Фестиваль Lions Heаlth 2016
17 ноября в Москве в центре современного искусства «Винзавод» состоялась 3-я презентация Международного фестиваля креативности маркетинговых коммуникаций в сфере здравоохранения Lions Health.
Образ жизни
Еда без границ
Еда — важная часть нашей жизни, и еще важнее она становится в путешествии. Кому не случалось испортить себе отдых, поверив высокому рейтингу ресторана или поселившись в районе для туристов, где нет ничего, кроме пиццы и гамбургеров? Хотите больше никогда не попадать в подобные ловушки? Читайте советы...
Образ жизни
Стальная воля
Сущность силы воли состоит в способности принимать решения и исполнять задуманное Исследователи, изучающие понятие волевого акта, разработали ряд стратегии, позволяющих усилить мотивацию и стремление к выполнению обязательств перед собой.
Образ жизни
Осторожно, нарцисс!
Часто мы слишком поздно осознаем, что кто-то бессовестно использует нас ради повышения собственной самооценки, спохватываемся только тогда, когда чувствуем себя опустошенными и подавленными. Умение различать разные типы нарциссизма поможет выделить нарциссов в своем окружении и позаботиться о противодействии...
Образ жизни
Спасение от простуды для всей семьи
Защита от простуды для всей семьи
Профилактика и лечение
Женская сексуальность: как хочет женщина
Почему секс не приносит нам полноценного удовольствия? Какие факторы влияют на способность испытывать возбуждение? Может ли иссякнуть «колодец желания»?
Отношения и секс
Частый секс поможет вылечить невроз
Частый секс поможет вылечить невроз
Частый секс помогает супругам, страдающим неврозами, достичь той же степени семейного счастья, что и у обычных молодых пар.
Отношения и секс
Как научиться взаимопониманию
Как мы (не) понимаем друг друга
Взаимопониманию тоже важно учиться. Каким образом? Прежде чем делать выводы, спросите, правильно ли вы поняли партнера.
Отношения и секс
Лучший способ стать одинокой — выйти замуж. / Глория Стайнем
Одиночество в семье
Поразительно большое количество людей искренне думают, что лучшее спасение от одиночества — это брак. Считается, что прилепившись друг к другу, люди избегают «камеры-одиночки».
Отношения и секс
И почему так важно научиться их понимать и выражать
Зачем человеку нужны чувства
В нашем обществе есть одно из негласных табу: разговаривать о чувствах. Клиенты, еще не привыкшие к «психологическим штучкам», на вопрос: «А что ты почувствовал?» — в ответ смотрят на тебя с искренним удивлением и непониманием.
Образ жизни
Что такое семейная тайна и как она становится судьбой
Сор в избе
Тайна — это не только знание о чем-то, это еще и эмоциональное переживание данного факта, запускающее определенное поведение.
Образ жизни
Как устроена физиология одиночества
5 шагов для выхода из «тяжелой грусти»
Особая роль у литературы просветительской, строго научно расширяющей личные горизонты познанного. Для меня такой, например, стала книга американского нейробиолога Даниэла Амена, в которой я открыла для себя очень неожиданный аспект — моя жизнь, моя судьба зависят от качества работы моего мозга.
Образ жизни
Зачем супругам личное пространство – и как его организовать
Твое, мое, наше
Начнем с чего-то простого. Как вы понимаете, что такое личное пространство?
Отношения и секс
Зачем созависимому зависимый
Красавица и чудовище: кто кого спасает?
Давно известно: созависимому очень нужен зависимый. Жене алкоголика нужен алкоголик. Замученной бытом домохозяйке очень нужен супруг — безответственный лоботряс. «Спасителю» нужен «спасаемый».
Отношения и секс
О чем нужно договориться, чтобы не развестись после медового месяца
Как правильно скандалить, чтобы сохранить отношения
Хотите вы или не хотите, конфликты были, есть и будут. Какими бы вы ни были замечательными.
Отношения и секс
Как правильно не прощать и почему это, возможно, стоит делать
9 мифов о прощении
В популярной психологической литературе декларируется: прощать надо. Обязательно! Что бы с тобой ни сделали! Ведь у прощения есть множество плюсов: уходят негативные чувства, злость, обида, гнев. На их место должны прийти любовь, гармония, благодарность и прочие считающиеся хорошими чувства.
Образ жизни
Как научиться наслаждаться и получать пользу от времени с самим собой
Зачем нам одиночество
Если ты не дружишь со своим одиночеством, то оно для тебя не только душевная пытка, но и уверенность в том, что это потерянное, потраченное впустую время.
Образ жизни
Почему не помогают «советы психолога» в глянцевых журналах
Главный секрет поп-психологии
А сейчас я вам открою главный секрет поп-психологии. И расскажу заодно, почему он не работает.
Образ жизни
Возводить стены или строить мосты: что выбираете вы?
Как вырваться из ментальной тюрьмы
Однажды Альберту Эйнштейну позвонил молодой подающий надежды журналист и попросил дать интервью для его статьи «Великие вопросы, которые задают великие ученые».
Образ жизни
Ты мне – я тебе: как работает правило взаимного обмена
Выгодная щедрость: в чем секрет
Не заблуждайтесь: человеческие общества извлекают значительную выгоду из правила взаимного обмена, и, следовательно, нужно, чтобы члены общества придерживались правила и верили в него.
Образ жизни
Товар в ограниченном количестве: почему его хочется больше
Дефицит и покупатель
Достаточно просто почувствовать давление принципа дефицита; гораздо труднее противостоять этому давлению. Проблема частично заключается в том, что наша типичная реакция на дефицит мешает нашей способности думать.
Образ жизни
ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?