Как повысить потенцию

5 сентября 2014 г.
Как повысить потенцию
Фото: shutterstock.com
Вопросы о том, как повысить потенцию и избежать проблем в сексуальной жизни, актуальны всегда. Помочь мужчине могут некоторые средства, но при любых проблемах с эрекцией желательно проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы решить проблемы с потенцией, нужно определить причины ее снижения. Иногда на состояние половой функции мужчины негативное влияние оказывает стресс или вредные привычки, а иногда причина в заболеваниях.

Профилактика нарушения половой функции

Чтобы надолго сохранить свое здоровье, нужно вести правильный образ жизни, как бы банально это ни звучало.

Чрезмерные нагрузки на работе, стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, алкоголь и курение – эти негативные факторы сказываются на общем состоянии мужского организма, и на потенции тоже. Иногда достаточно бросить курить, нормализовать режим работы и отдыха – и проблем с потенцией как не бывало!

Вызвать нарушения в половой сфере может избыточный вес и гиподинамия. Повышенный уровень холестерина или сахара в крови – частая причина развития половой дисфункции. Поэтому важно сбалансированное питание и периодические физические нагрузки.

Как повысить потенцию: продукты и растения

Как повысить потенцию с помощью питания, знали еще в древности. Существует целый список продуктов, положительно влияющих на половую функцию мужчины.

К природным афродизиакам относят:

  • желтки куриных яиц;
  • сырой чеснок;
  • грецкие орешки;
  • бобовые;
  • тушенную в молоке морковку;
  • мед;
  • шоколад;
  • семена тыквы;
  • мясо раков и креветок;
  • авокадо;
  • пряности.

Повышающие либидо продукты богаты белком и витаминами А и Е. Многие растения, повышающие общий тонус организма, благотворно сказываются и на потенции, например женьшень, китайский лимонник, родиола розовая, гинкго билоба.

Как повысить потенцию при помощи лекарств

В аптеках можно найти множество разнообразных медикаментов, которые принимают перед половым актом для появления эрекции. Как повышают потенцию такие средства?

Нужно понимать, что все усилители потенции – средства разового действия, они помогают только на короткое время и имеют побочные эффекты. Кроме того, такие препараты противопоказаны при повышенном давлении, сахарном диабете и не совместимы с алкоголем.

Механизм действия лекарств от импотенции прост: они усиливают синтез окиси азота (главного медиатора эрекции) и оказывают влияние на сосудистую систему, вызывая приток крови к половому органу.

Препараты на основе простагландинов вводят непосредственно в ткань полового члена перед половым актом. Вазоактивные препараты воздействуют на сосуды и вызывают стойкую эрекцию. Применяться подобные лекарственные средства, как и препараты в виде таблеток, должны под контролем уролога или андролога.

Хирургическое лечение импотенции

Повышение потенции оперативным путем применяется в тех случаях, когда консервативная терапия не имеет эффекта. Хирургически лечат венозную или артериальную недостаточность полового члена. Проводят шунтирование сосудов для облегчения тока крови.

Возможно протезирование полового члена – имплантация протезов является крайней мерой, если все остальные способы лечения безрезультатны.

Чтобы выявить причины эректильной дисфункции и подобрать терапию, понадобится обследование у уролога или андролога.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мужской климакс: чем помочь
Старение – процесс неизбежный и физиологичный. В норме в период угасания человек может вести вполне полноценную активную жизнь с небольшими ограничениями. Однако нередко увядание половой функции происходит слишком рано или чрезмерно резко и тогда приносит с собой немало неприятностей и расстройств.
Лечение простатита от и до
Новый метод лечения простатита.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Как победить пивной живот
В пиве много дрожжей, увеличивающих жировые клетки, и много растительных аналогов женского гормона эстрогена. Неудивительно, что любители пива к сорока годам начинают напоминать фигурой беременную женщину. Пивной живот – это не просто непривлекательно. Это еще и опасно. Жир в области внутренних органов провоцирует такие проблемы со здоровьем, как импотенция, сахарный диабет и инфаркт. Можно ли победить пивной живот?
Повышение потенции: все способы
Деликатную проблему с потенцией далеко не каждый мужчина сразу готов обсуждать с врачом. Многие сначала стараются справиться своими силами, благо в аптеках сегодня предостаточно таблеток и БАД для повышения потенции. Но зачастую медицинские и народные способы повышения потенции имеют противопоказания по здоровью. Как бы в заботе о потенции не заработать инфаркт?
Продукты, повышающие потенцию
Нет такого мужчины, которого не волновала бы собственная сексуальная активность. Любые намеки мужского организма на ее снижение воспринимаются представителями сильного пола весьма болезненно, однако не стоит паниковать: наряду с причинами, требующими медицинской консультации, могут быть и такие, с которыми справиться можно без участия врача, например пересмотрев свой рацион питания.
Как похудеть мужчине: правильное питание и упражнения
Последние исследования в области фитнеса, диетологии и психологии показали, что мужчинам гораздо проще и быстрее удается снизить вес, чем женщинам. Организм мужчины так устроен, что быстрая потеря веса, например 20 кг за 3 месяца, не вызывает негативных последствий для организма. При правильно составленной диете и систематических тренировках лишний вес быстро уходит без вреда для здоровья.
Старение мужчины: факты
Старение мужчины иногда начинается сразу после 30 лет. Очень важно заметить первые признаки этого процесса и вовремя обратиться к врачу.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.