Образ жизни

Как не покупать то, что вам не нужно
Секреты удачного шопинга от парижанки
С Фредерикой невозможно ходить по магазинам в американском стиле, потому что мгновенное наслаждение — совсем не часть ее «гештальта».
Образ жизни
Когнитивное НЕслияние: отделение мыслей от того, с чем они соотносятся
Будь в настоящем
Давайте опишем и объясним ряд техник когнитивного НЕслияния. Их необязательно осваивать в специально заданном порядке — в том смысле, что для овладения каждой не нужно предварительно знать другие.
Образ жизни
Побеждает тот, кто делает шаг вперед!
Ключ к внутренней свободе
Бывала ли у вас такая ситуация: предстоит идти на собеседование или важные переговоры, и вы волнуетесь. Вам страшно. Вдруг не получится? Вдруг не понравлюсь?
Образ жизни
Как успевать все на работе и в жизни
Отложите на завтра то, что не успели сделать сегодня
Нам с детства внушают разные, очень полезные правила, и одно из них: не откладывай на завтра то, что нужно сделать сегодня. Но вот досада: а кто может с уверенностью, на все сто процентов, утверждать, что именно ЭТО необходимо сделать сегодня?
Образ жизни
Внутренняя тюрьма: почему недостаточно быть активным и целеустремленным
Как стать успешным человеком
Мы привыкли все усложнять, а ведь мир подчиняется простым законам. Например, один из них гласит: что хочешь, то и будет.
Образ жизни
Как управлять своим смущением
Эффект прожекторов: почему мы стесняемся и как это побороть
Наверное, каждый согласится, что смущение мучительно. Но настолько ли плоха эта эмоция? Оказывается, у неё есть и хорошая сторона. Кроме того, можно научиться ей управлять!
Образ жизни
Страх неудачи: почему не нужно бояться ошибок
Как стать неудачником
Большинство не совершает решительных действий только по одной причине — им страшно. Страшно ошибиться, страшно что-то менять, страшно, что потом будет хуже, страшно проиграть, страшно получить осуждение окружающих, страшно от того, что страшно.
Образ жизни
Как воспитываются в человеке лень и бессилие?
Ничего не хочу
С ленью знакомы все на свете. Из-за нее рушатся семьи, карьеры, судьбы. Как ее преодолеть? Давайте рассмотрим причины лени и бессилия и разберемся, как справиться с этим пороком.
Образ жизни
Распорядок дня великих людей
Режим гения
Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса?
Образ жизни
Как подобрать ключик к успеху в жизни и на работе
Тест. Кто вы: Буратино, Арлекин или Пьеро?
Составляя план, выбирая себе дело для души или работу для заработка, очень важно осознавать, к какому типу личности (или структуре личности) вы относитесь.
Образ жизни
ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.