Солнечный ожог: лечение и меры предострожности

13 февраля 2013 г.
Солнечный ожог: лечение и меры предострожности
Солнце согревает и дарит красивый загар, но его лучи несут опасность. Если проводить на солнце слишком много времени, есть риск заработать солнечный ожог.

Солнечное излучение представляет собой не что иное, как ультрафиолетовые волны. В умеренных количествах УФ-лучи обладают лечебным действием.

Однако солнце может оказаться не другом, а врагом. Это происходит, когда на кожу человека попадает чрезмерное количество УФ-лучей. В таком случае возможны такие негативные последствия, как преждевременное старение кожи, возникновение меланомы и других онкологических заболеваний, солнечный ожог.

Согласно исследованиям ученых, солнце наиболее вредно для человека в период с 10 до 15 часов. В эти часы врачи рекомендуют воздержаться от солнечных ванн или свести их к минимуму.

Симптомы солнечного ожога

Первичный симптом солнечного ожога – это эритема (покраснение кожи). Кожа становится чувствительной, болит, нередко на месте ожога возникает зуд. Впоследствии на обожженной коже могут появиться волдыри, пузырьки или сыпь.

В более тяжелых случаях повышается температура, наблюдаются слабость, тошнота, возникающие из-за обезвоживания организма. После того как ожог пройдет, могут остаться неприятные косметические дефекты в виде веснушек или морщин.

Первая помощь при солнечном ожоге

  • принять прохладную ванну без мыла (оно может еще сильнее раздражать кожу, так как содержит щелочь);
  • кожу, пораженную ожогом, нужно обработать специальным косметическим средством (это может быть как охлаждающий лосьон после загара, так и излюбленное средство народной медицины от ожогов – простокваша);
  • при наличии волдырей нужно наложить повязку, чтобы избежать инфицирования раны;
  • чтобы избежать обезвоживания, нужно пить как можно больше воды;
  • если ощущается сильная боль в месте ожога, можно принять обезболивающие средства.

Профилактика солнечных ожогов

Во-первых, необходимо ограничить пребывание на солнце в опасные часы. Если выходить на улицу все-таки приходится, нужно позаботиться о защите кожи. Для этого надо использовать солнцезащитные кремы со степенью защиты не менее SPF15. Для детей и взрослых с бледной, подверженной ожогам кожей лучше выбрать кремы с высокой степенью защиты от УФ-лучей (SPF30 или 50).

Ожога можно избежать и с помощью правильно подобранной одежды. Выходя на улицу в жару, лучше надевать закрытую одежду из легких, натуральных тканей – хлопка или льна. И конечно, не стоит забывать о головном уборе, иначе вместе с солнечным ожогом можно получить и солнечный удар.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Почему важно избавляться от бородавок
В то время как обладатели бородавок испытывают дискомфорт, для окружающих они являются источником инфекции, так как бородавки – это очаг распространения ВПЧ. Разве это не достаточно серьезная причина избавиться от этого неприятного дефекта на коже?
Простые способы избавиться от прыщей
Дерматологи делятся простыми домашними средствами от прыщей. Сэкономьте на дорогих препаратах, воспользовавшись этими рецептами.
Сухая кожа: 7 причин и решений
Осень — холодные ветра, дождь со снегом, пересушенный воздух в помещениях... Все это не может не сказаться на состоянии кожи, которая резко теряет влагу, начинает шелушиться и терять упругий здоровый вид, которому мы так радовались летом.
Прыщи на ягодицах: деликатная проблема
Прыщи на теле доставляют не меньше неприятностей, чем на лице. Даже если их не видно, неприятных ощущений, все равно не избежать. Особенно мешает, если «враг» выбрал для дислокации вашу «пятую точку».
Как избавиться от мозолей
Мозоли являются одной из наиболее распространенных проблем кожи, но за врачебной помощью при их возникновении мало кто обращается. Как правило, людей интересует, как избавиться от мозолей в домашних условиях.
Высыпания на ягодицах: виды и причины
Здоровье человека характеризует не только его физическое состояние, но и состояние его кожи, которая может быть подвержена различным высыпаниям. Так, высыпания на ягодицах чаще всего являются симптомом какого-либо заболевания.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?