда мастурбацию можно считать безопасной, а когда она приводит к нарушениям сексуальной активности?
Здоровье мужчины
Последний перевод часов: прикольные факты
Последний перевод часов: прикольные факты
После трехлетнего перерыва в ближайшие выходные россияне вновь переводят часы. В ночь на воскресенье мы переведем время на час назад и начнем жить по так называемому зимнему времени. По всей вероятности, уже всегда.
Психология
болят соски
Женские проблемы: почему болят соски
Боли в сосках периодически встречаются у 60% женщин. Чаще они связаны с циклическими изменениями гормонального фона, но могут быть симптомом и серьезных заболеваний.
Женское здоровье
Почему руки трясутся: возможные причины
Почему руки трясутся: возможные причины
При возникновении дрожи в руках лучше всего сразу обратиться для правильной постановки диагноза и последующего лечения к специалисту: неврологу, наркологу, токсикологу, психологу или терапевту.
Нервные болезни
Как приготовить макруруса: лучшие рецепты
Как приготовить макруруса: лучшие рецепты из этой рыбы
Немногие хозяйки умеют правильно приготовить макруруса. Представляем лучшие рецепты блюд из макруруса и раскрываем секреты, как вкусно приготовить эту морскую рыбу.
Рецепты и кухня
19 уловок, которые помогут похудеть без труда
19 уловок, которые помогут похудеть без труда
Периодически похудеть хочет почти каждый. Кто-то ведет борьбу с весом постоянно, а кому-то нужно избавиться от нескольких лишних килограммов и привести себя в форму. Диета и упражнения — всем известный путь к успеху. А мы предлагаем 19 простых уловок, которые помогут снизить вес без особого труда.
Диеты и диетологи
9 парадоксальных советов для здоровья, которые работают
9 парадоксальных советов для здоровья, которые работают
Вы наверняка устали читать о том, что для снижения веса нужно делать упражнения и правильно питаться, чтобы быть энергичным — хорошо спать, а для профилактики болезней вести здоровый образ жизни. Все это так. Но существуют и парадоксальные советы, которые тем не менее работают не хуже.
Лечение и профилактика
Температура без признаков простуды: возможные причины
Температура без признаков простуды: возможные причины
Организм человека уникален. Он может регулировать все механизмы жизнедеятельности на микро- и макроуровне. Часто первым признаком сбоя в системах является повышение температуры. И не всегда его вызывают простудные заболевания.
Все болезни
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Все болезни
Что делать, когда скучно дома: разнообразим досуг с пользой
Что делать, когда скучно дома: разнообразим досуг с пользой
Психологи утверждают, что большинство людей посещает скука, когда проходит новизна ощущений и теряется мотивация для занятий привычными делами. И тогда возникает вопрос, что делать, когда скучно.
Психология
Остеопороз у женщин: как не сломаться
Остеопороз у женщин: как не сломаться
Об остеопорозе говорят мало. Почти каждая третья россиянка старше 60 лет страдает этим заболеванием, а вот знает о нем менее 1% женщин. Все потому, что остеопороз может никак не проявлять себя, пока не случится тяжелый перелом. Мы собрали важные факты об остеопорозе.
Женское здоровье
Пангасиус
Пангасиус: вреден или полезен
Рыбе с красивым названием «пангасиус» приписывается немало негативных качеств. Многие из них имеют реальную основу. Так вреден ли пангасиус?
Здоровое питание
Звезды и анорексия: кто победит
Звезды и анорексия: кто победит
Погоня за красотой порой приобретает пугающие формы. Стремясь выглядеть стройными, звезды шоу-бизнеса доводят себя до полного истощения. Некоторые знаменитости смогли победить анорексию, другие стали ее жертвой...
Психиатрия
Пальмовое масло: вред реальный и выдуманный
Пальмовое масло: вред реальный и выдуманный
Читать состав продукта при покупке в наше время – своеобразное правило хорошего тона для потребителя. Но что считать вредным ингредиентом? Последнее время роль страшного врага здоровью часто отводят пальмовому маслу.
Здоровое питание
Стейк трески: рецепты и фото
Стейк трески: рецепты и фото
Правильно приготовленное белое мясо трески позволит в полной мере оценить вкус и питательность этой нежной морской рыбы. В стейке трески важна не только прожарка, но и предварительная обработка.
Рецепты и кухня
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Диеты и диетологи
Польза кефира: неизвестное о любимом продукте
Польза кефира: неизвестное о любимом продукте
С детства каждый знает, что кефир полезен. А все ли мы знаем о нашем любимом продукте? В чем конкретно заключается польза кефира и как он влияет на организм?
