Школьная тревожность

25 ноября 2011 г.
Как проявляется одна из самых часто встречающихся проблем школьника и в чем ее причины.

Волнение и беспокойство в первые недели и месяцы пребывания первоклассника в школе неизбежны. Полностью избавиться от них невозможно, да в этом и нет необходимости.

Однако если уровень тревожности очень высок, если беспокойство сохраняется и в последующие годы обучения, это непосредственно влияет на эффективность учебной деятельности. В беспокойном, нервозном состоянии практически невозможно воспринимать учебный материал, небольшие трудности кажутся серьезными проблемами, а все новое вызывает страх.

 

Как проявляется школьная тревожность

 

Проявляться излишнее беспокойство и волнение у школьника могут разными путями. Первое, что бросается в глаза педагогам и родителям, это невротические симптомы, например:

  • ребенок грызет ногти или карандаши, ручки;
  • очень сильный нажим при письме, ребенок сжимает ручку с явным напряжением руки;
  • беспокойные навязчивые движения (крутит пуговицы на одежде, постукивает ногой об пол, накручивает волосы на палец и т.д.);
  • заикание при ответах на уроке, частое покраснение и побледнение кожи;
  • проблемы со сном: бессонница, прерывистый и беспокойный сон, трудности с засыпанием и просыпанием.

Все эти и подобные симптомы чаще всего проявляются у детей, которые тревожны сами по себе, а с приходом в школу их тревожность усилилась. Но могут проявиться они и у ребят, которых раньше нельзя было назвать тревожными или беспокойными.

Иногда школьная тревожность проявляется в форме ухода от учебной деятельности. В какой-то момент вдруг происходит такой шаг назад. Например, ребенок начинает брать с собой в школу игрушки или просто вести себя как маленький. Это и есть проявление тревоги.

Психика ребенка сама находит способ справиться с ней – игнорировать новую деятельность и социальную роль и вернуться к старым, уже привычным и не вызывающим беспокойства.

Еще одно проявление школьной тревожности – это тревожность по отношению к взрослому. Ребенок стремится всегда и во всем быть хорошим, чтобы заслужить похвалу взрослого – учителя, родителей.

После каждого своего действия он подзывает учителя, чтобы услышать похвалу, постоянно спрашивает его совета, старается во всем помочь и т.д. В этом случае психика ребенка, испытывающего тревогу в новой ситуации, нашла именно такой выход – искать похвалу со стороны учителя.

 

Школьные страхи

 

У ребенка могут проявиться и школьные страхи. Это может быть страх оценки, когда ребенок без конца повторяет: «А вдруг мне поставят двойку?» Страх публичного наказания: «А вдруг учитель будет ругать меня, а ребята станут смеяться?»

Встречаются у школьников и более конкретизированные страхи: некоторые боятся ходить в школьный туалет, другие испытывают ужас перед необходимостью выходить к доске и др.

Объединяет эти школьные страхи одно: отсутствие объективной причины для столь сильной эмоциональной реакции. Иначе говоря, ребенку могли ни разу не ставить двойку, одноклассники над ним никогда не смеялись, в школьном туалете нет ничего страшного и т.д.

Многие взрослые начинают высмеивать страхи ребенка, пытаясь таким образом избавить его от них. Но необходимо понимать, что для школьника его страх более чем реален. Общая высокая тревожность ведет к тому, что он преувеличивает реальные опасности. Поэтому путь избавления – лишь в снижении тревожности, нервозности, беспокойства.

 

Причины школьной тревожности

 

  • Личностная тревожность ребенка.
  • Незнакомая и непонятная для ребенка школьная ситуация (уклад, правила, требования, режим дня и т.д.).
  • Сверхзначимость оценки, идущая от учителей и родителей («Я хороший, только если получаю пятерки»).
  • Недостаток внимания со стороны родителей и учителей.
  • Завышенные требования со стороны родителей или учителей, не соответствующие возрастным нормам.
  • Конфликтная, нервозная обстановка в семье.

