Путь йога, или Зачем нужно стоять на гвоздях

9 июня 2014 г.
Путь йога, или Зачем нужно стоять на гвоздях
Фото: из архива Георгия Горгиладзе
Восемь часов три минуты и тридцать три секунды – именно столько простоял на гвоздях йог Георгий Горгиладзе, установив уже в четвертый раз мировой рекорд и попав в Книгу рекордов России.

Я жду Георгия для интервью и размышляю о том, что мне и просто простоять 8 часов без движения было бы невероятно трудно, а тут еще и гвозди. 

Фотографии и особенно видеоролики на сайте Георгия смотреть без содрогания сложно. Хрупкий на первый взгляд молодой человек не только стоит на огромных острых гвоздях, но и ходит и прыгает по битому стеклу, а помощник с высоты в пару метров кидает ему в живот огромный кинжал…

Выздороветь и покорить собственное сознание

– Георгий, зачем тебе все это нужно?

– На самом деле ответ простой. Я делаю это просто потому, что мне это интересно. Меня всегда волновало, где находится граница между реальностью и вымыслом, на что человек на самом деле способен. Передо мной стоит задача покорить внутренний мир, собственное сознание.

На Востоке с древнейших времен мастера и учителя тренировали свой ум и тело, пытаясь достичь совершенства, делились мудростью с учениками. Сейчас же общество больше времени тратит на потребление, чем на собственное совершенствование.

– Как произошло так, что ты заинтересовался восточными учениями?

– В детстве я часто болел, лежал в больницах, где лекарства приходилось есть горстями, а в школе был вечно освобожден от физкультуры. Мне это очень не нравилось, хотелось как-то все изменить.

В 12 лет как раз в больнице я познакомился с врачом, который использовал восточные методики: акупунктуру и акупрессуру — воздействие на определенные точки, которые влияют на работу организма. С этого времени я начал интересоваться восточными техниками, йогой, восточными мудрецами и философией.

Полностью погрузился в этот мир, начал читать литературу, изучать различные материалы по восточной медицине, йоге, цигун, дыханию. И конечно, тренироваться физически.

Через 2 года я больше не болел, а врачи после проведенных обследований так и не смогли понять, что произошло.

Если сравнить медицину западную и восточную, то западная пытается вылечить следствие болезни, а восточная медицина находит причину болезни и излечивает человека в целом.

– Ты начал заниматься ради здоровья, но те достижения, которые ты демонстрируешь сейчас, больше похожи на профессиональный спорт, который, как известно, здоровью скорее вредит…

– Это так, в профессиональном спорте травмы не редкость, и в моем случае тоже есть возможность получить серьезные травмы, несмотря на то что йога и цигун являются оздоровительными практиками.

Для того чтобы стоять на гвоздях длительное время, нужно хорошо контролировать свое тело и сознание, в противном случае можно повредить стопы, могут возникнуть проблемы с сердцем, нервной системой и позвоночником.

В целом безопасность зависит от знаний, техники выполнения, умения контролировать свои мысли и тело.  На стопах находится много активных точек, при воздействии на которые изменяется работа внутренних органов и дыхания. Важно знать анатомию, чтобы четко контролировать тело и понимать, что происходит. 

Такая разная йога

– Еще лет 20 назад при слове «йог» представлялся как раз такой человек – лежащий на гвоздях. Сейчас же это слово ассоциируется скорее с фитнес-клубом. Это какая-то разная йога?

– Сейчас йога действительно популярна во всем мире, но она отличается от той йоги, которой занимаются на Востоке. На Востоке йога — это настоящее учение, образ жизни людей. Основной упор делается на комплексную работу над своим телом и разумом —мышлением, эмоциями, дыханием, телом, действиями.

На Западе в йоге основной упор делается на упражнения (хатха-йога). Часто люди забывают главный принцип йоги — постоянная работа над собой, не только физическая, как в фитнес-клубе, но еще интеллектуальная. 

– Ты говоришь про йогу и про цигун. В чем отличие этих направлений?

– В цигун большой упор делается на управление энергией в собственном теле через дыхание, движение и состояние сознания. «Тот, кто управляет дыханием, управляет телом и жизнью», —  гласит древняя восточная мудрость.

– Работа над телом и разумом обязательно подразумевает рекорды, как твои?

– Не совсем так. В йоге есть такое понятие — «сиддхи», по-нашему – «сверхъестественные силы», «сверхчеловеческие силы», «способности творить чудеса». На самом деле это способности, которые возникают в результате занятия йогой как некоторый «побочный эффект».

Хождение по углям, по битым стеклам, лежание или стояние на гвоздях — это лишь самая малая часть физических способностей. Больше скажу, каждый человек способен на это, для этого даже не обязательно заниматься йогой. 

Но чтобы действительно совершить нечто удивительное и уникальное, для этого надо постоянно заниматься, тренироваться, работать над собой во всех направлениях. Сюда же относятся такие способности, как левитация, чтение мыслей, абсолютный контроль собственного тела и разума, лечение болезней прикосновением, материализация мыслей и т.д. Это высшее проявление, достичь которого люди стремились всегда, но практически безуспешно, за редкими исключениями.

– Как восточные практики меняют человека?

– Если человек занимается йогой, делая не только упражнения, но и стараясь совершенствовать все 8 ступеней йоги, то в первую очередь меняется отношение человека к себе самому, к окружающему миру и к совершаемым действиям.

Например, мало кто знает, что первые две ступени йоги, Яма и Нияма, не только соответствуют 10 заповедям из Библии, но и открывают новый взгляд на отношение человека к себе и к окружающим. Третья ступень, Асана, укрепляет здоровье, а четвертая, Пранаяма, наполняет энергией, открывает в человеке новые силы.

