Расшифровка снов приносит психическое здоровье

Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.

Вот история китайского императора Ву Тинга (1324-1266). Когда у него умер ближайший советник, Ву Тинг попросил Всевышнего подсказать ему, кто займет место умершего. Император увидел во сне лицо незнакомого ему человека. Он отправил во все концы Поднебесной гонцов, которые и привезли ему увиденного во сне человека. Им оказался простой пахарь из далекой провинции. Именно этот пахарь стал первым министром империи.

Расшифровка снов в истории

Многочисленные исторические факты рассказывают о том, как многие ученые и изобретатели именно во сне получили свое знание. Элиас Хоу, изобретатель швейной машинки, увидел сон, в котором его пытались заколоть копьями странной формы, с отверстием у самого наконечника. Это подсказало ему форму иглы.

Химик Фридрих Кекуле увидел во сне структуру бензольного кольца, а нобелевский лауреат Нильс Бор — движение электронов в атоме вокруг ядра.

Еще один нобелиат, Отто Лоуи, во сне понял, что информация передается в мозг нервной системой при помощи специальных химических веществ.

Таких примеров можно привести множество. Это и Сэмюэль Тэйлор Кольридж, создавший по собственным снам знамени­тую поэму «Кубла Кан»; и итальянский композитор Джузеппе Тартини, услышавший во сне скрипичную пьесу «Трель дья­вола»; и Роберт Стивенсон, который брал для своих историй сюжеты из снов, в том числе и «Странную историю доктора Джекила и мистера Хайда». Известно, что мно­гие картины Франсиско Гойи были написаны с его ночных кошмаров.

Исследователи снов узнали много интересного. Однако и белых пятен осталось еще достаточно.

Кошмары зависят от возраста и рода занятий

Дети видят страшные сны гораздо чаще, чем взрослые. Школьники обычно страдают от них реже, чем дошколята, а старшеклассники и студенты «довольствуются» одним-двумя кошмарами в месяц. В зрелые годы частота кошмаров продолжает уменьшаться и к сорока годам стабилизируется.

Кошмарами обычно сопровождаются состояния стресса, хронической тревоги и депрессии. Со страшными снами могут также быть связаны травмы, прием алкоголя, наркотиков и некоторых лекарств.

Известно, что страшные сны чаще приходят к чувствительным людям, людям, связанным с искусством.

Через сны к психическому здоровью

Психологи давно заметили, что расшифровка снов, их тщательный анализ помогает избавиться от личностных проблем.

Об этом знали и примитивные народы. Малазийское племя синоев отличается завидным психическим здоровьем. Среди членов этого племени практически не встречаются люди с психическими заболеваниями. К тому же все синои отличаются завидным дружелюбием.

Ученых заинтересовали традиции синоев, связанные с расшифровкой снов. Все сюжеты, встречающиеся в снах, синои прорабатывают по определенным схемам, доводя до логического завершения.

Например, встретив во сне врага, следует вступить с ним в противоборство и убить его. В соответствии с верованиями синоев позитивная сила, которая тратилась на образ врага, освободится и наяву пойдет «на дело».

Увидев во сне пищу, следует поделиться ею с кем-нибудь. А если во сне вы были агрессивны по отношению к кому-либо, следует наяву загладить проступок, проявив к этому человеку доброжелательность.

Современные психологи знают, что расшифровка снов помогает понять информацию о внутренних конфликтах человека. Чаще всего для анализа снов используются подходы Зигмунда Фрейда, Карла Густава Юнга и основателя гештальт-терапии Фрица Перлза.

Будьте внимательны к своим снам.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Выбирайте настроения, которые будете подпитывать
Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Но мы сами можем выбирать, на каких этажах ему чаще останавливаться. Ларри Сенн, «отец корпоративной культуры», рассказывает в своей книге, как это сделать.
Вредные привычки – почему они несовместимы со здоровым образом жизни
Многие хотят сохранить свое здоровье, подольше оставаясь молодыми, крепкими, красивыми и привлекательными, но не знают, как это сделать. На самом деле, формула счастья хорошо известна: необходимо исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.