Как вырваться из ментальной тюрьмы

Возводить стены или строить мосты: что выбираете вы?
3 августа 2016 г.
Возводить стены или строить мосты: что выбираете вы?
Фото: pixabay.com / schaerfsystem
Однажды Альберту Эйнштейну позвонил молодой подающий надежды журналист и попросил дать интервью для его статьи «Великие вопросы, которые задают великие ученые».

Отрывки из книги «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы»

Издательство: Альпина Паблишер

Получив согласие, журналист отправился домой к ученому. Тот сидел на веранде в кресле-качалке, курил трубку и любовался закатом. Очень волнуясь, молодой человек сказал: «Я хочу задать вам только один вопрос: “Какой самый главный вопрос может задать ученый?”»

Великий ученый надолго задумался — на целых десять минут. И пока журналист терпеливо ждал, мысленно представляя, какую сложную формулу или почти недоступный для его понимания постулат озвучит собеседник, тот раскачивался в кресле и дымил трубкой. Наконец ученый ответил — да так, что заставил задуматься весь мир: «Самый важный вопрос, который может задать человек, — это вопрос о том, является ли Вселенная дружественной сферой. От ответа на него зависит, будем ли мы возводить стены или строить мосты».

Гениальный ответ великого человека! Остановитесь! Задумайтесь прямо сейчас. Ваше мышление строит мосты или возводит стены? Окружающий мир дружественен к вам или враждебен? Вся ваша жизнь зависит от того, доверяете ли вы себе и окружающему миру.

Внутренняя свобода — это состояние, в котором вы делаете:

  • что хотите;
  • когда хотите;
  • с кем хотите;
  • где хотите.

При этом вам комфортно в нашем замечательном мире. Вы каждый день чувствуете гармонию и радость. Это состояние не приходит просто так, его невозможно купить за деньги. Оно дается только тем, кто смело решил скинуть цепи рабства предсказуемости и однообразия. Быть одинаковым каждый день — это медленное самоубийство. Только выход за рамки обыденности помогает по-настоящему взглянуть на самого себя, полюбить себя, ценить себя и свою жизнь! Свобода и спонтанность придают нам фантастическое очарование, ведут к внутренней гармонии. Где бы вы ни оказались, что бы с вами ни произошло, жизнь будет яркой и насыщенной. Не чья-то, а ваша жизнь!

ОТКРОВЕННОСТЬ

Для полноты картины хотим рассказать вам еще об одном важном элементе, который необходим для обретения внутренней свободы. Это откровенность. Когда вы свободны, то можете открыто проявлять свои чувства. Вам больше не нужно подстраиваться под ожидания окружающих. Вы не должны всем нравиться. Негативное мнение окружающих вас просто не интересует. Вы уникальная личность и свободны в своих желаниях, эмоциях и реакциях.

Если вы верите себе, значит, вам будут верить другие. Как ни странно, благодаря откровенности вы начинаете нравиться людям, даже если раньше считали, что главное — быть классным и богатым. Откровенность и прямота — это путь к внутренней свободе. Каждый раз, когда вы нарушаете правило быть откровенным и прямолинейным, вы снова выстраиваете вокруг себя стены внутренней тюрьмы. Зачем вам это?

УПРАЖНЕНИЕ «ОТКРОВЕННОСТЬ»

Позвоните семи близким людям, в числе которых обязательно должны оказаться родители, лучший друг, вторая половина. Прямо сейчас! Наберите номер и скажите, как вы любите этого человека и восхищаетесь им. Расскажите, что именно вас восхищает и радует в каждом из ваших близких. Обязательно говорите им, что любите их. Посмотрите на реакцию. Послушайте, что вам скажут в ответ. Вы до сих пор думаете, что от вас ничего не зависит?

Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?