Лечение артритов с использованием фитованн

Фитованны обладают успокаивающим и расслабляющим действием, улучшают кровоток, лимфоотток, активируют рецепторы кожи и улучшают работу нервной системы.

Лечебный эффект ванн связан с воздействием воды: в воде вес человека уменьшается, при этом нагрузка на позвоночник и суставы падает. В теплой воде легче совершать движения, разрабатывать суставы. Ванны улучшают кровоток, лимфоотток, активируют рецепторы кожи и улучшают работу нервной системы.

Обычно лечебный курс состоит из 10-14 ванн, в некоторых случаях количество процедур увеличивается до 20. Перед началом лечения с помощью фитованн необходимо посоветоваться с врачом.

Начинать лечение лучше всего с 5-минутного пребывания в ванне при температуре не выше 38 градусов, со временем продолжительность процедуры можно довести до получаса, но температура не должна превышать 39-40 градусов. По мере остывания ванны необходимо добавлять в нее горячую воду, так как пребывание в остывшей воде может нанести вред организму.

Если во время приема ванны появились головокружение, слабость, тошнота и ощущение дискомфорта, участилось сердцебиение, следует прекратить процедуру.

После принятия фитованн не надо обливать тело чистой водой (если это специально не оговаривается в инструкции), достаточно просто вытереть его насухо простыней или полотенцем. После приема всех водных процедур обязателен отдых в течение получаса и более (по самочувствию), прием пищи ранее чем через час не рекомендуется.

Перед приемом ванн не следует принимать пищу и большое количество жидкости, наилучшим считается перерыв в два часа и более между едой и приемом ванн.

Хвойные ванны

Обладают успокаивающим и расслабляющим действием, улучшают сон, способствуют нормализации давления, обладают  противовоспалительным эффектом. Для их приготовления используют концы веток (прирост прошлого года) сосны, ели, кедра. Собранное сырье заливают кипятком и кипятят на слабом огне или водяной бане полчаса, после чего дают настояться в течение 10-12 часов, процеживают и добавляют в приготовленную горячую ванну.

Крапивные ванны

Рекомендуются при артритах и артрозах. Они обладают противовоспалительным действием, улучшают кровоснабжение в больных суставах. Так как действие этих ванн достаточно сильное, их рекомендуется принимать только местно для суставов кистей и стоп в течение 10 минут и с перерывом между процедурами 2-3 дня. Для их приготовления берут крапиву (сушеную или свежую) и заливают кипятком в пропорции 1:2, дают остыть до температуры 37-39 градусов, выливают в емкость (таз) и помещают туда стопы или кисти рук.

Ванны из лугового сена

Это старинное средство обладает выраженным противовоспалительным и антисклеротическим эффектом, улучшает кровоснабжение больных суставов, способствует улучшению лимфооттока, обладает общим успокаивающим действием.

Для приготовления берут большую охапку сена (хорошо, если в нем будет много луговых цветов: васильков, ромашки, клевера, льнянки, сорных луговых трав), помещают в таз (или другую емкость) и заливают 5 л кипятка, дают настояться в течение получаса, процеживают и выливают в приготовленную ванну. Курс процедур – не менее 10-15 ванн ежедневно или через день.

Ванна из сенной трухи

Обладает выраженным противовоспалительным и общестимулирующим действием, способствует выведению из организма шлаков и токсинов, улучшает лимфоотток. Рекомендуется при нарушениях обмена, артрозах, подагрических артритах.

Рекомендуется прием ванн из сенной трухи сочетать с приемом сока цитрусовых, особенно полезен сок грейпфрута, это способствует лучшему выведению избытка солей и жидкости из организма.

Курс лечения должен составлять 10-15 ежедневных ванн при температуре 37-38 градусов, начинать надо с 5-7-минутной процедуры, доводя ее к концу лечения до получаса. Для приготовления ванн берут 0,5 кг трухи, заливают ее водой и кипятят 20-30 минут на слабом огне, дают остыть, процеживают и добавляют в приготовленную горячую ванну.

Ореховая ванна

Оказывает мягкое противовоспалительное и противоаллергическое действие, нормализует иммунные реакции организма, улучшает  лимфоотток, благотворно влияет на кожу, может использоваться для лечения детей.