 

Неявные симптомы

 

Дети часто скрывают от взрослых свою тревогу и волнение, пряча ее за безразличием или даже за агрессивностью. В чрезвычайно беспокоящей ситуации ребенок может говорить «да мне все равно», «да какая разница».

Повышенная тревожность может проявляться и вспышками агрессивного поведения (ребенок может ломать предметы, кидаться в драку и пр.).

Ребенка, испытывающего повышенное эмоциональное напряжение, можно отличить по мышечным зажимам. Наиболее напряжены будут мышцы шейного пояса, скованы мимические мышцы (мышцы лица). Часто тревога вызывает и соматические ощущения (тошнота, боли в животе).

Объективно оценить уровень школьной тревожности можно с помощью специальной психологической диагностики. 

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как защитить своего ребенка: правила безопасности
По данным Федеральной службы государственной статистики (Росстата), максимальное количество детских смертей, не связанных с болезнями, происходит при транспортных несчастных случаях. На что нужно обратить внимание, чтобы уберечь своего ребенка от опасности.
Плавание для грудничков: ликбез для родителей
Плавание для грудничков – это просто модное увлечение или необходимое условие гармоничного развития малыша? Нужно ли учить ребенка плавать и как это сделать, не нанеся вреда его здоровью?
Физическое развитие детей: что нужно знать родителям
Физическое развитие детей – это важный показатель здоровья. Важно знать, что такое норма развития вообще, каковы нормы физического развития детей дошкольного возраста, какие отклонения от нормы должны заставлять родителей насторожиться, а какие — нет.
Игры на детской площадке: правила безопасности
Игры на детской площадке не всегда безопасны. Чтобы уберечь малышей от травм, необходимо соблюдать простые правила.
Особенности развития зрения у детей
Есть мнение, что при рождении ребенок видит мир в перевернутом изображении. Как известно, сетчатка глаза, как у взрослых, так и у детей отображает предметы действительно в перевернутом виде (таков объективный оптический закон). Но кора головного мозга, очевидно, приспособилась «переворачивать» картинку. Установить, рождается ли человек с таким навыком или приобретает впоследствии, весьма затруднительно, поэтому и узнать, как на самом деле устроено зрение у детей, практически невозможно.
Прорезывание зубов у детей
С появлением зубов у детей возникает ряд проблем, с которыми сталкиваются все мамы и папы. Что является нормальной реакцией, а что должно насторожить во время прорезывания зубов у детей? Эти вопросы мучают каждого родителя.
График прорезывания зубов: общая информация
Для ребенка и родителей прорезывания зубов – это непростой период жизни. В это время родители должны быть особенно внимательными к малышам. Но когда ждать появления зубов и существует ли какой-либо общий график прорезывания зубов?
Признаки прорезывания зубов у грудничков
Довольно неприятное явление, приносящее ощутимый дискомфорт малышу и его родителям – прорезывание первых зубов у грудничка.
Прорезыватель для зубов: советы молодым родителям
Прорезыватели для зубов представлены на рынке в широком ассортименте. Чтобы верно определиться с выбором, молодым родителям следует иметь представление о видах прорезывателей и их предназначении.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Что такое ростовой скачок
Рост взрослого человека зависит не только от его родителей. Есть и другие факторы, которые влияют на процесс роста.
Физическое развитие детей: что нужно знать родителям
Физическое развитие детей – это важный показатель здоровья. Важно знать, что такое норма развития вообще, каковы нормы физического развития детей дошкольного возраста, какие отклонения от нормы должны заставлять родителей насторожиться, а какие — нет.
Выпадение молочных зубов
Появление первых зубов у малыша – радостное событие для родителей. Но почему-то к выпадению молочных зубов и смене их на постоянные многие, как показывает опыт, не готовы.