Расшифровка снов приносит психическое здоровье

Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.

Вот история китайского императора Ву Тинга (1324-1266). Когда у него умер ближайший советник, Ву Тинг попросил Всевышнего подсказать ему, кто займет место умершего. Император увидел во сне лицо незнакомого ему человека. Он отправил во все концы Поднебесной гонцов, которые и привезли ему увиденного во сне человека. Им оказался простой пахарь из далекой провинции. Именно этот пахарь стал первым министром империи.

Расшифровка снов в истории

Многочисленные исторические факты рассказывают о том, как многие ученые и изобретатели именно во сне получили свое знание. Элиас Хоу, изобретатель швейной машинки, увидел сон, в котором его пытались заколоть копьями странной формы, с отверстием у самого наконечника. Это подсказало ему форму иглы.

Химик Фридрих Кекуле увидел во сне структуру бензольного кольца, а нобелевский лауреат Нильс Бор — движение электронов в атоме вокруг ядра.

Еще один нобелиат, Отто Лоуи, во сне понял, что информация передается в мозг нервной системой при помощи специальных химических веществ.

Таких примеров можно привести множество. Это и Сэмюэль Тэйлор Кольридж, создавший по собственным снам знамени­тую поэму «Кубла Кан»; и итальянский композитор Джузеппе Тартини, услышавший во сне скрипичную пьесу «Трель дья­вола»; и Роберт Стивенсон, который брал для своих историй сюжеты из снов, в том числе и «Странную историю доктора Джекила и мистера Хайда». Известно, что мно­гие картины Франсиско Гойи были написаны с его ночных кошмаров.

Исследователи снов узнали много интересного. Однако и белых пятен осталось еще достаточно.

Кошмары зависят от возраста и рода занятий

Дети видят страшные сны гораздо чаще, чем взрослые. Школьники обычно страдают от них реже, чем дошколята, а старшеклассники и студенты «довольствуются» одним-двумя кошмарами в месяц. В зрелые годы частота кошмаров продолжает уменьшаться и к сорока годам стабилизируется.

Кошмарами обычно сопровождаются состояния стресса, хронической тревоги и депрессии. Со страшными снами могут также быть связаны травмы, прием алкоголя, наркотиков и некоторых лекарств.

Известно, что страшные сны чаще приходят к чувствительным людям, людям, связанным с искусством.

Через сны к психическому здоровью

Психологи давно заметили, что расшифровка снов, их тщательный анализ помогает избавиться от личностных проблем.

Об этом знали и примитивные народы. Малазийское племя синоев отличается завидным психическим здоровьем. Среди членов этого племени практически не встречаются люди с психическими заболеваниями. К тому же все синои отличаются завидным дружелюбием.

Ученых заинтересовали традиции синоев, связанные с расшифровкой снов. Все сюжеты, встречающиеся в снах, синои прорабатывают по определенным схемам, доводя до логического завершения.

Например, встретив во сне врага, следует вступить с ним в противоборство и убить его. В соответствии с верованиями синоев позитивная сила, которая тратилась на образ врага, освободится и наяву пойдет «на дело».

Увидев во сне пищу, следует поделиться ею с кем-нибудь. А если во сне вы были агрессивны по отношению к кому-либо, следует наяву загладить проступок, проявив к этому человеку доброжелательность.

Современные психологи знают, что расшифровка снов помогает понять информацию о внутренних конфликтах человека. Чаще всего для анализа снов используются подходы Зигмунда Фрейда, Карла Густава Юнга и основателя гештальт-терапии Фрица Перлза.

Будьте внимательны к своим снам.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.