Для приготовления ванны берут 1 кг свежих или сушеных листьев грецкого ореха, заливают кипятком, кипятят 10 минут на слабом огне, дают остыть, процеживают и добавляют в  подготовленную горячую ванну.

Листья ореха можно заменить скорлупой: 1 кг скорлупы заливают водой и кипятят на слабом огне полчаса, остужают, процеживают и добавляют в приготовленную ванну. Для сидячих ванн количество сырья уменьшается вдвое.

Ванны с лавандовым цветом

Обладают выраженным противовоспалительным и болеутоляющим действием, способствуют улучшению кровотока, уменьшают отечность. Для приготовления ванн берут 1 кг цветков лаванды, заливают кипятком, доводят до кипения, держат на слабом огне 5-7 минут, процеживают отвар и добавляют в приготовленную ванну. Такие ванны полезно принимать вечером, перед сном.

Цветочные и травяные ванны

Эти ванны очень полезны при артритах, они обладают мягким общестимулирующим, противовоспалительным, антисептическим действием, благоприятно влияют на кожу, улучшают лимофоотток.

Для приготовления ванн можно использовать цветы злаков, ромашки, липы, тимьяна, шалфея, лабазника, герани, розмарина, траву хвоща, пижмы, пырея, вереска, багульника, татарника, тысячелистника, гравилата, зверобоя, володушки, вероники, душицы, череды, листья березы, лопуха, кору и почки осины, ивы, ели, дуба, можжевельник (ягоды), хмель (шишки), плоды конского каштана.

Для приготовления ванн 1 кг сырья заливают кипятком и выдерживают на слабом огне или водяной бане 10 минут (кору и почки – полчаса), остужают, процеживают и добавляют в приготовленную ванну.

Ванна из пшеничных отрубей

и березовой золы

Обладает выраженным противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Для приготовления ванны смешать 1 кг пшеничных отрубей, 1 кг березовой золы и 1 кг поваренной соли, залить кипятком и прокипятить на слабом огне 3-5 минут, остудить до 38-40 градусов, опустить в смесь руки или ноги и держать там 15-20 минут. Процедуру повторять ежедневно в течение недели перед сном.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ванны с лекарственными травами при артритах, артрозе и остеохондрозе
Ванны с лекарственными травами используются для лечения воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Новая жизнь после операции по замене сустава
Каждый год сотни тысяч людей во всем мире проходят через операции по замене суставов (операции по эндопротезированию), и еще большее число ежегодно решаются на них. Подобные операции получили статус одного из величайших прорывов в современной медицине и позволили миллионам пациентов вернуться к нормальной жизни.
Сухое утопление: первая помощь
При отдыхе на воде нужно быть готовым оказать первую помощь утопающим. Примерно в 15% случаев утопления люди гибнут не из-за того, что вода затопила легкие, а в результате механической асфиксии из-за спазма в горле. Если действовать быстро, им еще можно помочь.
Отпуск без травм: первая помощь на отдыхе
На отдыхе дни проходят гораздо активнее и насыщеннее, чем будни в мегаполисе. Но и травмы в отпуске бывают чаще обычного. Чтобы не жалеть о бездарно потраченных из-за банальной неловкости отпускных деньках, стоит быть ко всему готовым и уметь оказать первую помощь себе и своим близким.
Вытяжение позвоночника: кому, зачем и как
Вытяжение позвоночника – медицинская процедура, применяемая при различных заболеваниях позвоночного столба. Нужно знать, что оно делится на несколько видов и подходит далеко не всем, у кого болит спина.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Артропатии при гипотиреозе
Симптомы поражения суставов иногда предшествуют классической симптоматике гипотиреоза.
Почему повышается температура после травмы
Когда у пострадавшего повышается температура после травмы, он начинает паниковать: что происходит, почему температура, нормально ли это? Попробуем ответить на эти вопросы в нашей статье.
Йодная сетка: факты и мифы
Часто мамы делают малышам йодную сетку при ушибах или простудах, но для чего – чтобы отвлечь от грустных мыслей и боли, или йод действительно лечит? Стоит разобраться в показаниях и противопоказаниях к применению йодной сетки.