В ухудшении памяти виноват сахар
Уровень сахара в крови влияет не только на развитие сахарного диабета, но и на возрастное ухудшение памяти.
Профилактика и лечение
Непоседа — болезнь или темперамент
Невнимательность и импульсивность у взрослых могут быть вызваны синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.
Образ жизни
Как понять сон
Как понять сон
Часто мы видим удивительные яркие сны с необычным сюжетом. Так и кажется, что сон несет какое-то послание. Но как понять сон?
Образ жизни
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Образ жизни
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Образ жизни
Чувство вины: как от него избавиться
Чувство вины: как от него избавиться
Некоторые люди постоянно испытывают мучительное чувство вины. Оно забирает все силы, лишая возможности жить легко и свободно. Как освободиться от тяжести вины?
Образ жизни
Детские психологи: чем они занимаются
Детские психологи: чем они занимаются
Детские психологи — кто это такие и чем они занимаются? Как они могут помочь ребенку и его родителям?
Образ жизни
Что показывает общий анализ крови
Что показывает общий анализ крови
Большинство сдающих анализы не знают, что показывает общий анализ крови, каковы основные нормы общего анализа крови и что может значить их изменение.
Профилактика и лечение
ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.