Неподходящая обувь ведет к боли в суставах

28 октября 2011 г.
Иногда удобная на первый взгляд обувь может оказаться неанатомичной и только ухудшить суставную боль.

Ошибиться в выборе обуви очень легко. Однако для некоторых людей, в частности страдающих подагрой, такая ошибка может быть фатальной. Неподходящая обувь может усилить боль, ухудшить симптомы и стимулировать прогрессирование заболевания.

Группа ученых Оклендского университета (Новая Зеландия) исследовала «обувные предпочтения» пятидесяти человек, больных подагрой.

Недостатки огромного ассортимента обуви

Среди огромного количества моделей обуви на современном рынке сделать правильный выбор становится очень трудно. Как показало исследование, многие больные подагрой выбирают обувь с плохими характеристиками, недостаточной амортизацией, неустойчивую и некомфортную.

42% опрошенных, сами того не понимая, повреждали свои суставы, выбирая такую обувь, как сандалии, шлепанцы или мокасины. Только 56% больных делали верный выбор в пользу кроссовок, полуботинок на низком каблуке и оксфордских туфель. Однако замечательно, что никто из опрошенных не носит обувь на высоком каблуке и лишь 2% надевают ботинки.

На чем основывается выбор

В исследовании было показано, что 50% больных продолжают носить старую изношенную обувь, так как трудно подобрать новую удобную пару.

По данным опроса, 98% основным критерием выбора считают комфорт и удобство колодки, 90% — устойчивость, 60% обращают внимание на цену обуви.

На данный момент не существует специальной обуви для больных подагрой. Необходимы дальнейшие исследования для разработки таких моделей.

Однако определенные рекомендации по выбору все-таки существуют. Во-первых, подошва должна быть толстой. Тонкая подошва приводит к различным мелким ушибам и травмам суставов ступни, поэтому чем толще подошва, тем лучше. Стелька должна быть мягкой. Очень важно, чтобы большой палец ноги оставался в своеобразной «подушке». Кроме того, ни в коем случае нельзя носить узкую обувь, так как это также приводит к дополнительной травматизации и повреждению больных суставов.

Данные последних исследований показали, что количество больных подагрой постоянно увеличивается. Подагра является наиболее частой причиной артритов у мужчин. Поэтому так важно уделять проблеме специальной обуви как можно больше внимания.

Правильная обувь — залог замедления прогрессирования симптомов и повышения качества жизни больных.

Исследование опубликовано в журнале Arthritis Care & Research.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ванны с лекарственными травами при артритах, артрозе и остеохондрозе
Ванны с лекарственными травами используются для лечения воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Новая жизнь после операции по замене сустава
Каждый год сотни тысяч людей во всем мире проходят через операции по замене суставов (операции по эндопротезированию), и еще большее число ежегодно решаются на них. Подобные операции получили статус одного из величайших прорывов в современной медицине и позволили миллионам пациентов вернуться к нормальной жизни.
Сухое утопление: первая помощь
При отдыхе на воде нужно быть готовым оказать первую помощь утопающим. Примерно в 15% случаев утопления люди гибнут не из-за того, что вода затопила легкие, а в результате механической асфиксии из-за спазма в горле. Если действовать быстро, им еще можно помочь.
Отпуск без травм: первая помощь на отдыхе
На отдыхе дни проходят гораздо активнее и насыщеннее, чем будни в мегаполисе. Но и травмы в отпуске бывают чаще обычного. Чтобы не жалеть о бездарно потраченных из-за банальной неловкости отпускных деньках, стоит быть ко всему готовым и уметь оказать первую помощь себе и своим близким.
Вытяжение позвоночника: кому, зачем и как
Вытяжение позвоночника – медицинская процедура, применяемая при различных заболеваниях позвоночного столба. Нужно знать, что оно делится на несколько видов и подходит далеко не всем, у кого болит спина.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?