Тест на дисбактериоз

Как быстро обнаружить проблему
25 июля 2017 г.
Тест на дисбактериоз
Знаменитый гастроэнтеролог Робин Чаткан в своей новой книге описывает удивительный внутренний мир человека. Целая жизнь уходит на то, чтобы накопить в кишечнике триллионы бактерий, и всего один курс антибиотиков может устроить настоящий фармагеддон. Приведенные ниже контрольные вопросы – быстрый и простой способ выяснить, есть ли у вас дисбактериоз. Возможно, пора бить тревогу?

Если у вас уже диагностирован дисбактериоз или близкое к нему болезненное состояние или же вы только пытаетесь понять причину испытываемых неприятных симптомов, сверьтесь с приведенным ниже списком. Это поможет вам понять, что не так с вашим микробиомом. Утвердительный ответ даже на один из вопросов списка может указывать на дисбактериоз, и чем больше утвердительных ответов, тем серьезнее опасность.

ДИСБАКТЕРИОЗ. КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

Факторы риска возникновения дисбактериоза

  • Принимали ли вы антибиотики чаще четырех раз в год или даже однократно, но дольше двух недель?
  • Принимали ли вы гормональные контрацептивы или проходили гормонозамещающую терапию в течение последних пяти лет?

Отрывки из книги «Жизнь кишечника. Борьба за бактерии»

Издательство: Питер

  • Принимали ли вы кортикостероиды (преднизон или кортизон) более чем две недели подряд?
  • Проходили ли вы подавляющую кислотность терапию ингибиторами протонной помпы или гистаминными блокираторами в течение более чем двух месяцев?
  • Принимаете ли вы ибупрофен, аспирин или другие нестероидные противовоспалительные средства регулярно?
  • Были ли вы в детстве слишком разборчивы в еде и не отказывались ли от зеленых овощей?
  • Не злоупотребляете ли вы продуктами, богатыми сахаром и крахмалом?
  • Вы выпиваете более десяти порций алкоголя в неделю?
  • Вы выпиваете одну (или более) порцию содовой или диетической содовой в день?
  • Случалась ли у вас диарея или дизентерия во время дальних путешествий?
  • Выявляли ли у вас когда-нибудь паразитов?

Признаки дисбактериоза

  • Прыщи, угри, экзема
  • Аллергия и хроническая непереносимость некоторых продуктов
  • Запах изо рта и заболевания десен
  • Вздутие живота, газообразование
  • Спутанность сознания
  • Кандидоз или хронические дрожжевые инфекции
  • Хроническая беспричинная усталость
  • Депрессия или тревожность
  • Трудности со снижением веса
  • Частые простуды, случаи синусита и гриппа
  • Слизь в стуле
  • Проблемы с пищеварением, включая изжогу и кислотный рефлюкс
  • Дисфункция желудка и пищевые отравления
  • Необъяснимая диарея
  • Вагинальный или анальный зуд

Состояния, ассоциирующиеся с дисбактериозом

  • Аутоиммунные заболевания
  • Бактериальный вагиноз
  • Целиакия или непереносимость глютена
  • Диабет
  • Кишечные воспаления
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Синдром дырявой кишки
  • Рассеянный склероз
  • Ожирение
  • Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке
  • Синусит
  • Тиреоидит
  • Дрожжевые инфекции
Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.