Семь неожиданных причин быстрого опьянения

13 октября 2014 г.
Семь неожиданных причин быстрого опьянения
Фото: shutterstock.com
Вечеринки, званые ужины, деловые встречи в ресторане... Часто сама обстановка принуждает нас к тому, чтобы употреблять алкоголь, но иногда мы пьянеем слишком быстро, и это приводит к не очень приятным последствиям как для самочувствия, так и для социального взаимодействия. Что же влияет на степень опьянения и как не оказаться неожиданно более пьяным, чем вы планировали?

Исследования показали, что иногда казалось бы совершенно случайные факторы оказывают большое влияние на то, как алкоголь воздействует на мозг и тело. Итак, разберемся, что же это за факторы, чтобы не оказаться в неожиданно неприятной ситуации.

1. Избавьтесь от газировки

Уровень алкоголя в крови поднимется значительно быстрее, если в состав алкогольного напитка входит газировка, будь то классический ром с колой или новомодный алкогольный газированный напиток.

Это подтверждается исследованиями. В одном из них участники выпивали за короткий промежуток времени количество алкоголя, эквивалентное 3-4 коктейлям. При употреблении водки с негазированной водой максимальный уровень алкоголя в крови достигал 0,077 промилле, а стоило смешать водку с диетической газировкой, он поднимался до 0,091 промилле. 

Также после употребления газированного напитка участники хуже выполняли компьютерные тесты, хотя их самочувствие и поведение не отличалось.

2. Форма тоже имеет значение

Оказывается, форма бокала, в который разливают алкогольные напитки, тоже может повлиять на степень опьянения. Участники другого исследования, проводившегося в Бристольском университете, пили пиво в два раза медленнее, когда оно было налито в прямой стакан, а не в пивной бокал.

Ученые предположили, что в изогнутых стаканах труднее соизмерять количество выпитого и оставшегося напитка.

3. Приятный вкус несет с собой неприятности

Вкус напитков сам по себе может влиять на поведение. Когда вам хочется выпить определенный любимый напиток, даже совсем небольшое его количество активирует в мозге систему вознаграждений и вызывает желание выпить еще.

В недавнем исследовании, проведенном в Университете Индианы, участникам предлагали слабоалкогольное пиво — их любимый напиток — или Гаторейд. Все испытуемые признались, что сам вкус пива, а не алкоголь, вызвал у них желание продолжить банкет, чего не происходило при употреблении Гаторейда.

4. Следите за калориями — можете не уследить за собой

Всем известно, что если пить на голодный желудок, опьянеешь быстрее. Но оказывается, дело не только в количестве еды, но и в ее составе. Обезжиренные продукты тоже повышают риск опьянения.

Дело в том, что еда с высоким содержанием жира требует больше времени для переваривания и дольше находится в желудке, а это замедляет всасывание алкоголя из желудочно-кишечного тракта. Так что бабушкин совет съесть перед вечеринкой кусочек сливочного масла имеет под собой научное обоснование.

На вечеринке же выбирайте в качестве закусок орешки или жирную рыбу, а не низкокалорийные овощные тарталетки.

5. Вы очень хотели повеселиться

Оказывается, предвкушение события может сыграть большую роль в том, насколько опьяневшим вы себя ощущаете. Вы очень хотели развлечься и предвкушали целую ночь веселья с друзьями — ваше восприятие самого себя может отличаться от действительности.

В одном из экспериментов люди, которым сказали, что в их напитках был алкоголь, начинали вести себя так, словно они действительно опьянели, тогда как на самом деле алкоголя в их бокалах не было. И наоборот.

6. Чем больше мышц — тем меньше опьянение

Понятно, что двухметровый качок опьянеет медленнее, чем дюймовочка. Однако даже среди людей примерно одного роста и веса влияние алкоголя будет отличаться в зависимости от состава их тела.

Дело в том, что алкоголь быстрее растворяется в жире, а не воде, поэтому чем больше в составе тела сухой мышечной массы, тем меньше на этого человека будет оказывать влияние алкоголь. А больший процент жира в организме, напротив, при прочих равных повышает риск опьянения.

7. Возраст тоже играет роль

С возрастом снижается скорость расщепления алкоголя в пищеварительном тракте и содержание воды в организме. Поэтому чем старше мы становимся, тем дольше токсины выводятся из организма и тем сильнее мы пьянеем от того количества алкоголя, которое не влияло на нас в молодости.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
10 причин бросить курить
Курить немодно. Курить невыгодно. Курить вредно. Это знают все. Но как же трудно бросить курить! Каждые 80 секунд, если верить статистике, от болезней, вызванных курением, на планете погибает человек. Быть может, еще несколько веских причин убедят вас предпринять усилие и все-таки бросить курить.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.