Реабилитация после травмы коленного сустава

16 января 2013 г.

Наиболее часто травмы коленного сустава случаются у спортсменов, в частности у футболистов, гимнастов, лыжников, легкоатлетов, борцов, каратистов и т.д.

Зачастую при таких травмах происходит повреждение мягких тканей сустава, разрыв связок или мениска, а также травмы с более серьезными последствиями, приводящие к сильным болям, деформациям суставов и даже к инвалидности.

Разновидности травм коленного сустава

К наиболее распространенным травмам коленного сустава можно отнести:

  • ушибы;
  • вывихи и переломы – более сложные повреждения, приводящие в дальнейшем к серьезным нарушениям двигательной функции, ограничению трудоспособности и к инвалидности;
  • внутрисуставные переломы – отличаются резкой болью, нарушением функций и деформацией конечности, в частности изменением формы, положения, длины;
  • повреждение менисков – самая распространенная спортивная травма, отличается трудной диагностикой;
  • разрыв связок – происходит при приложении достаточно большой силы на коленный сустав, в основном это автоаварии, падения;
  • перелом надколенника – зачастую происходит у пожилых людей, спортсменов при падении на коленную чашечку.

Восстановление после травм коленного сустава

Травмы коленного сустава являются болезненными, сложными в лечении и реабилитации, поэтому стоит серьезно отнестись к мероприятиям восстановления.

  • ЛФК (лечебная физкультура) – помогает при нарушениях подвижности сустава, атрофии мышц, восстанавливает двигательные функции.
  • Мануальная терапия и массаж – восстанавливает тонус и эластичность мышц, стимулирует кровоснабжение всех тканей.
  • Физиотерапия (электрофорез, лазеротерапия, магнитотерапия, УВЧ, ультразвук и др.) – уменьшает отеки, боль.

Также в период реабилитации проводятся тепловые процедуры (ванны, озокерит, парафин).

Реабилитацию после повреждения суставов можно разделить на три основных этапа.

  1. Иммобилизация (период от наложения гипса до образования костной ткани, срастания связок и т.д.). В этот период реабилитация заключается в ускорении рассасывания отеков, кровоизлияний, улучшении кровообращения, обмена веществ. Ее цель — помощь в ускорении срастания костных и мягких тканей, предупреждение образования спаек, атрофии мышц и развития тугоподвижности суставов.
  2. Постиммобилизация (период от снятия иммобилизации до неполного восстановления двигательных функций). Данный период реабилитации заключается в восстановлении силы мышц и функций поврежденной конечности, уменьшении атрофии мышц и суставов. Цель — помощь в активном восстановлении костных тканей.
  3. Тренировка (период от функционального восстановления до окончательного). Задачи этого периода реабилитации – поддержка гибкости суставов, мышц, связок, улучшение двигательной координации и баланса, окончательная адаптация к двигательным и ежедневным бытовым нагрузкам.
Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Анонимно1 ноября 2015 г. 10:21

У меня были травмы колена - авария, вывихи. И никак не могла долечить, всегда была остаточная ноющая боль, которая возникала при увеличении нагрузки. Мази уже надоели, если честно. В последний раз попробовала препарат Артрофиш от Доктор Море, который состоит из хрящевой ткани морских гидробионтов. Пропила курс и боль прошла. Сейчас сделаю перерыв и для профилактики еще курс пропью. Обнадеживает, что препарат полностью натуральный.

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Мужской климакс