Виды массажа
Виды массажа
Массаж – это воздействие на тело человека с помощью движений рук массажиста или специальных аппаратов, он может быть общим и локальным, то есть проводиться на всем теле или только одном его участке.
Лечение и профилактика: методики
Польза массажа
Польза массажа
Массаж — одно из немедикаментозных влияний на организм, которое способно буквально творить чудеса. Под массажем понимают совокупность особых приемов дозированного механического или аппаратного воздействия на различные отделы тела человека. Данные приемы проводятся с лечебными или профилактическими целями.
Лечение и профилактика: методики
Профилактика старения
Профилактика старения
Старение не болезнь, а закономерный процесс, без которого невозможно существование живого организма. Бояться старости глупо: это состояние неизбежно настигнет каждого из нас, однако отдалить проявление признаков старости, сохранить как можно дольше организм дееспособным и бодрым – это реально. Желая...
Лечение и профилактика: методики
Семь неожиданных признаков стресса
Семь неожиданных признаков стресса
Диетолог Шарлотт Уоттс в своей книге рассказывает о том, на какие не самые очевидные признаки хронического стресса мы обычно не обращаем внимания. Все они связаны с недостатком тех или иных питательных веществ и витаминов, активно расходуемых организмом в период стресса.
Лечение и профилактика: методики
Массаж живота
Массаж живота
При вялом пищеварении лечебный массаж живота с целью нормализации перистальтики кишечника проводится особым способом — лучше доверить это дело профессиональным массажистам. А вот массаж живота для скорейшего похудения можно выполнять и самостоятельно.
Лечение и профилактика: методики
Три способа предсказать продолжительность своей жизни
Три способа предсказать продолжительность своей жизни
Если вы думаете, что на вопрос о том, сколько лет вам осталось жить, может ответить только гадалка, вы ошибаетесь. Ученые постоянно разрабатывают специальные тесты, чтобы определить биологический возраст человека и подсчитать, на сколько лет еще хватит ресурсов организма.
Лечение и профилактика: методики
Совы и жаворонки: пять фактов о суточных ритмах
Совы и жаворонки: пять фактов о суточных ритмах
Почти все процессы нашего организма имеют свою цикличность, происходят с определенной заданной периодичностью. Иногда она составляет значительно больше суток — таков, например, менструальный цикл у женщин. Иногда значительно меньше суток, как, например, смена фаз быстрого и медленного сна.
Лечение и профилактика: методики
Микроволновка на все случаи жизни
Микроволновка на все случаи жизни: 10 секретов, которых вы не знали
10 неожиданных способов, как микроволновая печь поможет вам в быту.
Лечение и профилактика: методики
Как диагностировать наличие Хеликобактер пилори
Как диагностировать наличие Хеликобактер пилори
В 70% случаев заражение бактериями Хеликобактер пилори может никак не проявляться. Важно предотвратить возможные заболевания, вызванные этими бактериями. Именно поэтому рекомендуется периодически проходить обследование на предмет наличия бактерий Хеликобактер пилори.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Профилактика Хеликобактер пилори: лучше предупредить, чем лечить
Профилактика Хеликобактер пилори: лучше предупредить, чем лечить
На самом деле бактерии – наши не самые последние друзья. Они незаметно делают нужную работу внутри нашего организма. Наша задача – лишь следить, чтобы среди таких «друзей» не завелись неприятные соседи.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
5 причин спать обнаженным
5 причин спать обнаженным
Вы предпочитаете пижамы, ночные рубашки или спите вообще без одежды? Ученые доказали, что спать обнаженными полезно для здоровья. Расскажем почему.
Лечение и профилактика: методики
ДМС и ОМС: отличия
ДМС и ОМС: отличия
Сегодня в России доступны два вида медицинского страхования – обязательное (ОМС) и добровольное (ДМС). Рассмотрим их отличия, прежде чем сделать выбор.
Права пациента
Профилактика диабета: 10 способов
Профилактика диабета: 10 способов
В наши дни сахарный диабет стал серьезной проблемой. Это заболевание затрагивает людей любого возраста, оно коварное и опасное: приводит к ощутимой утрате здоровья, инвалидности и даже ранней смерти. Преобладающая форма — сахарный диабет 2 типа, в основе которого лежит приобретенная пониженная чувствительность...
Обмен веществ и заболевания эндокринной системы
Медицинские рекорды: интересные факты
Медицинские рекорды: интересные факты
За многовековую историю медицины было зафиксировано немало невероятных случаев. С некоторыми из этих интересных фактов можно ознакомиться в нашей статье.
Лечение и профилактика: методики
ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?