Игры со временем
Игры со временем
Люди по-разному обращаются со временем. Кто-то использует его весьма продуктивно, а кто-то и рад бы сделать что-то полезное, да все времени не хватает. Как правильно организовать свое время, в какие игры играют люди со временем?
Образ жизни
Почему психологическая помощь после трагедий оказывается малоэффективной
Почему психологическая помощь после трагедий оказывается малоэффективной
Как организовать работу психологов в зоне чрезвычайной ситуации, чтобы максимально помочь пострадавшим.
Образ жизни
Личные права против манипуляций
Каждому человеку приходилось испытывать неприятное чувство, что его использовали. Это чувство – маркер того, что вы оказались жертвой манипулятора. Избежать его можно, научившись своевременно узнавать и разрушать манипуляции.
Образ жизни
Синуситы: симптомы и лечение
Простой насморк при неправильном подходе к лечению может осложниться менингитом или абсцессом мозга.
Профилактика и лечение
Дыхание помогает управлять эмоциями
Дыхание помогает управлять эмоциями
Ученые установили, что тип дыхания человека напрямую связан с его эмоциональным состоянием. Регулируя дыхание, можно изменять собственные эмоции.
Образ жизни
Как защититься от летнего смога
Как защититься от летнего смога
Экологическая ситуация в Москве оценивается как неблагоприятная и является одной из главных причин ухудшения здоровья населения, снижения средней продолжительности жизни и роста смертности.
Образ жизни
Остеопороз у женщин: болезнь бальзаковского возраста
Остеопороз у женщин: болезнь бальзаковского возраста
Такое серьезное заболевание как остеопороз очень часто появляется у женщин. Молоко, солнце и гимнастика помогут защитить кости от излишней хрупкости и избежать переломов.
Профилактика и лечение
Анемия: симптомы
Анемия: симптомы
Анемия, или малокровие, — достаточно серьезное заболевание, которое часто не проявляет себя конкретными симптомами очень долго.
Профилактика и лечение
Аденома простаты: самое частое заболевание мужчин
Аденома простаты: самое частое заболевание мужчин
Аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы, является наиболее распространенным заболеванием мужчин старше 60 лет.
Мужской вопрос
В ухудшении памяти виноват сахар
Уровень сахара в крови влияет не только на развитие сахарного диабета, но и на возрастное ухудшение памяти.
Профилактика и лечение
Непоседа — болезнь или темперамент
Невнимательность и импульсивность у взрослых могут быть вызваны синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.
Образ жизни
ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?