Как занимаются рекордсмены

– Расскажи, какая у тебя сейчас система занятий.

– Я каждый день уделяю время тренировкам. Если тренируюсь дома, то минут 30, если на улице, то 1-2 часа. Тренировка включает в себя работу с мышцами, позвоночником, суставами, делаю упражнения на брусьях, на турнике, люблю скакалку. Каждый день, начиная с 12 лет, делаю различные дыхательные упражнения. В тренировки входит чтение различных тематических материалов, книг. Время от времени занимаюсь тайским боксом в клубе.

– Существуют ли специальные упражнения, с помощью которых ты готовишься к своим трюкам?

– В цигун есть направление «Жесткий цигун», куда входят упражнения «Железная рубашка», «Алмазные пальцы» и тому подобные. Это специальные техники, развивающие физические сверхспособности, которые делают тело крепким и сильным, как скала. 

– Во время выполнения трюка что важнее всего?

– Очень важна работа с сознанием, с мыслями. Главное не думать, что впереди еще 8 часов без еды, воды и туалета, важно сконцентрироваться на своем «я» и понять, что твое «я» находится в материальной оболочке, в теле. Также важно следить за дыханием, оно должно быть спокойным, легким, медленным, наше дыхание является «мостом» между миром внутренним и миром внешним.

– Какую реакцию ты получаешь после своих выступлений с трюками?

– На самом деле я занимаюсь этим еще и потому, что людям это интересно. Одно время приходило много писем из США, Европы, Китая, и все интересовались, поддерживали. Уже сейчас люди по всему миру пробуют делать мои трюки на силу и выносливость, пробуют стоять на доске с гвоздями. Организована даже продажа таких досок. И я, конечно, рад, что на моем примере люди начинают вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, работать над своим телом и разумом.


Правильная йога: советы от Георгия Горгиладзе

  1. Во многих клубах учат упражнениям, медитациям, но отдельно, не комплексно. Очень важно обучать восточным практикам целостно, ссылаясь на анатомию человеческого тела. Старайтесь найти именно такие занятия.
  2. Помните о важном правиле йоги – «Делай упражнение так, чтобы оно было удобным и приятным». Никуда не торопитесь, постепенно даже самые сложные упражнения станут простыми.
  3. Начинать можно в любом возрасте. Сколько бы ни было лет человеку, 15, 40 или 75, результат всегда будет положительным.
  4. Главное, что хочется пожелать начинающим, — заниматься с интересом и желанием, потому что без этого не будет результатов. 
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Виктор Счастливый: «Потеряв контроль над своим телом, главное — не потерять себя»
История Виктора Счастливого — доказательство того, что cупергерои живут не в фильмах или комиксах, а среди нас. Некоторые из них, как Виктор, передвигаются в инвалидном кресле, но это не мешает им быть активнее большинства обычных людей. Диагноз Виктора — прогрессирующая мышечная дистрофия.
Алена Волохова: «Силы есть у каждого»
Иногда в устоявшейся и спокойной жизни происходят события, которые в корне меняют ее: тяжелая болезнь, авария, инвалидность... И не каждый находит в себе силы справиться и начать жизнь заново. Своей историей сильной и успешной женщины с ВитаПорталом поделилась Алена Волохова, учредитель и президент международного благотворительного фонда «Подари любовь миру».
Шизофрения: возвращение к жизни
Шизофрения — заболевание, окутанное облаком мифов и легенд. Если вы никогда не сталкивались близко с этим заболеванием, возможно, все не так, как вы себе представляете. Татьяна Сербова живет с диагнозом «шизофрения» уже девять лет. Татьяна поделилась с ВитаПорталом своей историей заболевания и возвращения к реальной жизни.
Диана Оделл: жизнь в «танке»
Американка провела почти 60 лет своей жизни в аппарате «железные легкие», после того как в 3 года заболела полиомиелитом.
Как я похудела на 70 килограммов
Героиня нашей сегодняшней истории Наталья Дюмина смогла снизить вес и достичь потрясающих результатов. Наталья рассказала свою невероятную историю похудения для читательниц ВитаПортала.
Острый детский лейкоз: найти силы выздоравливать
Нынешнее развитие медицины, благодаря открытиям ученых за последние десятилетия, обещает до 90% выживаемости при детском лейкозе. Звучит впечатляюще: получается, это рак, который научились лечить.
Тамара Черемнова: жизнь как фронтовая полоса
О таком страшном диагнозе, как детский церебральный паралич, наслышаны многие. Чаще всего при этом представляют человека, движения которого так сильно ограничены, что он лишен способности к самообслуживанию и полноценной жизни, а значит, обречен на унылое существование без собственного дела и занятий.
Из женщины в мужчину: смена пола в теории и на личном опыте
Операция по смене пола для нашей реальности скорее экзотика. Люди идут на серьезные медицинские вмешательства не ради сохранения жизни, а ради того, чтобы вместо мужчины стать женщиной или наоборот. Кто-то считает это блажью, кто-то — психическим заболеванием, а кто-то — личным выбором человека.
Собаки в дар: животное вместо лекарства
Всем известно, что погладить и обнять домашнее животное – прекрасное средство для снятия стресса. Питомцы приводят в порядок психоэмоциональное состояние хозяина и способствуют улучшению его самочувствия. Взять собаку в дар, в добрые руки — не только хороший поступок, но и ощутимая польза своему здоровью.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
1 июля 2014 г. 08:12

А почему в маске,

Пожаловаться
10 июня 2014 г. 10:03

Здорово! Прикольный имидж )))

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.