боли в спине от нагрузок собственно беспокоят боли в пояснице после занятий со штангой... с чем это связано и как лечить? может быть стоит вообще отказаться от тяжестей? какое обследование посоветуете? спасибо!

Поделиться:
6 лет назад
0

Добрый день!
Вам следует временно приостановить занятия, обратиться к ортопеду, возможно, он выпишет Вам направление на рентгенографию (или компъютерную томографию) или МРТ (магнитно-резонансную томографию) для уточнения состояния межпозвонковых дисков, ислючения их протрузии и другой патологии.
Также желательно посетить врача-остеопата. Полезен массаж, физиотерапия для улучшения состояния мышц вдоль позвоночника. После обследования врач даст Вам конкретные рекомендации. При занятиях со штангой не забывайте одевать специальный пояс. Но до получения результатов исследования желательно со штангой не заниматься.Возможно, Вам будет полезно почитать нижеприведенные статьи:
- Травматичные виды спорта
http://vitaportal.ru/zdorove-ot-do-ya/boli-v-spine/travmatichnye-vidy-sp...,
- Пауэрлифтинг: как начать тренироваться
http://vitaportal.ru/zhizn/fitnes/pauerlifting-kak-nachat-trenirovatsya....

Регистрация
Получить от врача персональный ответ
Для получения ответов необходимо зарегистрироваться