Негативные эмоции усугубляют боль

31 октября 2011 г.
Гнев, злость, обида способны усиливать болевые ощущения.

Фибромиалгия – это достаточно редкое заболевание, характеризующееся хронической диффузной мышечно-скелетной болью.

Эта патология встречается в основном у женщин и серьезно снижает качество жизни. Специфического лечения данной патологии не существует, поэтому в этой области сейчас активно ведутся исследования.

Суть исследования

Исследователи из Утрехтского университета в Нидерландах изучали влияние негативных эмоций, таких как боль и гнев, на болевые ощущения у женщин с фибромиалгией и без нее. В эксперименте участвовала 121 женщина, 62 с фибромиалгией и 59 здоровых.

Участникам исследования предлагалось вспомнить сначала нейтральную ситуацию, а затем ситуацию, вызвавшую гнев или злость. Регистрировалось влияние этих эмоций на интенсивность и характер болевых ощущений. Кроме того, ученые определяли болевой порог у этих женщин.

Болевые ощущения стимулировались электрическими импульсами, а женщинам предлагалось нажимать на специальную кнопку в тот момент, когда они начинали чувствовать импульсы, когда появлялось ощущение боли и когда боль становилась очень сильной.

В исследовании было показано, что гнев и злость усиливают болевые ощущения как у больных фибромиалгией, так и у здоровых. Причем чем сильнее эмоции, тем выраженнее болевые ощущения.

Негативные эмоции и боль

Исследователи Утрехтского университета считают, что негативные эмоции сильнее всего влияют на людей, которые страдают от хронической боли. Кроме того, именно у таких людей чаще возникают негативные эмоции в силу постоянных болей.

Ученые хотели проверить влияние эмоций на боль, технику эмоциональной регуляции, осознанности чувств, переживаний и рассуждений.

Учитывая, что негативные эмоции, гнев и злость являются неотъемлемой частью жизни, особенно у женщин с фибромиалгией, необходимо искать пути изменения самого отношения к боли, контроля эмоций и ощущений.

Научив пациентов контролировать свой эмоциональный фон, не реагировать на многие неприятные жизненные обстоятельства, можно избавить их от усиливающего влияния эмоций на болевые ощущения.

При этом нельзя сказать, что исследование является точным и полностью достоверным: не оценивалась ни сила эмоциональных ощущений, ни выражение эмоций, ни общее состояние участниц.

Кроме того, невозможно специально вызвать ощущение злости или грусти и при этом четко оценить свое состояние. Поэтому трудно говорить о том, что негативные эмоции могут действительно усилить боль у здоровых женщин, не страдающих фибромиалгией.

Помощь психотерапии

У женщин с фибромиалгией есть значительные трудности с выражением своих эмоций.

Постоянно скрываемый гнев, злоба и обиды являются одной из основных проблем при данном заболевании, но в описанном исследовании уровень негативных эмоций у женщин с фибромиалгией превзошел все ожидания.

Учитывая прямое влияние эмоционального фона на проявления симптомов, исследователи из медицинского центра Неймегенского университета Радбод (Нидерланды) попытались найти выход из данной ситуации. Ими было показано, что психотерапия и лечебная физкультура значительно снижают симптомы заболевания и препятствуют его прогрессированию.

Такое комбинированное лечение оказывает значительный положительный эффект на болевые ощущения, чувство усталости, тревожность и эмоциональный фон. По мнению ученых, если начать лечение еще на ранней стадии заболевания, можно действительно достичь значительного улучшения.

Оба указанных исследования опубликованы в журнале ArthritisCare & Research.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ванны с лекарственными травами при артритах, артрозе и остеохондрозе
Ванны с лекарственными травами используются для лечения воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Новая жизнь после операции по замене сустава
Каждый год сотни тысяч людей во всем мире проходят через операции по замене суставов (операции по эндопротезированию), и еще большее число ежегодно решаются на них. Подобные операции получили статус одного из величайших прорывов в современной медицине и позволили миллионам пациентов вернуться к нормальной жизни.
Отпуск без травм: первая помощь на отдыхе
На отдыхе дни проходят гораздо активнее и насыщеннее, чем будни в мегаполисе. Но и травмы в отпуске бывают чаще обычного. Чтобы не жалеть о бездарно потраченных из-за банальной неловкости отпускных деньках, стоит быть ко всему готовым и уметь оказать первую помощь себе и своим близким.
Вытяжение позвоночника: кому, зачем и как
Вытяжение позвоночника – медицинская процедура, применяемая при различных заболеваниях позвоночного столба. Нужно знать, что оно делится на несколько видов и подходит далеко не всем, у кого болит спина.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Мужской климакс
О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Что же такое мужской климакс и как он проявляется?
Счастье каждый день: вырабатываем гормоны счастья
Разве нужно ждать каких-то моментов, чтобы чувствовать себя счастливым? Конечно нет. Можно научиться вырабатывать «гормоны радости», из-за которых мы и чувствуем счастье, радость и эйфорию.