Сон помогает восстанавливать воспоминания

27 июля 2015 г.
Сон помогает восстанавливать воспоминания
Фото: shutterstock.com
Исследователи из Эксетерского университета (Великобритания) установили, что длительный сон помогает человеку вспомнить забытые факты.

Участникам эксперимента ученые предлагали запоминать новые, неизвестные им слова. Сначала испытуемые повторяли слова сразу после ознакомления с ними, потом через 12 часов бодроствования и, наконец, после полноценного ночного сна.

Оказалось, что забытые после бодрствования слова участники эксперимента часто легко вспоминали после сна. Ученые полагают, что связано это с работой гиппокампа, который активизирует эти воспоминания, и человек во сне вновь проживает ситуации. Таким образом воспоминания и лучше закрепляются в долговременной памяти, и становятся более доступными для воспроизведения.

Тем не менее, ученые утверждают, что точные физиологические механизмы выявленного феномена им пока неизвестны, для этого требуются дальнейшие эксперименты.

Статья опубликована в журнале Cortex.

Поделиться:
НОВОСТИ

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options