Мужской климакс

13 октября 2014 г.
Мужской климакс
Фото: shutterstock.com
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?

Климакс у мужчин, как и у женщин, – нормальное физиологическое явление, обозначающее старение организма и снижение гормональной активности половых желез.

Но у мужчин гормональные изменения наступают не так резко, как у женщин. Поэтому андропауза обычно протекает без симптомов, гормональный фон изменяется настолько постепенно, что долгое время ученые считали спорным само существование «мужского климакса».  

Если же мужчина чувствует негативные изменения в самочувствии, это состояние является патологическим и носит название климактерического синдрома. Он встречается у 20% пожилых мужчин.

Мужской климакс: симптомы

Первые признаки угасания андрогенной активности половых желез могут появиться в возрасте от 45 до 70 лет. Все основные проявления климактерического синдрома у мужчин схожи с симптомами патологического климакса женщин.

  1. Нарушения в сердечно-сосудистой системе – головные боли, головокружения, скачки артериального давления, частое сердцебиение, «приливы» жара к лицу, чувство стеснения в грудной клетке. В этот период мужчины наиболее склонны к развитию инфарктов и инсультов.
  2. Нарушения в половой сфере – снижение либидо, эректильная дисфункция, ускоренная эякуляция, снижение количества и качества спермы.
  3. Нервно-психические нарушения – быстрая утомляемость, снижение работоспособности, нервозность, раздражительность, ухудшение памяти, проблемы со сном.
  4. Эндокринные расстройства – в период климакса может нарушаться функция поджелудочной и щитовидной желез. Повышается риск развития гипотериоза и сахарного диабета.

Внутренние изменения не могут не сказаться на внешнем виде – кожа становится более дряблой, мышцы не такими упругими. Гормональные нарушения могут приводить к образованию жировых отложений в области ягодиц и бедер, а иногда и к увеличению грудных желез – гинекомастии.

Продолжительность мужского климакса составляет от 3 до 5 лет. В этот период мужчины склонны к депрессиям, часто пытаются изменить свою жизнь, построить отношения с более молодыми женщинами. Для любого мужчины это непростой период в жизни, хотя у каждого он протекает по-разному.

Как облегчить проявления мужского климакса

Облегчить течение климакса у мужчин поможет врач-андролог. Он назначит обследование, определит гормональный статус. Возможно, понадобится и посещение терапевта для оценки состояния сердечно-сосудистой системы.

Скорее всего, понадобится прием медикаментов – гормональных препаратов, седативных средств или антидепрессантов.

Самостоятельно сгладить неприятные симптомы можно, если вести здоровый образ жизни, полноценно спать, правильно питаться, исключить алкоголь и курение.

Необходимы адекватные физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе. Поддержание нормального веса снизит нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Важно не прекращать регулярную половую жизнь, сохранить здоровую эмоциональную атмосферу в семье.

При появлении неблагоприятных симптомов мужского климакса нельзя оставлять их без внимания, чтобы не допустить развития серьезных осложнений, таких как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет. Нужно своевременно посетить врача и пересмотреть свой образ жизни.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Аденома простаты: самое частое заболевание мужчин
Аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы, является наиболее распространенным заболеванием мужчин старше 60 лет.
Мужской климакс: чем помочь
Старение – процесс неизбежный и физиологичный. В норме в период угасания человек может вести вполне полноценную активную жизнь с небольшими ограничениями. Однако нередко увядание половой функции происходит слишком рано или чрезмерно резко и тогда приносит с собой немало неприятностей и расстройств.
Лечение простатита от и до
Новый метод лечения простатита.
Как победить пивной живот
В пиве много дрожжей, увеличивающих жировые клетки, и много растительных аналогов женского гормона эстрогена. Неудивительно, что любители пива к сорока годам начинают напоминать фигурой беременную женщину. Пивной живот – это не просто непривлекательно. Это еще и опасно. Жир в области внутренних органов провоцирует такие проблемы со здоровьем, как импотенция, сахарный диабет и инфаркт. Можно ли победить пивной живот?
Как повысить потенцию
Вопросы о том, как повысить потенцию и избежать проблем в сексуальной жизни, актуальны всегда. Помочь мужчине могут некоторые средства, но при любых проблемах с эрекцией желательно проконсультироваться с врачом.
Повышение потенции: все способы
Деликатную проблему с потенцией далеко не каждый мужчина сразу готов обсуждать с врачом. Многие сначала стараются справиться своими силами, благо в аптеках сегодня предостаточно таблеток и БАД для повышения потенции. Но зачастую медицинские и народные способы повышения потенции имеют противопоказания по здоровью. Как бы в заботе о потенции не заработать инфаркт?
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.