Образ жизни

Грязный воздух может привести к аппендициту
Ученые выяснили, что заболеваемость аппендицитом выше в регионах с загрязненной атмосферой.
Образ жизни
Оптимизм – путь к здоровому сердцу
Одна из существенных причин смотреть на жизнь оптимистичнее – возможность избежать серьезных проблем со здоровьем.
Образ жизни
Опасный наркотик, доступный всем
Научно установлено, что одним из факторов, формирующих склонность к перееданию, является способность сахара вызывать тяжелую наркотическую зависимость.
Образ жизни
У детей с аутизмом увеличен мозг
Аутизмом страдает каждый сотый ребенок в мире. Такие дети сталкиваются с проблемами в социальной адаптации и трудностями в общении.
Образ жизни
Интернет — главная энциклопедия здоровья
В городах и селах линии интернета позволят людям меньше бояться медиков, лучше понимать назначения врача, методы лечения, причины заболеваний и важность их профилактики.
Образ жизни
Влияние цвета на психику
Влияние цвета на психику
Особенности воздействия цвета на психику и физиологическое состояние человека.
Образ жизни
Билингвизм – это несложно
Ученые всегда интересовались тем, как работает мозг человека, в совершенстве владеющего двумя языками. Два варианта произношения одного и того же слова должны запутать нейронные сети, путая мысли. Ничего подобного. Последние эксперименты доказали обратное.
Образ жизни
Бактерии ответственны за погоду
Кристаллизация льда в облаках становится возможной лишь при содействии местных микроорганизмов.
Образ жизни
10 приемов скорой самопомощи в стрессовой ситуации
10 приемов скорой самопомощи в стрессовой ситуации
10 способов справиться со стрессом за 5 минут.
Образ жизни
Смех улучшает аппетит
Смех улучшает аппетит
Смех, подобно длительным физическим упражнениям, способен активировать центр аппетита в головном мозге.
Образ жизни
Зарядка в офисе: пять минут против офисной болезни
Зарядка в офисе: пять минут против офисной болезни
Регулярная небольшая зарядка на рабочем месте позволит вам избежать неприятностей, связанных с офисной болезнью.
Образ жизни
Как готовиться к экзаменам: эффективная самоорганизация
Как готовиться к экзаменам: эффективная самоорганизация
В предэкзаменационный период очень важно организовать подготовку грамотно. Для того, чтобы эффективно готовиться к экзаменам, будет нелишним разобраться в себе.
Образ жизни
Что сильнее — стремление к успеху или страх неудачи
Мотивация людей может быть основана на движении в двух направлениях: в сторону успеха или от неудачи. Какое направление мотивирует сильнее?
Образ жизни
Бремя перфекционизма
Бремя перфекционизма
Казалось бы, высокая требовательность и желание стать лучше – залог успеха. Однако часто это тяжелая ноша. Как избавить себя от нездорового перфекционизма?
Образ жизни
Перфекционизм: обратная сторона стремления к совершенству
Перфекционизм: обратная сторона стремления к совершенству
Перфекционизм – это стремление к совершенству, высокие запросы в первую очередь к самому себе; стремление, чтобы все было идеально, в лучшем виде.
Образ жизни
Игры со временем
Игры со временем
Люди по-разному обращаются со временем. Кто-то использует его весьма продуктивно, а кто-то и рад бы сделать что-то полезное, да все времени не хватает. Как правильно организовать свое время, в какие игры играют люди со временем?
Образ жизни
Почему психологическая помощь после трагедий оказывается малоэффективной
Почему психологическая помощь после трагедий оказывается малоэффективной
Как организовать работу психологов в зоне чрезвычайной ситуации, чтобы максимально помочь пострадавшим.
Образ жизни
Личные права против манипуляций
Каждому человеку приходилось испытывать неприятное чувство, что его использовали. Это чувство – маркер того, что вы оказались жертвой манипулятора. Избежать его можно, научившись своевременно узнавать и разрушать манипуляции.
Образ жизни
ИНТЕРЕСНОЕ
Вредные привычки – почему они несовместимы со здоровым образом жизни
Многие хотят сохранить свое здоровье, подольше оставаясь молодыми, крепкими, красивыми и привлекательными, но не знают, как это сделать. На самом деле, формула счастья хорошо известна: необходимо исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.
Выбирайте настроения, которые будете подпитывать
Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Но мы сами можем выбирать, на каких этажах ему чаще останавливаться. Ларри Сенн, «отец корпоративной культуры», рассказывает в своей книге, как это сделать.