Фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла
Фото: shutterstock.com
Какие фазы включает в себя менструальный цикл и почему для женщины так важен менструальный календарь.

Менструации нужны для того, чтобы женщина смогла иметь детей. Половая зрелость наступает намного раньше физической, социальной и эмоциональной (как правило, в возрасте 10-13 лет). И начинается она с первой менструации (менархе).

Регулярные месячные после нее устанавливаются далеко не всегда, но именно от нее начинается отсчет возраста половой зрелости. И с момента ее наступления в жизни девочки возникает такое понятие, как менструальный цикл (МЦ).

В жизни каждой женщины есть большой и очень важный период, который врачи называют репродуктивным. Он начинается с наступления половой зрелости, а заканчивается угасанием репродуктивной функции.

Что же происходит с женщиной, когда наступает половая зрелость? Конечно, все знают, что у нее появляются менструации, те самые досадные критические дни, которые доставляют столько неудобств, если верить рекламе.

А что же это такое? И зачем они на самом деле нужны?

По большому счету, нужны они только для того, чтобы женщина смогла иметь детей. Половая зрелость наступает намного раньше зрелости физической, социальной и эмоциональной, как правило, в возрасте 10-13 лет. И начинается она с первой менструации, у которой есть свое особое название – менархе.

Регулярные месячные после нее устанавливаются далеко не всегда, но именно от нее начинается отсчет возраста половой зрелости. И с момента ее наступления в жизни девочки возникает такое понятие, как менструальный цикл (МЦ).

В женском организме еще с момента внутриутробного развития закладывается около 2 млн яйцеклеток. К рождению их количество уже уменьшается, а к моменту наступления менархе, их приблизительно 300 тыс. За всю жизнь достигает зрелости и овулирует не более 500 фолликулов.

Условно можно подразделить менструальный цикл на 3 фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Началом менструального цикла, первым его днем, принято считать начало менструации. Так как менструальный цикл очень важен для здоровья каждой женщины, необходимо всегда знать его основные характеристики: длительность менструального кровотечения и его особенности, продолжительность самого цикла, момент овуляции.

Конечно, запомнить это невозможно. Да и не нужно. У каждой женщины, небезразличной к своему здоровью, с подросткового возраста есть специальный календарик, в котором она отмечает начало каждой менструации.

Многие считают, что это нужно только тем, кто планирует беременность, но это не так. Дело в том, что менструальный цикл всего лишь наружное проявление очень серьезных гормональных процессов в организме. А гормоны эти оказывают свое влияние практически на весь женский организм, от них зависит и здоровье и красота кожи и волос, и избыточный вес, и нормальное пищеварение и множество других немаловажных моментов.

Регуляцией всех этих процессов занимается специальный отдел головного мозга: гипоталамо-гипофизарная система. Именно там синтезируются регуляторные гормоны, в ответ на которые происходят изменения в репродуктивной системе женщины.

Итак, рассмотрим кратко, что характерно для каждой из фаз цикла.

Фолликулярная фаза менструального цикла

Как мы уже говорили, начинается цикл с менструального кровотечения. В первые 3-7 дней цикла происходит отторжение двух наружных слоев слизистой оболочки матки – эндометрия. Этот процесс и является причиной кровотечения. После его окончания в матке начинает образовываться новый эндометрий.

На протяжении первой фазы цикла под влиянием эстрогенов он утолщается, а также в нем происходят изменения, подготавливающие идеальные условия для наступления беременности. К концу фолликулярной фазы цикла толщина эндометрия составляет 12-14 мм.

И наступает период, который называется окном имплантации и продлится 5-6 дней. На протяжении всего этого времени в яичнике созревал доминантный фолликул. Он, как правило, определяется уже к 6-7 дню цикла. Время, которое требуется для созревания доминантного фолликула индивидуально для каждой женщины и составляет в норме от 7 до 22 дней, в среднем около 14 дней.

Полностью созревший и готовый к овуляции фолликул называют Граафовым пузырьком. Все эти процессы подчинены воздействию гормонов,  основными из которых в этой фазе являются эстрадиол и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Овуляция

Овуляция происходит под воздействием другого гормона – лютеинизирующего (ЛГ). После созревания яйцеклетки в кровь выбрасывается большое количества этого гормона, и как правило в течение 24 часов после пика ЛГ происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки в брюшную полость - овуляция. Вместе с яйцеклеткой в полость малого таза выходит 5-10 мл жидкости.

Лютеиновая фаза менструального цикла

Это завершающая часть менструального цикла: от овуляции до начала менструального кровотечения. Продолжительность ее более стабильна и составляет приблизительно 13-14 дней. В этой фазе происходит образование так называемого желтого тела. Образуется оно в яичнике, в том месте, откуда вышла яйцеклетка.

Иногда желтое тело достигает таких размеров, что его называют кистой желтого тела. Основная функция этого образования – синтез и секреция прогестерона, одного из основных гормонов беременности. Кроме него в желтом теле синтезируется эстрадиол и андрогены.

Под воздействием этих гормонов происходят функциональные изменения в эндометрии, железы эндометрия начинают активно секретировать – матка готовится к беременности.

Если беременность не наступает, происходит резкое снижение уровня гормонов, которое становится причиной некроза и отторжения слизистой оболочки матки. Начинается менструальное кровотечение во время которого матка «очищается» от отмерших тканей.

В случае, если беременность наступила, желтое тело продолжает функционировать и вырабатывать прогестерон, без которого невозможно нормальное развитие эмбриона. Позже, когда сформируется плацента, желтое тело отмирает.

Менструальный цикл наглядно отражает все гормональные изменения в организме женщины, нерегулярные менструации –  первый тревожный сигнал, причина обратиться к врачу и обследоваться, ведь нарушения цикла зачастую являются симптомом серьезных заболеваний.

И всегда надо помнить, что МЦ не должен в норме длиться более 45 дней. Длительное отсутствие менструации может стать причиной серьезных осложнений. Вот почему менструальный календарь должен быть у каждой женщины, ведь от него может зависеть быстрая постановка диагноза и своевременно начатое лечение.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как поступить в медицинский колледж
Профессия медицинского работника остается популярной: она благородная и нужна обществу в любые времена. Сегодня, даже несмотря на известные трудности, имеющие место в российской медицине, молодежь по-прежнему охотно поступает в учебные заведения, где готовят медиков.
Вредные привычки школьников
Вредные привычки школьников таят в себе опасность для еще не окрепшего организма. Для каждой возрастной группы учащихся характерны свои распространенные вредные привычки и методы борьбы с ними.
Самолечение по интернету вредит здоровью подростков
Исследование показало, что медицинская информация и рекомендации для лечения боли, размещенные на многих интернет-ресурсах, потенциально опасны для здоровья подростков.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.