Здоровое питание
Астено-невротический синдром: симптомы и лечение
Астено-невротический синдром: симптомы и лечение
Астено-невротический синдром представляет собой комплекс симптомов, характерных для истощения нервной системы вследствие предъявления к ней неадекватных психических, физических и соматических требований.
Нервные болезни

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Уход за волосами в холодное время года
С приходом осени волосы ожидают нешуточные испытания. В холодный сезон, чтобы сохранить очаровательные локоны, ухаживать за ними приходится особенно тщательно.
Как встретить сезон простуд во всеоружии
Ритм жизни современного человека ускоряется с каждым годом. И нет ничего удивительного в том, что время сегодня ценится дороже денег. Мы не можем позволить себе тратить драгоценные часы на болезни.
Трансжиры: что это такое
Буквально каждый год диетологи всего мира находят все новые и новые вредные продукты, отказ от которых позволит привести фигуру в идеальное состояние. В понимании многих последователей здорового образа жизни трансжиры – это нечто настолько страшное, что об этом даже не следует и думать. Тем не менее если перестать есть все «вредные» продукты, то скоро может оказаться так, что есть уже совсем нечего. Попробуем разобраться, что же скрывается за таким зловещим понятием, как трансжиры.
Истории похудения: невероятное возможно
Что делать, если зеркало «не вмещает» фигуру, а весы безбожно зашкаливают? Можно ли похудеть очень большим людям? Истории похудения простых людей, скинувших более 50 килограммов, дают веру даже отчаявшимся.
5 самых опасных методов контрацепции
Самое важное об опасностях различных методов контрацепции.
Интимные проблемы после 50: решение есть
Сухость влагалища, вызванная дефицитом эстрогенов при менопаузе, — симптом, на который часто не обращают внимания ни врачи, ни пациентки.
19 уловок, которые помогут похудеть без труда
Периодически похудеть хочет почти каждый. Кто-то ведет борьбу с весом постоянно, а кому-то нужно избавиться от нескольких лишних килограммов и привести себя в форму. Диета и упражнения — всем известный путь к успеху. А мы предлагаем 19 простых уловок, которые помогут снизить вес без особого труда.
Профилактика цистита
С приходом осени в жизнь возвращаются, сделав круг, давно знакомые заботы: новый учебный год, сборы детей в школу, завалы на работе после расслабленного лета и … обострения хронических заболеваний. Пришедшие в город холода для миллионов людей становятся предвестниками цистита. Это заболевание традиционно относят к категории женских, однако страдают от него и мужчины, и маленькие дети, поэтому профилактика цистита важна для всех.
Почему вам не везет в любви и как это изменить — теперь знает наука
Американский ученый японского происхождения Ти Таширо задался целью объяснить, почему так сложно найти настоящую любовь и как применить научные знания для построения прочных и счастливых отношений. И даже написал об этом книгу.
Семь неожиданных причин быстрого опьянения
Вечеринки, званые ужины, деловые встречи в ресторане... Часто сама обстановка принуждает нас к тому, чтобы употреблять алкоголь, но иногда мы пьянеем слишком быстро, и это приводит к не очень приятным последствиям как для самочувствия, так и для социального взаимодействия. Что же влияет на степень опьянения и как не оказаться неожиданно более пьяным, чем вы планировали?
Как контролировать свой вес после 45 лет
В 20 у вас никогда не было проблем с лишним весом, в 30 вы выглядели моложе своих ровесниц, куда же делась талия после 40?
Повышение потенции: все способы
Деликатную проблему с потенцией далеко не каждый мужчина сразу готов обсуждать с врачом. Многие сначала стараются справиться своими силами, благо в аптеках сегодня предостаточно таблеток и БАД для повышения потенции. Но зачастую медицинские и народные способы повышения потенции имеют противопоказания по здоровью. Как бы в заботе о потенции не заработать инфаркт?
Семь неочевидных фактов про метаболизм
Скорость метаболизма имеет непосредственное отношение к эффективности снижения веса. Счастливые обладатели быстрого обмена веществ не набирают вес, даже когда едят много. Замедленный же метаболизм не дает похудеть даже при строгих ограничениях. Скорость метаболизма — характеристика индивидуальная, во многом обусловленная наследственностью, но все же есть целый ряд факторов, которые на нее влияют. Наверняка о некоторых из них вы даже не догадывались.
Звезды и анорексия: кто победит
Погоня за красотой порой приобретает пугающие формы. Стремясь выглядеть стройными, звезды шоу-бизнеса доводят себя до полного истощения. Некоторые знаменитости смогли победить анорексию, другие стали ее жертвой...